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livre sur le bonheur

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Quelle est votre définition du bonheur ? La recherche dans le domaine de la psychologie positive et du bonheur définit souvent une personne heureuse comme une personne qui vit fréquemment des émotions positives, comme la joie, l’intérêt et la fierté, et des émotions négatives peu fréquentes (mais non absentes), comme la tristesse, l’anxiété et la colère (Lyubomirsky et al., 2005). On dit aussi que le bonheur est lié à la satisfaction de vivre, à l’appréciation…

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