Les meilleurs trampolines en spécial au Québec

par Julien Gosselin

Faire du sport est un moyen incontournable pour maintenir sa forme physique et pour lutter contre diverses maladies. Pour y parvenir, plusieurs sportifs font recours à des disciplines qui allient simplicité et relaxation. L’un des nombreux moyens utilisés est de recourir à l’utilisation du trampoline. Souvent retrouvé sur des aires de jeux, les écoles ou même les parcs d’attractions, cet outil est utile pour effectuer des sauts simples. Il permet également aux plus habitués d’effectuer des figures acrobatiques. La configuration de cet accessoire peut être personnalisée selon les modèles.

Le trampoline contribue grandement à l’épanouissement des enfants. Il constitue un excellent moyen pour les occuper afin qu’ils ne sortent pas ou qu’ils ne restent pas scotchés à longueur de journée à la télévision. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle, il est de plus en plus adopté par de nombreux foyers en France. Toutefois, il faut préciser qu’il est interdit d’utilisation pour certaines catégories de personnes comme les enfants âgés de moins de 6 ans. Qu’est-ce qu’un trampoline ? Comment bien choisir cet outil ? Comment bien l’utiliser ? Quels sont les avantages et les inconvénients d’utiliser un trampoline ? Pourquoi s’en procurer en spécial ? Voici tout ce qu’il est nécessaire de savoir sur cet équipement.

 

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Qu’est-ce qu’un trampoline ?

Un trampoline est un système avec une toile de forme horizontale et élastique. Il est utilisé pour des activités personnelles et sportives. Lié à un cadre composé de ressorts, il se caractérise par une structure métallique circulaire sur laquelle repose la toile de rebond. Cette dernière est traditionnellement soutenue par des ressorts et s’accompagne d’un coussin de protection. Selon l’usage que vous souhaitez en faire, il existe plusieurs modèles de trampoline.

  • Le trampoline de jardin

Généralement de forme circulaire, il est équipé d’une toile horizontale liée à un cadre par des élastiques ou des ressorts. Recommandé pour le loisir, ce modèle dispose d’un coussin de protection qui recouvre les bords et les ressorts.

  • Le trampoline de sport

Ce modèle est très privilégié pour perdre du poids ou pour se muscler. Installé à l’intérieur de la maison, il sert uniquement à faire des exercices de fitness. Les sauts qui s’y exercent ne peuvent pas excéder un mètre de hauteur.

  • Le trampoline de compétition

Ce troisième modèle est utilisé dans les gymnases et lors des évènements sportifs d’envergure comme les Jeux Olympiques. Il possède aussi 120 ressorts métalliques, des coussins et des matelas de protection. Les sauts peuvent atteindre huit mètres de haut.

Comment bien choisir un trampoline ?

Pour bien choisir un trampoline, il faut prendre en compte 4 critères essentiels.

Le type de propulsion : à ressorts ou à élastiques

Les ressorts permettent de donner une belle allure et de plus beaux rebonds au trampoline. Ils jouent donc un rôle essentiel dans le plaisir et le confort ressentis par l’utilisateur. Un trampoline équipé d’un plus grand nombre de ressorts confère une facilité de rebond.

La toile de saut

À l’instar des ressorts, la toile de saut a un impact sur la qualité du rebond. Elle doit être de bonne qualité pour supporter des poids plus lourds. Optez toujours pour celle qui offre des performances de saut élevées sans avoir un impact sur les os et les articulations.

Les pieds du trampoline

Un trampoline est généralement équipé de trois ou quatre pieds. Leur épaisseur confère à l’utilisateur un excellent confort. Privilégiez des trampolines aux pieds munis de poteaux cintrés, d’un filet à haute résistance, d’un rebond très performant et d’une échelle incluse.

Le poids maximum autorisé

Ce critère varie selon le type d’utilisateurs du trampoline (enfants ou adultes). Il s’avère donc important de se poser cette question avant tout achat. Sachez aussi que plus le trampoline est grand, plus le poids maximum autorisé est élevé.

Comment bien utiliser un trampoline ?

Avant de penser à utiliser le trampoline, il faut pouvoir bien l’installer. Pour y parvenir, voici les différentes étapes à suivre :

  • assembler le cerclage de la structure après avoir vérifié le matériel et préparé l’emplacement ;
  • monter les pieds sur le cerclage puis fixer la toile du trampoline ;
  • poser délicatement le coussin de sécurité sur le cerclage ;
  • mettre en place les montants et le filet de sécurité ;
  • enfin, monter l’échelle et le filet à chaussures.

Après son installation, ne permettez pas aux enfants de moins de 6 ans et aux animaux de compagnie d’y monter. Si vous êtes un débutant, évitez d’effectuer des figures acrobatiques. Évitez aussi de fumer ou de porter des chaussures sur le trampoline.

Pour votre sécurité, prévoyez toujours des coussins et un filet de protection. Pour sortir du trampoline, il faut toujours marcher. Enfin, évitez de marcher sous le tapis de saut. Ne permettez surtout pas à plus d’un utilisateur à la fois de sauter sur le trampoline.

Quels sont les avantages et inconvénients d’utiliser un trampoline ?

Utiliser un trampoline offre des avantages et des inconvénients qu’il convient d’aborder.

Les avantages d’utiliser un trampoline

Le trampoline a de nombreux points forts que voici.

  • Un élément de distraction

Jouer au trampoline constitue un passe-temps préféré pour tous les profils d’utilisateurs (enfants ou adultes). On n’arrive généralement pas à s’en passer.

  • Un détoxifiant

Premièrement, grâce aux mouvements de va-et-vient, du haut vers le bas, le trampoline permet d’éliminer les toxines et de stimuler le système lymphatique. Cela permet de garder votre organisme en pleine santé.

  • Une anticellulite

Pendant une séance de trampoline, la circulation sanguine est encore plus stimulée. En effet, le sang ne stagne plus. Une vingtaine de minutes de sauts sur le trampoline équivaut à 1 h 30 de massage anticellulite.

  • Un améliorateur d’équilibre

Sur le trampoline, vous apprendrez constamment à travailler votre équilibre. En réalité, chaque saut modifie votre centre de gravité adaptant votre corps pour vous permettre de ne pas tomber.

Les inconvénients d’utiliser un trampoline

Malgré ses nombreux atouts, l’utilisation du trampoline présente quelques dangers. Tout d’abord, tout le monde ne peut pas utiliser un trampoline. Jouer sur cet outil est interdit :

  • aux personnes qui ont le vertige ou qui ont subi une opération chirurgicale ;
  • aux tensionnaires ou à ceux qui ont des palpitations ;
  • à ceux qui ont été déjà avertis par les spécialistes pour ce genre d’activité.

Pour cette dernière catégorie d’utilisateurs, cette activité risque de les rendre encore plus malades. De même, notez qu’en utilisant un trampoline, vous risquez de vous blesser en cas d’accident. Les risques de chutes ne sont pas non plus absents avec l’utilisation de ce genre d’équipement.

En jouant sur le trampoline, il est aussi possible de se cogner lorsque ce dernier est installé dans un espace où il y a des obstacles. C’est d’ailleurs pourquoi il est conseillé de le mettre dans un endroit dégagé, sans le moindre obstacle. Par ailleurs, lorsqu’elle est mal choisie, la toile élastique du trampoline peut céder sous le poids des utilisateurs.

Dois-je vraiment utiliser un trampoline ?

Si vous êtes un athlète débutant, vous pouvez vous exercer au jumping simple en sautant tout naturellement sur le trampoline avec les pieds joints. Vous avez même la possibilité de réaliser des séances d’abdominaux et des montées de genoux.

Par ailleurs, pour les sportifs confirmés, vous pouvez pratiquer le jumping jack. En sautant, écartez les jambes vers l’extérieur et montez les bras vers le ciel. Ensuite, au second saut, ramenez les pieds joints et les mains contre votre corps.

Vous pouvez même réaliser des squats tout en sautant ou des fentes sautées. Par ailleurs, pour parvenir à réaliser des figures acrobatiques, il vous faudra plusieurs années d’entraînement. Toutefois, pour les enfants, il leur suffira de jouer dessus en faisant quelques sauts amusants. Vous devez absolument utiliser cet outil pour des sensations uniques.

Pourquoi acheter un trampoline en spécial ?

Le prix d’un trampoline dépend de sa taille et de la qualité de ses équipements. La matière de la toile de rebond influe également sur le coût de cet accessoire. Sur le marché, les trampolines coûtent jusqu’à 500 €.

En spécial, vous avez la possibilité de trouver des trampolines pas chers. Vous bénéficierez même d’un service après-vente de la part de votre fournisseur. Vous l’aurez donc compris. Il n’y a rien de plus beau pour vivre des expériences uniques ! Enfin, pour se conformer aux normes de sécurité, les modèles récents sont dotés d’un filet de protection. Vous n’avez donc rien à craindre quant à la sécurité que confère l’équipement.

Dernière mise à jour le 2021-12-06 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires

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