10 objets anti-stress qui vous aideront à retrouver votre sérénité !

par Julien Gosselin

De plus en plus souvent dans notre vie du quotidien, nous sommes en proies au stress.

Que ce soit au bureau, à l’école ou en famille vous pouvez en effet faire face à des situations stressantes et désagréables qui déclenchent des crises d’anxiété.

Mais des solutions existes : de petits objets à malaxer ou frapper, des accessoires de massage ou des outils de méditation… de nombreuses options sont en effet possibles !

Alors nous avons réuni pour vous les meilleurs objets et accessoires anti-stress que nous avons trouvé en ligne. Préparez-vous à être libéré du stress !

 

1. Un cube anti-stress 

Grâce à ce petit cube très bien pensé, vous pouvez effectuer plusieurs mouvements avec vos mains qui sont connus pour réduire le stress tels qu’appuyer sur des boutons ou bien faire tourner une petite roue. Une manière de garder ses mains occuper afin d’extérioriser le stress et rester concentré !

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2. Une bille cinétique

Parfaite pour augmenter sa concentration au travail, une petite bille cinétique est un accessoire aussi utile qu’hypnotique ! Vous n’avez qu’à la lancer et la regarder tourner et elle réduira votre stress tout en optimisant votre concentration. Et en plus, c’est un joli objet de décoration !

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3. Des balles en mousse anti-stress

Une balle en mousse, c’est un grand classique des accessoires anti-stress ! En les serrant dans vos poings, vous extériorisez en effet vos bouffées de stress. Et on adore ces modèles colorés ornés de phrases pleines de motivation.

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4. Un petit punching-ball de bureau 

Frapper de toutes ses forces dans un punching-ball, il n’y a rien de mieux pour relâcher la pression de temps en temps ! Si vous n’avez pas un club de boxe à côté de chez vous, pas de problème : vous n’avez qu’à investir dans cet adorable punching-ball de bureau !

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5. Un masque de massage pour les yeux

Inspiré par la médecine chinoise, ce masque pour les yeux travaille des points précis de votre visage qui permettent de diminuer le stress et les autres effets de l’anxiété. En l’utilisant régulièrement, vous serez reposé et plus zen ! Et en plus, ce massage est redoutablement agréable.

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6. Un jardin zen 

En ratissant le sable fin blanc avec votre petit radeau, vous occupez vos mains et vous libérez votre esprit des tracas du quotidien le temps d’un instant. En plus d’être un joli objet de décoration, c’est un allié efficace face à l’anxiété !

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7. Des jouets tactiles

Vous allez adorer ces jouets colorés en forme de paquets de frites et de burger ! Étant inspirés du papier bulle, triturer ces jouets tout doux vous permet d’occuper vos mains et d’extérioriser les sentiments de stress et d’angoisse.

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8. Un applicateur d’huile essentielle

Certaines huiles essentielles sont excellentes pour lutter contre l’anxiété et le stress. Ce petit flacon est composé d’huile essentielle d’orange, de bergamote, de romarin et de vanille : un cocktail parfait ! Avec son applicateur à bille, vous pouvez appliquer la dose parfaite d’huiles essentielles facilement, tout en massant la zone. Parfait pour une application sur les tempes par exemple !

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9. Un accessoire de méditation

Cet accessoire de méditation s’installe directement sur votre crâne et vous aide à mener votre séance de méditation de manière encore plus efficace. Et en améliorant votre pratique de la méditation, vous vous rapprochez d’un mode de vie libéré du stress.

Muse 2: The Brain Sensing Headband. Meditation Made Easy.

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10. Une machine de sons blancs

Les sons blancs sont reconnus pour aider à créer une ambiance relaxante, propice au repos réparateur. Et avec cette machine vous pouvez choisir parmi 7 sons blancs ! Un allié parfait pour retrouver son calme et sa sérénité.

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Vous, retrouvant votre calme en toute situation grâce à ces accessoires anti-stress !

Dernière mise à jour le 2021-10-28 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires

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