Le meilleur oreiller de genou au Canada en 2025

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Les oreillers pour genou sont de plus en plus populaires pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou de problèmes de sommeil.

Ils peuvent aider à soulager les douleurs et les pressions sur les genoux, les hanches et le dos en maintenant une position de sommeil alignée.

De plus, les oreillers pour genou peuvent aider à améliorer la circulation sanguine et à réduire la tension musculaire pendant le sommeil.

Pour ceux qui cherchent à améliorer leur sommeil, à réduire la douleur et à favoriser une bonne santé physique, un oreiller pour genou peut vraiment vous changer la vie!

J’ai ainsi analysé puis comparé 21 marques d’oreiller de genou pendant 31 heures, et étudié les avis de 557 consommateurs.

Suite à notre dernière mise à jour, mon modèle coup de cœur est le Everlasting Comfort.

On adore sa mousse mémoire de qualité qui permet un soutien et une respirabilité optimaux, tout en étant conçu en forme de sablier pour offrir un bon alignement de la colonne vertébrale.

Conçu aussi bien pour soulager les femmes enceintes que pour les personnes souffrant de douleurs aux hanches ou lombaires, sa sangle à velcro permet de le maintenir en place toute la nuit.

Son rapport qualité-prix indéniable en fait l’accessoire de literie à considérer pour amener vos nuits à un niveau supérieur!

Notre oreiller de genou préféré en 2025

Voici notre sélection pour les meilleurs oreillers de genou du moment :

1. 1. Everlasting Comfort;
   2. Contour Legacy;
   3. Viewstar;
   4. Comforever;
   5. 5 Stars United;
   6. Ebung Knee Pillow;
   7. Saheyer.

Tableau comparatif des meilleurs oreillers de genou

*Nous n’affichons pas les prix en temps réel car ceux-ci peuvent être différents entre la date de publication de ce guide et celle de votre achat.

Votre conseillère pour ce guide d’achat

Moi, c’est Marcelline !

J’ai déjà analysé et comparé des centaines de produits pour les guides achetezlemeilleur.ca, et aujourd’hui, on parle d’oreiller de genou!

Pour ce faire, j’ai suivi une méthodologie rigoureuse en plusieurs étapes.

J’ai commencé par effectuer une recherche approfondie sur les différents types d’oreillers de genou disponibles sur le marché, en tenant compte des matériaux utilisés, des formes, des tailles et des niveaux de fermeté.

J’ai consulté diverses sources, telles que des articles scientifiques, des avis de consommateurs et des sites spécialisés dans la literie.

J’ai ensuite analysé les avantages et les inconvénients de chaque type d’oreiller de genou, en prenant en compte des facteurs tels que le soutien, l’hygiène, la durabilité et le prix.

J’ai également tenu compte des besoins spécifiques des personnes souffrant de problèmes de dos, de genoux ou de hanches, ainsi que des femmes enceintes.

Enfin, j’ai contacté plusieurs fabricants d’oreillers de genou pour obtenir des informations supplémentaires sur leurs produits, leurs processus de fabrication et leurs politiques de garantie.

J’ai également sollicité l’avis d’experts en ergonomie et en santé du sommeil pour mieux comprendre les implications de l’utilisation d’un oreiller de genou sur la qualité du sommeil et le bien-être général.

Mon choix pour un oreiller de genou

Présentation du Everlasting Comfort

 

 

L’oreiller en mousse mémoire au meilleur rapport qualité-prix

Vous en avez marre des douleurs lombaires et des hanches, et vous cherchez une solution pour maintenir un bon alignement de votre colonne vertébrale? Le coussin Everlasting Comfort est notre modèle coup de cœur, avec une très belle qualité de fabrication, un bon maintien et un prix accessible qui ne vous fera pas hésiter longtemps.

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Résumé des caractéristiques du Everlasting Comfort

• Dimensions: 25,4 x 20 x 15 cm (10 x 8 x 6”);
• Poids: 500 gr (1,1 lbs);
• Matériau: mousse mémoire de forme;
• Sangle ajustable et amovible;
• Housse amovible lavable en machine.

Démonstration du Everlasting Comfort

Notre avis sur le Everlasting Comfort

Le modèle Everlasting Comfort est le coup de cœur de la rédaction, et vous allez vite comprendre pourquoi!

D’abord, cet oreiller est fabriqué à partir de mousse à mémoire de forme douce mais dense, qui s’adapte parfaitement à la forme de votre bas du corps pour créer un système de soutien personnalisé pour vos genoux et vos jambes.

Cette mousse mémoire a la particularité d’être respirante et d’offrir un soutien assez incroyable.

La forme en sablier de ce coussin orthopédique a une double conception incurvée pour bercer chaque jambe, et est même recommandée par les orthopédistes afin d’offrir une séparation entre les membres, et favoriser un sommeil récupérateur.

Cet oreiller offre également une base douce et de soutien pour le bas de votre corps, offrant un meilleur confort pour vos hanches, vos jambes et le bas du dos, en favorisant un bon alignement de votre colonne vertébrale.

Vous pouvez d’ailleurs le positionner entre les cuisses, les mollets et même reposer l’une de vos jambes dessus. Bref, quelle que soit la situation, le coussin vous soulage!

Confortable à utiliser. J’ai eu des douleurs à la hanche et au genou au cours des dernières années, c’était difficile d’avoir une bonne nuit de sommeil. Son utilisation a grandement amélioré mes nuits. La mousse garde sa forme et la housse est facile à nettoyer.
Gérard P.

Si vous voulez profiter d’une bonne nuit de sommeil, tout en maintenant un bon alignement de la colonne vertébrale, c’est l’accessoire qui sauvera vos nuits.

La sangle réglable avec velcro maintient l’oreiller en place toute la nuit, offrant un soutien continu pendant que vous dormez.

Pour les femmes enceintes, c’est aussi un très bon équipement qui aide à soutenir une position de sommeil optimale, et donc un meilleur confort.

Il est important de noter que cet oreiller pour genou est également respirant et reste frais pendant le sommeil, grâce à sa housse douce et respirante (mais qui a tendance à pelucher) qui permet à l’air de circuler librement.

Elle est d’ailleurs amovible et passe au lavage!

De plus, des bouchons d’oreille sont offerts avec l’oreiller pour un sommeil encore plus paisible.

Cependant, il se peut que certains utilisateurs trouvent la partie creuse du coussin un peu trop fine, où les genoux pourraient se toucher.

Avantages et inconvénients du Everlasting Comfort

Mon verdict sur le Everlasting Comfort

Efficacité 4.0 out of 5.0 stars Utilisation 5.0 out of 5.0 stars Prix 5.0 out of 5.0 stars Qualité 4.0 out of 5.0 stars

Un très bon rapport qualité-prix, une mousse mémoire de qualité, une housse amovible et ultra douce… L’oreiller orthopédique de genou Everlasting Comfort est notre modèle chouchou qui risque bien de sauver vos nuits!

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Notre choix triangulaire pour un oreiller de genou

Présentation du Contour Legacy

 

Le petit coussin orthopédique ergonomique

Si vous êtes en quête d’un coussin qui ne se prend pas dans les draps, petit, compact et qui soulage durablement vos douleurs durant la nuit, le Contour Legacy est assurément une alternative à considérer. Avec sa conception triangulaire, il épouse parfaitement la forme de vos jambes, pour un sommeil plus que réparateur.

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Résumé des caractéristiques du Contour Legacy

• Dimensions: 25,4 x 25,4 x 14,7 cm (10 x 10 x 5,8”);
• Poids: 544 gr (1,2 lbs);
• Matériau: mousse mémoire de forme;
• Housse amovible lavable en machine;
• 1 an de garantie.

Démonstration du Contour Legacy

Notre avis sur le Contour Legacy

Le modèle triangulaire Contour Legacy est un oreiller pour genou breveté, conçu pour s’adapter parfaitement à la courbe naturelle des jambes.

Cette conception innovante permet de rétablir l’alignement naturel de leur corps, tout en réduisant la pression sur les genoux, les hanches et le bas du dos.

En outre, il est 20 % plus long que la plupart des oreillers traditionnels pour les jambes, ce qui permet d’amortir les genoux et les cuisses.

Son matériau en mousse viscoélastique ventilée (mousse mémoire) favorise la circulation de l’air tout au long de la nuit, ce qui permet de rester bien au frais durant la nuit.

La partie inférieure incurvée s’adapte plus confortablement à leur corps, tandis que les bords effilés offrent aux genoux une mobilité complète qui ne vous gêne pas lorsque vous dormez.

L’inclinaison centrale s’adapte également à l’inclinaison naturelle des cuisses pour maintenir l’oreiller en place tout au long de la nuit.

C’est la taille idéale pour soulager les douleurs à la hanche lorsque vous dormez sur le côté. Toujours assez petit pour ne pas s’emmêler dans les draps lorsque vous vous tournez

Dapa K.

La housse matelassée de cet oreiller est respirante, amovible et lavable, afin de maintenir une hygiène parfaite et un entretien rapide et facile.

Et bonne nouvelle si vous avez encore un doute sur cet achat, le Contour Legacy est garanti pendant un an!

Enfin, il s’adapte parfaitement aux hommes et aux femmes grâce à son design ergonomique.

Toutefois, certains utilisateurs peuvent le trouver un peu petit, avec les genoux se touchant. Le fabricant propose l’achat d’un deuxième coussin pour un soutien complet des jambes, des hanches aux chevilles.

À vous de voir ce qui pourrait être plus confortable pour vous, car d’autres personnes apprécieront son côté petit et compact, parfait pour voyager !

L’autre avantage de sa petite taille, c’est qu’il y a moins de risque qu’il ne se prenne dans les draps durant la nuit, et ça c’est pratique!

Avantages et inconvénients du Contour Legacy

Mon verdict sur le Contour Legacy

Efficacité 4.0 out of 5.0 stars Utilisation5.0 out of 5.0 stars Prix 5.0 out of 5.0 stars Qualité 5.0 out of 5.0 stars

Le coussin de genou triangulaire Contour Legacy offre un soutien optimal pour maintenir l’alignement naturel de la colonne vertébrale et soulager la pression et l’inconfort des genoux, des hanches et du bas du dos.

Sa conception ergonomique en triangle et sa housse matelassée respirante en font un choix idéal pour un sommeil réparateur, tout en restant accessible financièrement.

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Notre choix petit budget pour un oreiller de genou

Présentation du Viewstar

 

Le coussin petit prix certifié Oeko-Tex Standard 100

Si vous êtes à la recherche d’un coussin de genou efficace, respirant et abordable, le modèle Viewstar pourrait être celui qu’il vous faut. Ce coussin offre un soutien parfait pour votre corps, soulageant la douleur et le stress afin que vous puissiez profiter chaque nuit.

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Résumé des caractéristiques du Viewstar

• Dimensions: 25,4 x 20,3 x 14,4 cm (10 x 8 x 5,7”);
• Poids: 544 gr (1,2 lbs);
• Matériau: mousse mémoire de forme;
• Certifié Oeko-Tex Standard 100;
• Housse amovible en bambou lavable en machine.

Démonstration du Viewstar

Notre avis sur le Viewstar

Le design ergonomique incurvé du coussin Viewstar a été conçu en collaboration avec des médecins pour améliorer l’alignement de la colonne vertébrale, et empêcher la rotation pelvienne.

Cela permet de réduire la pression sur le nerf sciatique, et de soulager les douleurs de la hanche et du bas du dos.

Le matériau utilisé pour la housse de coussin est un mélange de bambou et de polyester, doux, respirant et très durable, très intéressant pour les personnes qui transpirent durant la nuit.

La housse est facilement amovible et lavable grâce à sa fermeture éclair, pour une facilité d’entretien optimale.

J’ai acheté cet oreiller pour soulager mes douleurs à la hanche, au dos et au genou pendant ma grossesse et je peux certainement dire que cela a aidé!
Christine K.

Le garnissage du coussin est une mousse à mémoire de forme de qualité supérieure, qui assure un bon rebond, en plus d’être certifiée Oeko-Tex Standard 100.

Les produits certifiés STANDARD 100 by OEKO-TEX® ont été testés pour les substances nocives afin de protéger votre santé. Ce coussin est donc sans odeur et doux pour la peau, pour une utilisation en toute confiance.

En revanche, certains utilisateurs peuvent trouver qu’il manque de rembourrage au niveau de la section du milieu. Les dormeurs ayant besoin d’un peu plus d’épaisseur voudront peut-être se tourner vers un modèle plus rembourré.

Malgré cela, le coussin Viewstar est un choix judicieux pour un coussin de genou efficace et économique.

Avantages et inconvénients du Viewstar

Mon verdict sur le Viewstar

Efficacité 5.0 out of 5.0 stars Utilisation 4.0 out of 5.0 stars Prix 5.0 out of 5.0 stars Qualité 5.0 out of 5.0 stars

Pour amener plus de confort à vos nuits sans investir une grande somme dans des accessoires de literie, le coussin de genou Viewstar est un très bon compromis.

Avec sa housse amovible en bambou respirant et sa mousse mémoire de qualité certifiée Oeko-Tex Standard 100, vous faites de votre confort votre priorité n°1!

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Alternative #1 pour un oreiller de genou

Présentation du Comforever

 

Le coussin pour les dormeurs sur le dos

Vous dormez principalement sur le dos, et vous cherchez un oreiller confortable, doux et qui épouse parfaitement les formes de vos jambes? Le Comforever s’illustre dans cette catégorie, avec son design unique en forme de “M”.

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Résumé des caractéristiques du Comforever

• Dimensions: 50 x 28 x 15 cm (19,7 x 11 x 6”);
• Matériau: mousse mémoire haute densité;
• Housse amovible en bambou lavable en machine.

Démonstration photo du Comforever

Notre avis sur le Comforever

Le Comforever est un coussin d’espacement de jambes fabriqué en mousse à mémoire de forme de qualité supérieure.

Il est livré avec une housse respirante amovible en fibres de bambou, lavable et douce pour la peau, pour une sensation fraîche pendant le sommeil.

La couleur grise/noire de la housse en fait d’ailleurs un beau coussin design qui trouvera facilement sa place dans votre intérieur.

Un élément intéressant avec ce modèle, c’est sa versatilité: il peut être utilisé aussi bien durant la nuit, qu’assis sur une chaise ou un canapé en tant que coussin ou soutien lombaire.

Si vous avez des maux de dos ou au niveau du nerf sciatique, le Comforever pourrait clairement vous changer la vie.

Il est également très pratique pour les femmes enceintes qui veulent soulager les douleurs à la taille pendant la grossesse.

Fabriqué 100% en mousse viscoélastique de qualité supérieure inodore, cet oreiller offre un excellent soutien du bas du dos, des jambes, des genoux, des chevilles et des hanches, pour un confort durable pendant des heures.

Et contrairement à d’autres oreillers de jambes, il propose deux espaces de soutien au lieu d’un seul (particulièrement pratique pour les dormeurs sur le dos, ou pour relaxer avec ses jambes surélevées).

Je cherchais un oreiller qui serait confortable sur mon dos ou sur mon flanc, et je l’ai enfin trouvé ! Je l’aime!
Laurence G.

Le coussin orthopédique de genou offre un design ergonomique avec sa forme de courbes douces en “M”, pour s’adapter confortablement à vos jambes. On est donc loin de la traditionnelle forme carrée des autres modèles du marché.

Cependant, notez que le Comforever peut sembler moins confortable pour les dormeurs latéraux: il est plus grand, moins compact et s’enroule plus facilement dans les draps, et l’une de ses faces est plate et n’épouse donc pas la forme de la jambe.

Son prix est aussi un peu plus élevé que les modèles traditionnels, mais justifié par son design unique et son ergonomie.

Si vous êtes un dormeur sur le dos par contre, le coussin peut réellement apporter plus de confort en permettant de surélever vos jambes et relâcher la pression des hanches.

En conclusion, le Comforever est un coussin de genou en mousse à mémoire de forme de qualité supérieure qui offre un excellent soutien et un alignement de la colonne vertébrale, avec une housse amovible en fibres de bambou respirante, lavable et douce pour la peau.

Avantages et inconvénients du Comforever

Mon verdict sur le Comforever

Efficacité 4.0 out of 5.0 stars Utilisation 4.0 out of 5.0 stars Prix 4.0 out of 5.0 stars Qualité 5.0 out of 5.0 stars

Bien qu’il ne soit pas le choix idéal pour tous les dormeurs latéraux, l’oreiller de jambe Comforever trouvera son public auprès des dormeurs sur le dos et des personnes souhaitant réduire leurs douleurs orthopédiques.

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Alternative #2 pour un oreiller de genou

Présentation du 5 Stars United

L’alternative compacte et peu coûteuse

Vous cherchez un coussin simple, efficace et pas cher pour augmenter la qualité de vos nuits? Le modèle 5 stars United n’a rien à envier aux meilleurs oreillers ergonomiques du marché!

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Résumé des caractéristiques du 5 Stars United

• Dimensions: 25 x 20 x 16 cm (9,8 x 7,8 x 6”);
• Matériau: mousse mémoire;
• Housse amovible lavable en machine.

Démonstration du 5 Stars United

Notre avis sur le 5 Stars United

L’oreiller pour genou 5 Stars United est assez compact pour s’emmener partout, même en voyage.

Est-ce qu’il se différencie vraiment des autres modèles de ce guide? Pas vraiment, surtout que sa housse amovible et lavable semble moins respirante car elle n’est pas fabriquée en bambou.

Néanmoins, si vous avez peu de budget et que vous avez besoin d’une solution efficace pour soulager vos douleurs dorsales ou vos points de pression, le 5 Stars United reste une très bonne option.

Sa mousse à mémoire de forme est dotée d’un léger arôme de citron (pourquoi pas!), et offre une dépendance thermique pour un confort optimal.

Comme la plupart des coussins ergonomiques, sa forme incurvée ergonomique est recommandée par les professionnels de santé pour un soulagement de la douleur orthopédique, l’amélioration de la circulation sanguine, réduit les douleurs nerveuses sciatiques et les varices.

J’adore cet oreiller pour les genoux. Il est assez ferme et offre juste la bonne taille pour moi. Mes hanches sont moins douloureuses le matin et aucune douleur sciatique !

Jenny M. 

Situé entre les cuisses, l’oreiller fournit un soutien du genou pour soulager les douleurs musculaires et vertèbres.

Bien sûr, vous pouvez tout à fait l’utiliser pour gagner en confort et soutien, même si vous ne souffrez pas de douleurs en particulier.

Le fabricant conseille de laisser aérer l’oreiller pendant 48 heures avant utilisation pour permettre à la mousse de se développer correctement.

Il offre également une garantie sur le produit, mais reste assez flou sur la durée de celle-ci.

Globalement, il s’agit d’un produit simple, sans flafla mais de grande qualité qui participera activement à votre remise en forme.

Avantages et inconvénients du 5 Stars United

Mon verdict sur le 5 Stars United

Efficacité 5.0 out of 5.0 stars Utilisation 4.0 out of 5.0 stars Prix 5.0 out of 5.0 stars Qualité 4.0 out of 5.0 stars

Dans l’ensemble, le coussin 5 stars United est un produit de bonne qualité recommandé par les professionnels de la santé et livré avec une garantie offerte. On aurait juste aimé que la housse soit plus respirante, spécialement pour les personnes ayant tendance à transpirer.

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Alternative #3 pour un oreiller de genou

Présentation du Ebung Knee Pillow

L’oreiller tout doux

Pour vous, un oreiller de genou doit être confortable, soulager vos douleurs mais aussi être doux comme un nuage? Ça tombe bien, le Ebung Knee Pillow est un beau mélange des 3, sans être trop cher.

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Résumé des caractéristiques du Ebung Knee Pillow

• Dimensions: 24 x 14 x 22 cm (8,6 x 5,5 x 9,45”);
• Matériau: mousse mémoire;
• Housse amovible douce en velboa, lavable en machine et hypoallergénique.

Démonstration photo du Ebung Knee Pillow

Notre avis sur le Ebung Knee Pillow

L’oreiller pour genou Ebung Knee Pillow est un choix idéal pour améliorer votre posture de sommeil et réduire les douleurs associées aux problèmes de dos, de hanches et de genoux, surtout si vous n’avez pas un gros budget.

Grâce à sa mousse à mémoire de forme 100% viscoélastique, il s’adapte parfaitement à la forme de vos jambes pour un confort optimal.

La housse amovible en velboa gris est très douce au toucher, lavable et hypoallergénique pour prévenir les irritations et les démangeaisons.

La couleur grise permet d’être moins salissante, ce qui est un vrai plus!

Ce coussin de genou est recommandé par les thérapeutes après une chirurgie de la hanche et des chirurgies du genou, et il est également utile pour soulager les douleurs de dos et de hanche pendant la grossesse.

Cet oreiller de genou a vraiment aidé ma douleur à la hanche et au genou. Il n’est pas trop encombrant et reste en place toute la nuit. La seule amélioration pourrait être une housse moins chaude pour les nuits d’été.

Laura T.

Il peut être utilisé de deux façons différentes: soit entre les jambes lorsque vous dormez sur le côté, soit sous les genoux lorsque vous dormez sur le dos.

Le coussin est livré dans sa poche de transport pratique pour vos déplacements, et pour l’entreposage pour éviter qu’il ne prenne la poussière.

Cependant, il est important de noter que la housse en velboa peut donner chaud aux personnes qui transpirent la nuit.

Enfin, bien que ce produit soit de qualité supérieure, certains utilisateurs ont signalé que le coussin peut être un peu trop mou ou trop dur pour leur confort.

Avantages et inconvénients du Ebung Knee Pillow

Mon verdict sur le Ebung Knee Pillow

Efficacité 5.0 out of 5.0 stars Utilisation 4.0 out of 5.0 stars Prix 5.0 out of 5.0 stars Qualité 5.0 out of 5.0 stars

Pour un oreiller de genou tout doux, confortable et très efficace pour amener plus de confort à vos nuits, l’Ebung Knee Pillow est une bonne alternative à considérer. Par contre, attention si vous transpirez la nuit avec sa housse en velboa!

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Alternative #4 pour un oreiller de genou

Présentation du Saheyer

L’oreiller qui épouse le plus votre morphologie

Le coussin Saheyer est sans doute celui qui épouse le plus les formes du bas du corps, notamment grâce à son design triangulaire. Très accessible au niveau de son prix, il combine soulagement des douleurs, petit format et respirabilité.

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Résumé des caractéristiques du Saheyer

• Dimensions: ‎23 x 20 x 11 cm (9 x 7,8 x 4,3”);
• Matériau: mousse mémoire;
• Sangle de maintien;
• Housse amovible douce en velboa, lavable en machine et hypoallergénique.

Démonstration photo du Saheyer

 

Notre avis sur le Saheyer

Le modèle Saheyer est un excellent choix pour ceux qui cherchent un coussin de genou confortable et facile à entretenir.

On adore le fait que sa housse ait une fermeture éclair qui fasse tout le tour du coussin (bien plus pratique pour la retirer et la mettre à laver). Elle est en plus lavable en machine pour maintenir un haut niveau d’hygiène.

Fabriqué avec une mousse à mémoire de forme de haute densité et de qualité supérieure, cet oreiller au design triangulaire épouse parfaitement la forme de vos jambes et cuisses, ce qui peut parfois manquer dans les modèles traditionnels en forme de blocs.

Avec une taille adaptée aux personnes dormant sur le côté et aux femmes enceintes, l’oreiller est profilé pour s’adapter parfaitement aux courbes de votre corps, gardant vos jambes, vos hanches et votre colonne vertébrale alignées de manière optimale ,et améliorant la circulation sanguine pendant que vous dormez.

Très confortable et la sangle aide à maintenir l’oreiller en place toute la nuit. M’a enfin aidé à passer une bonne nuit de sommeil sans douleur au dos/aux hanches ! J’adore le fait que la housse est amovible et lavable en machine !

Joanne R.

Ce modèle est également équipé d’une sangle flexible et réglable (vous pouvez aussi choisir le même coussin sans la sangle), qui vous permet de bouger librement avec un coussin qui reste bien en place.

Le trou au milieu de l’oreiller permet une meilleure évacuation de la chaleur, et d’apporter plus de confort aux personnes qui ont tendance à avoir chaud la nuit.

Cependant, certains utilisateurs peuvent le trouver un peu trop mou à leur goût.

Malgré cela, le Saheyer reste un choix solide pour ceux qui cherchent un oreiller de genou confortable et facile à entretenir.

Avantages et inconvénients du Saheyer

Mon verdict sur le Saheyer

Efficacité 5.0 out of 5.0 stars Utilisation 4.0 out of 5.0 stars Prix 5.0 out of 5.0 stars Qualité 5.0 out of 5.0 stars

Bon rapport qualité-prix, une forme triangulaire qui s’ajuste parfaitement à vos cuisses et genoux, une sangle pratique pour maintenir le tout en place: le Saheyer est un bon compromis pour passer de bonnes nuits sans douleur.

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Notre approche

Notre méthode

Toutes les recommandations que nous faisons sur achetezlemeilleur.ca sont le résultat de nombreuses heures de recherche, comparatifs, analyses d’avis consommateurs et si besoin de points de vue d’experts.

Les produits que nous recommandons ici sont ceux qui rempliront le mieux leur tâche au quotidien, en passant haut la main tous les tests de sécurité, fiabilité et efficacité et avec un rapport qualité / prix intéressant pour vous.

Quels sont nos critères pour juger les produits revus et sélectionnés par achetezlemeilleur.ca ?

• Qualité: Le produit possède-t-il une construction solide? Sera-t-il fiable dans le temps? Possède-t-il une bonne garantie?
• Efficacité: Le produit est-il efficace dans sa tâche ou devez-vous lui donner un peu d’aide? Est-il par exemple puissant, rapide, silencieux?
• Utilisation: Le produit est-il simple de prise en main, facile à utiliser et à entretenir?
• Prix: Le prix du produit et/ou des accessoires et pièces de rechange est-il raisonnable par rapport au reste du marché?

En plus de ces critères principaux, nous établissons ensuite une liste de critères spécifiques à chaque catégorie de produit, détaillés un peu plus bas dans cet article.

Au final, les produits que nous vous recommandons sont ceux que nous aurions envie d’acheter, et ceux que nous choisirions aussi pour nos amis et notre famille

À savoir avant d’acheter un oreiller de genou

Pourquoi acheter un oreiller de genou?

L’achat d’un oreiller ergonomique de genou peut apporter de nombreux avantages pour la santé et le bien-être, en plus d’améliorer la qualité de vos nuits.

D’abord, il peut aider à soulager la douleur et l’inconfort associés à diverses conditions, telles que la sciatique, l’arthrite, les douleurs lombaires et les douleurs au genou.

Il peut aussi améliorer la posture et l’alignement de la colonne vertébrale en réduisant la pression sur les hanches, le dos et les genoux.

Enfin, il peut aider à améliorer la qualité du sommeil en réduisant les mouvements et les rotations pendant la nuit, permettant ainsi un sommeil plus réparateur et plus profond.

Franchement, l’essayer, c’est l’adopter!

Comment utiliser un oreiller de genou?

Pour utiliser un oreiller de genou, il faut tout d’abord se positionner sur le flanc dans votre lit.

Ensuite, placez l’oreiller entre les cuisses ou les mollets, en fonction des douleurs que vous souhaitez cibler, et serrez-le légèrement pour le maintenir en place.

L’oreiller doit être suffisamment ferme pour soutenir le poids des jambes et pour maintenir les genoux alignés avec les hanches.

Si vous ressentez une tension dans les hanches ou dans les genoux, il est possible que l’oreiller ne soit pas suffisamment épais ou ferme.

Il est également important de trouver la position qui convient le mieux à votre corps, en ajustant l’oreiller en conséquence.

Notez également qu’en fonction de la température ambiante, l’oreiller peut être plus ou moins dur: 18°C est la température idéale pour une fermeté optimale du coussin.

En dessous, il risque d’être trop dur et au-dessous, trop mou pour un bon soutien.

Peut-on utiliser un oreiller de genou pendant la grossesse?

L’utilisation d’un oreiller de genou peut être bénéfique pendant la grossesse, en particulier pour les femmes qui dorment sur le côté.

Il peut aider à soulager la pression sur les hanches et les genoux, ainsi qu’à maintenir une position de sommeil plus confortable pour la mère et le bébé.

Toutefois, il est important de consulter un professionnel de santé avant d’utiliser un oreiller de genou ou tout autre oreiller spécifique pendant la grossesse, afin de s’assurer que cela ne présente aucun risque pour la santé de la mère ou du bébé.

Les oreillers de genou peuvent-ils être utilisés par les personnes dormant sur le ventre?

Cela va dépendre de la position exacte du dormeur: si vous dormez sur le ventre en ayant une jambe légèrement pliée, alors un oreiller de genou pourrait être confortable pour vous.

En revanche, si vous dormez sur le ventre avec les deux jambes droites, il risque de ne pas être confortable ni pratique.

Il est donc important de prendre en compte votre position de sommeil préférée avant de décider si un oreiller de genou est adapté ou non, à vos besoins.

Comment nettoyer un oreiller de genou?

La plupart des coussins ont une housse amovible qui passe à la machine, afin de faciliter l’entretien.

En général, il est plutôt recommandé de laver la housse que l’oreiller lui-même et ce, pour des questions de durabilité du matériau.

Privilégiez l’eau froide ou tiède, et assurez-vous que l’oreiller soit complètement sec avant de le réutiliser, pour éviter la moisissure ou les odeurs désagréables.

Nos critères de choix pour acheter un oreiller de genou

La forme de l’oreiller

Le choix de la forme de l’oreiller de genou dépend des préférences personnelles et des besoins individuels. Voici une brève description de chaque forme pour vous aider à prendre une décision:

• Oreiller de genou en croissant (ou triangulaire): cette forme ergonomique est courbée pour s’adapter parfaitement entre les jambes et offre un soutien supplémentaire au niveau des genoux. Ce type d’oreiller convient particulièrement aux personnes souffrant de douleurs au genou ou ayant besoin d’un soutien supplémentaire.
• Oreiller de genou en rectangle: cette forme est simple et classique, et peut offrir un soutien modéré entre les jambes. Elle convient aux personnes qui recherchent un oreiller de genou plus basique.
• Oreiller de genou en demi-lune: cette forme est courbe et offre un soutien plus important pour les jambes et le dos. Elle est particulièrement utile pour les personnes souffrant de douleurs lombaires et dorsales.

Le type de position dans laquelle vous dormez

Assurez-vous de prendre en compte votre position de sommeil préférée lors du choix de votre oreiller de genou.

Les personnes sur le dos ou sur le ventre préfèreront sûrement des oreillers avec un côté plat comme les demi-lune, tandis que les dormeurs latéraux pourront trouver leur bonheur auprès des coussins rectangulaires.

La sangle

Certaines personnes préfèrent choisir un oreiller de genou avec sangle pour éviter que l’oreiller ne glisse pendant la nuit.

La sangle permet de maintenir l’oreiller en place, ce qui peut être particulièrement utile pour les personnes qui bougent beaucoup pendant leur sommeil.

Cependant, d’autres peuvent trouver la sangle inconfortable ou gênante, ce qui les pousse à choisir un oreiller sans sangle.

Prenez le temps de réfléchir car après tout, les meilleurs coussins sont ceux qui améliorent vos nuits, et non ceux qui les compliquent, pas vrai?

Le prix

Le prix des oreillers de genou tourne généralement autour de 25-40$, et rarement au-dessus, sauf s’il s’agit d’un modèle de très grande qualité avec des matériaux en mousse premium.

Selon nous, pas besoin d’aller jusque-là: de très bons modèles de milieu de gamme apportent déjà un très bon soutien et sont fabriqués avec de très bonnes mousses, parfois même certifiées.

Sources

Nos recherches sont menées sur la base de dizaines d’heures d’analyse des caractéristiques des appareils, de comparatifs réalisés par des associations de consommateurs, de tests complémentaires, d’interviews d’experts et de collecte de témoignages et d’avis clients.

Voici quelques-unes des sources que nous avons utilisées pendant cette analyse :

• https://polysleep.ca/blogs/nouvelles/coussin-pour-surelever-les-jambes-avantages
• https://monoreilleretmoi.com/blogs/choisir-un-oreiller/pourquoi-dormir-avec-un-oreiller-sous-les-genoux
• https://www.goliterie.com/coussin-genoux/
• https://www.proliterie.com/coussin-de-genoux-comparatif/
• https://inphysio.fr/blogs/news/quels-sont-les-avantages-de-dormir-avec-un-coussin-orthopedique

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