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Quel est le meilleur livre de psychologie en 2020 au Canada?

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La psychologie est un vaste domaine qui englobe l’étude de la pensée, du comportement, du développement, de la personnalité, des émotions, de la motivation et plus encore. L’acquisition d’une compréhension plus riche et plus profonde de la psychologie peut aider les gens à mieux comprendre leurs propres actions et à mieux comprendre les autres.

Vous voulez en savoir en plus ? Découvrez dans cet article tout ce que vous devez savoir sur la psychologie, et retrouvez ci-dessous une sélection des meilleurs livres du moment.

 

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Les 10 meilleurs livres de psychologie

Vous voulez être sûr(e) de ne pas être déçu(e) dès les premières pages ? Alors choisissez parmi cette sélection des meilleurs livres de psychologie, basée sur les avis de plusieurs centaines de lecteurs et lectrices !

n° 1
Thérapie d'impact: Fondements théoriques et applications cliniques d'une approche psychothérapeutique intégrative et polyvalente
8 Commentaires
Thérapie d'impact: Fondements théoriques et applications cliniques d'une approche psychothérapeutique intégrative et polyvalente
  • Beaulieu, Danie (Author)
  • French (Publication Language)
  • 288 Pages - 10/03/2013 (Publication Date) - Les Éditions Québec-Livres (Publisher)
n° 2
Le Pouvoir Interieur : développer la confiance, l'estime et l'amour de soi: livre de développement personnel (French Edition)
21 Commentaires
Le Pouvoir Interieur : développer la confiance, l'estime et l'amour de soi: livre de développement personnel (French Edition)
  • Amazon Kindle Edition
  • Jullien, Charles (Author)
  • French (Publication Language)
  • 132 Pages - 07/14/2018 (Publication Date)
n° 4
50 RÈGLES D'OR POUR LÂCHER PRISE
114 Commentaires
50 RÈGLES D'OR POUR LÂCHER PRISE
  • Dujardin, Laurence (Author)
  • French (Publication Language)
  • 1 Page - 04/30/2015 (Publication Date) - Larousse - Pratique (Publisher)
n° 5
Gestion du stress et de l'anxiété : 33 Solutions et Exercices pratiques !: Un livre pour apprendre à gérer ses émotions et ses crises d’angoisse.
17 Commentaires
Gestion du stress et de l'anxiété : 33 Solutions et Exercices pratiques !: Un livre pour apprendre à gérer ses émotions et ses crises d’angoisse.
  • Deltour, Frédéric (Author)
  • French (Publication Language)
  • 46 Pages - 05/16/2018 (Publication Date) - FREDERIC DELTOUR (Publisher)
n° 6
Pensee Positive: Un manuel de développement personnel simple : Comment stopper les pensées négatives et réduire le stress en utilisant le pouvoir de la pensée positive, et de la psychologie positive
19 Commentaires
Pensee Positive: Un manuel de développement personnel simple : Comment stopper les pensées négatives et réduire le stress en utilisant le pouvoir de la pensée positive, et de la psychologie positive
  • Masters, Brian (Author)
  • French (Publication Language)
  • 46 Pages - 04/25/2016 (Publication Date) - CreateSpace Independent Publishing Platform (Publisher)
n° 7
Analyser et profiler les gens : Comment lire en n’importe qui comme dans un livre en utilisant des méthodes éprouvées de la PNL et de la psychologie humaine (French Edition)
36 Commentaires
n° 8
L'art subtil de s'en foutre: Un guide à contre-courant pour être soi-même
446 Commentaires
L'art subtil de s'en foutre: Un guide à contre-courant pour être soi-même
  • Manson, Mark (Author)
  • French (Publication Language)
  • 224 Pages - 05/25/2017 (Publication Date) - Trésor caché (Publisher)
n° 9
INFLUENCE ET MANIPULATION
1,267 Commentaires
INFLUENCE ET MANIPULATION
  • CIALDINI,ROBERT B. (Author)
  • French (Publication Language)
  • 408 Pages - 06/05/2014 (Publication Date) - POCKET (Publisher)
Promon° 10
The Highly Sensitive: How to Stop Emotional Overload, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Energy
343 Commentaires
The Highly Sensitive: How to Stop Emotional Overload, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Energy
  • Dyer, Judy (Author)
  • English (Publication Language)
  • 158 Pages - 09/01/2018 (Publication Date) - CreateSpace Independent Publishing Platform (Publisher)

 

Qu’est-ce que la psychologie ?

La psychologie est l’étude de l’esprit et du comportement. La recherche en psychologie cherche à comprendre et à expliquer comment les gens pensent, agissent et ressentent. Les psychologues s’efforcent d’en apprendre davantage sur les nombreux facteurs qui peuvent influencer la pensée et le comportement, allant des influences biologiques aux pressions sociales.

Les applications de la psychologie comprennent le traitement de la santé mentale, l’amélioration de la performance, l’entraide, l’ergonomie et de nombreux autres domaines touchant la santé et la vie quotidienne. Il est difficile de saisir tout ce que la psychologie englobe dans une brève définition, mais des sujets comme le développement, la personnalité, les pensées, les sentiments, les émotions, les motivations et les comportements sociaux ne représentent qu’une partie de ce que la psychologie cherche à comprendre, prévoir et expliquer.

Il y a beaucoup de confusion sur la psychologie. Malheureusement, de telles idées fausses au sujet de la psychologie abondent en partie grâce à la représentation stéréotypée des psychologues dans les médias populaires ainsi qu’à la diversité des cheminements de carrière des titulaires de diplômes en psychologie.

Selon certaines émissions de télévision et certains films populaires, les psychologues sont des super-sleuths qui peuvent utiliser leur compréhension de l’esprit humain pour résoudre des crimes et prédire le prochain mouvement d’un criminel. D’autres représentations traditionnelles présentent le psychologue comme gris et sage, assis dans un bureau majestueux bordé de livres et écoutant les clients parler de leur enfance difficile.

Alors, qu’est-ce que la psychologie est vraiment ?

Le fait est qu’il y a un peu de vérité dans ces représentations stéréotypées, mais il y a beaucoup plus dans la psychologie qu’on ne le croit au départ. Il y a une grande diversité dans les carrières en psychologie et c’est peut-être cette énorme gamme de cheminements de carrière qui contribue à certaines des idées fausses sur la psychologie et ce que font les psychologues.

Bien sûr, il y a des psychologues qui aident à résoudre les crimes et il y a beaucoup de professionnels qui aident les gens à composer avec les problèmes de santé mentale. Cependant, il y a aussi des psychologues qui contribuent à créer des milieux de travail plus sains.

Il y a des psychologues qui conçoivent et mettent en œuvre des programmes de santé publique. D’autres psychologues étudient des sujets comme la sécurité aérienne, la conception informatique et la vie militaire.

Quel que soit l’endroit où les psychologues travaillent, leur but premier est d’aider à décrire, expliquer, prédire et influencer le comportement humain.

 

Comment la psychologie est devenue ce qu’elle est aujourd’hui

La psychologie des débuts a évolué à partir de la philosophie et de la biologie. Les discussions sur ces deux sujets remontent aux premiers penseurs grecs, dont Aristote et Socrate. Le mot “psychologie” lui-même est dérivé du mot grec psyché, qui signifie littéralement “vie” ou “souffle”. Les significations dérivées du mot incluent “âme” ou “moi”.

L’émergence de la psychologie en tant que domaine d’étude distinct et indépendant est véritablement apparue lorsque Wilhelm Wundt a établi le premier laboratoire de psychologie expérimentale à Leipzig, en Allemagne, en 1879.

Le travail de Wundt s’est concentré sur la description des structures qui composent l’esprit. Cette perspective s’appuyait fortement sur l’analyse des sensations et des sentiments à travers l’utilisation de l’introspection, un processus extrêmement subjectif. Wundt croyait que des personnes bien formées seraient capables d’identifier avec précision les processus mentaux qui accompagnaient les sentiments, les sensations et les pensées.

Tout au long de l’histoire de la psychologie, diverses écoles de pensée se sont formées pour expliquer l’esprit et le comportement humains. Dans certains cas, certaines écoles de pensée se sont élevées pour dominer le domaine de la psychologie pendant un certain temps. Bien que ces écoles de pensée soient parfois perçues comme des forces concurrentes, chaque perspective a contribué à notre compréhension de la psychologie.

 

Voici quelques-unes des principales écoles de pensée en psychologie

Le structuralisme de Wundt et Titchener fut la première école de pensée, mais d’autres commencèrent bientôt à émerger.

Le premier psychologue et philosophe William James s’est associé à une école de pensée connue sous le nom de fonctionnalisme, qui a concentré son attention sur le but de la conscience et du comportement humains.

Bientôt, ces premières écoles de pensée ont cédé la place à plusieurs approches dominantes et influentes de la psychologie. La psychanalyse de Sigmund Freud était centrée sur l’impact de l’inconscient sur le comportement humain.

L’école de pensée comportementale s’est détournée de l’étude des influences internes sur le comportement et a cherché à faire de la psychologie l’étude des comportements observables.

Plus tard, l’approche humaniste s’est centrée sur l’importance de la croissance personnelle et de la réalisation de soi.

Dans les années 1960 et 1970, la révolution cognitive a stimulé l’étude des processus mentaux internes comme la pensée, la prise de décision, le développement du langage et la mémoire.

Psychologie

4 choses à savoir sur la psychologie

1. La psychologie est une discipline à la fois appliquée et théorique

La psychologie est un domaine à la fois appliqué et académique qui étudie l’esprit et le comportement humain. La recherche en psychologie cherche à comprendre et à expliquer comment nous pensons, agissons et ressentons.

Les psychologues de recherche contribuent à notre compréhension des raisons pour lesquelles les gens se comportent comme ils le font ainsi que des différents facteurs qui peuvent avoir un impact sur l’esprit et le comportement humains.

Comme la plupart des gens le savent déjà, une grande partie de la psychologie est consacrée au diagnostic et au traitement des problèmes de santé mentale, mais ce n’est que la pointe de l’iceberg quand il s’agit d’applications en psychologie.

En plus de la santé mentale, la psychologie peut s’appliquer à une variété de questions qui ont une incidence sur la santé et la vie quotidienne, notamment le bien-être, l’ergonomie, la motivation, la productivité et bien plus encore.

 

2. Il existe de nombreux domaines de spécialisation en psychologie

La psychologie est un domaine vaste et diversifié. Certains sous-domaines et domaines de spécialité différents ont émergé. Voici quelques-uns des principaux domaines de recherche et d’application en psychologie :

La psychologie anormale est l’étude du comportement anormal et de la psychopathologie. Ce domaine de spécialité est axé sur la recherche et le traitement de divers troubles mentaux et est lié à la psychothérapie et à la psychologie clinique.

La psychologie biologique, aussi connue sous le nom de biopsychologie, étudie comment les processus biologiques influencent l’esprit et le comportement. Ce domaine est étroitement lié aux neurosciences et utilise des outils comme l’IRM et la TEP pour examiner les lésions ou anomalies cérébrales.

La psychologie clinique est axée sur l’évaluation, le diagnostic et le traitement des troubles mentaux. Elle est également considérée comme le plus grand domaine d’emploi en psychologie.

La psychologie cognitive est l’étude des processus de pensée et des cognitions humaines. Les psychologues cognitifs étudient des sujets comme l’attention, la mémoire, la perception, la prise de décision, la résolution de problèmes et l’acquisition du langage.

La psychologie comparée est la branche de la psychologie qui s’intéresse à l’étude du comportement animal. Ce type de recherche peut mener à une compréhension plus approfondie et plus large de la psychologie humaine.

La psychologie du développement est un domaine qui se penche sur la croissance et le développement humains tout au long de la vie. Les théories portent souvent sur le développement des capacités cognitives, la moralité, le fonctionnement social, l’identité et d’autres domaines de la vie.

La psychologie judiciaire est un domaine appliqué axé sur l’utilisation de la recherche et des principes psychologiques dans le système juridique et le système de justice pénale.

La psychologie industrielle-organisationnelle est un domaine qui utilise la recherche en psychologie pour améliorer le rendement au travail et sélectionner les employés.

La psychologie de la personnalité se concentre sur la compréhension du développement de la personnalité ainsi que sur les schémas de pensée, les comportements et les caractéristiques qui rendent chaque individu unique.

La psychologie sociale se concentre sur la compréhension du comportement de groupe ainsi que sur la façon dont les influences sociales façonnent le comportement individuel. Les sujets étudiés par les psychologues sociaux comprennent les attitudes, les préjugés, le conformisme et l’agressivité.
3. Les psychologues utilisent des méthodes scientifiques

Les psychologues utilisent des méthodes scientifiques objectives pour comprendre, expliquer et prédire le comportement humain. Les études psychologiques sont très structurées, en commençant par une hypothèse qui est ensuite testée empiriquement.

Alors que la psychologie s’éloignait de ses racines philosophiques, les psychologues ont commencé à employer de plus en plus de méthodes scientifiques pour étudier le comportement humain.

Les chercheurs contemporains utilisent diverses techniques scientifiques, notamment des expériences, des études corrélationnelles et des recherches longitudinales.

 

4. Il existe de nombreuses applications différentes pour la psychologie

L’application la plus évidente de la psychologie est dans le domaine de la santé mentale où les psychologues utilisent des principes, des recherches et des résultats cliniques pour aider les clients à gérer et à surmonter les symptômes de détresse mentale et de maladie psychologique.

Il y a aussi beaucoup d’autres façons dont la psychologie aidait les gens à vivre mieux et en meilleure santé. La recherche psychologique peut avoir un impact sur les politiques publiques, peut être utilisée pour concevoir des initiatives de santé publique et peut guider les approches des programmes d’éducation et de développement de l’enfant.

 

 

Comme vous pouvez le constater, bien que la psychologie soit une science relativement jeune, elle a aussi beaucoup de profondeur et d’ampleur. L’évaluation, le diagnostic et le traitement de la maladie mentale sont des intérêts centraux de la psychologie, mais la psychologie englobe beaucoup plus que la santé mentale.

Aujourd’hui, les psychologues cherchent à comprendre de nombreux aspects différents de l’esprit et du comportement humains, en ajoutant de nouvelles connaissances à notre compréhension de la façon dont les gens pensent et en développant des applications pratiques qui ont un impact important sur leur vie quotidienne.

Dernière mise à jour le 2020-10-25 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires

Julien Gosselin

Rédacteur en chef de AchetezLeMeilleur Canada, fan de nouvelles technologies, de bricolage et de cuisine !

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