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lampe de luminothérapie

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Pour ceux d’entre nous qui vivent dans des endroits qui connaissent toutes les saisons, l’hiver arrive ! Cela signifie moins de jours ensoleillés et plus de matins sombres et froids… Que vous ayez été diagnostiqué avec un trouble affectif saisonnier (TAS), ou que vous ne ressentiez que le blues de l’hiver, pensez à une lampe de luminothérapie pour aider à stabiliser votre humeur. Pour vous guider dans votre choix, nous avons comparé 21 appareils pendant…

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