Dormez sur vos deux oreilles : Le guide ultime pour choisir votre base de lit

Ce n’est pas tout de bien choisir son matelas et son sommier, il faut bien les poser quelque part : sur une base de lit.

Et mine de rien, c’est un détail qui fait la différence pour la qualité de votre sommeil, la bonne aération de votre matelas, l’hygiène et propreté, la prévention des acariens, la durée de vie du matelas, ou encore l’esthétique de votre chambre à coucher.

Si en apparence on pense que c’est juste un cadre de bois ou métal, avec des pieds ou non, la question n’est pas si simple, car il existe différents styles de bases de lit pour supporter les matelas, dans plusieurs matériaux, formes, designs et qualités.

Alors, comment faire pour bien choisir votre base de lit ? Quels sont les critères à étudier lorsqu’on magasine une base pour son matelas ?

Que choisir entre cadre en bois ou métal ? Entre un sommier de lattes en bois, une structure métallique ou le classique spring box entouré de tissu ?

Est-ce qu’il y a un meilleur choix à faire en fonction du type de matelas, mousse à mémoire de forme ou latex, ou bien en fonction du type de dormeur ?

Nous allons essayer de vous donner quelques conseils pour bien choisir une base de lit adaptée à vos besoins, et surtout à votre matelas, pour dormir sur vos deux oreilles.

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Pourquoi acheter une base de lit ?

Une question légitime, parce qu’après tout, un bon matelas pourrait suffire, une option minimaliste et économe que choisissent beaucoup de gens.

Cependant, la base de lit est un bon investissement pour plusieurs raisons.

• Confort et qualité du sommeil : en fournissant un soutien supplémentaire au matelas, la base de lit améliore considérablement le confort, augmentant la souplesse et répartissant les points de pression, ce qui évite par exemple de maux de dos avec un matelas trop dur qui est contre le sol. Selon le type de base de lit, la qualité de sommeil sera considérablement meilleure.
• Propreté et hygiène: un matelas qui est directement en contact avec le plancher se salit plus vite, que ce soit à cause de la poussière ou de l’humidité éventuelle, ou les acariens et parasites microscopiques au sol. Le fait de surélever un matelas du sol avec une base adaptée permet de le garder beaucoup plus propre et hygiénique.
• Aération, acariens et moisissures : grâce à une base de lit, l’air circule mieux autour du matelas, ce qui prévient d’éventuels risques de moisissures, mais également de la présence des acariens, l’allergène principal des matelas. Un matelas qui respire mieux fournit une meilleure hygiène et qualité de sommeil en prévenant de la poussière et de l’humidité.
• Durée de vie du matelas: en étant isolé du sol, de la poussière des parasites et de l’humidité, avec une meilleure circulation de l’air, un matelas aura une meilleure longévité. De plus, en n’étant pas directement appuyé contre le sol, les coutures, les angles et la housse du matelas s’abîment beaucoup moins vite, et on prolonge ainsi sa durée de vie.
• Esthétique: disons-le simplement, un matelas posé sur une base ressemble plus à un vrai lit qu’un matelas au sol, et change l’esthétique de la pièce, selon la hauteur. De plus, plusieurs bases de lit sont stylisées, que ce soit avec un cadre en fer ou en bois, avec une tête de lit par exemple.
• Pratique: certaines bases de lit sont conçues avec des options comme des tiroirs coulissants, ajoutant un espace de rangement dans votre chambre à coucher sous le lit, un réel avantage dans la maison, surtout dans des pièces plus petites.
• Accessibilité: un matelas au sol, c’est un peu bas. Le fait de surélever le lit avec une base permet un accès plus confortable au couchage, ce qui peut faire une vraie différence dans certaines situations, pour des personnes avec des problèmes de mobilité, des personnes âgées ou avec des maux de dos ou jambes.

Bref, de la qualité de sommeil à la qualité de vie, une base de lit peut considérablement améliorer votre quotidien et vos nuits.

9 conseils pour bien choisir sa base de lit

Voici maintenant quelques critères que nous avons jugés importants dans le choix d’une bonne base de lit, c’est-à-dire celle qui sera le mieux adaptée à votre matelas et à vos besoins personnels, que l’on parle de bien-être,

1 – La taille

Bien entendu, la première chose est de bien choisir la taille, en fonction de votre matelas. Il est essentiel de bien mesurer la longueur et la largeur de votre matelas avant de choisir une base.

Car il est facile de se perdre dans les appellations des différentes tailles, entre l’anglais et le français, les mesures métriques et impériales, les noms de lits en français traduits du chinois sur Amazon, bref : lit simple, lit double, lit Queen ou King, ce n’est justement pas si simple.

D’autant plus que certains modèles de bases de lit peuvent être légèrement plus longs ou plus larges que certains standards, il faut donc toujours bien vérifier les mesures.

De plus, savoir la taille peut préciser vos recherches. Par exemple, si vous cherchez une base pour un matelas King, certaines marques proposeront certains modèles dans ce format, d’autres noms.

En bref, la disponibilité et le choix seront influencés par la taille.

2 – La hauteur totale

Les bases de lit ont des hauteurs différentes selon leur forme, à considérer avec l’épaisseur de votre matelas, et à calculer pour estimer la hauteur totale que votre lit aura avec la base.

Cette hauteur est un critère important d’un point de vue esthétique, et occupation de l’espace dans une chambre à coucher, mais aussi d’un point de vue confort et accessibilité.

Selon votre taille, mais aussi selon votre mobilité, vous préférez avoir un lit qui soit plus ou moins surélevé.

En fonction de ce critère, vous choisirez une base de lit en considérant sa hauteur, la longueur de ses pieds, et parfois la possibilité d’ajuster la hauteur, selon les modèles.

3 – Le type de matière et de sommier

Il existe différents types de bases de lit, notamment au niveau des matières. En effet, on trouve des structures en bois, d’autres en fer ou acier.

Certaines bases de lit sont en une seule pièce, avec un cadre en bois avec lattes ou ressorts recouvert d’une housse en tissu ou en cuir.

D’autres auront un cadre ouvert avec un sommier pour déposer le matelas. Du côté du sommier, on peut trouver différentes sortes et formats de lattes en bois, ou de grille en acier pour poser le matelas, ce qui pourra influencer votre choix en fonction du matelas que vous avez.

Voici quelques conseils à titre indicatifs, mais chaque situation sera différente en fonction du type de matelas :

• Matelas mousse mémoire de forme: il faut éviter les sommiers avec des lattes ou barres trop fines, et en métal, car ils pourraient s’incruster et déformer le matelas, et préférer des sommiers en bois avec peu d’espacement, pour plus de points d’appuis.
• Matelas à ressorts ensachés: il faut un soutien optimal pour éviter l’affaissement avec le temps au milieu d’un matelas à ressort, donc une base de lit avec une ou deux
• Matelas en mousse polyuréthane: les matelas en mousse synthétiques ne sont pas bien ventilés, comme le sont naturellement les matelas en latex. Pour cela, il est important de choisir une base de lit suffisamment surélevée, préférablement avec des lattes en bois, pour que le matelas puisse mieux respirer.

Ainsi le bon choix sera plus par rapport à votre type de matelas et le support dont vous avez besoin, que par rapport à la matière de la base de lit.

4 – Les bruits et les grincements

Certaines bases de lit grincent plus que d’autres, sont plus bruyantes, notamment celles en métal, mais certaines bases en bois, selon le type d’assemblage peuvent aussi faire du bruit.

Certaines personnes dormant seules, ne bougeant pas la nuit, ou ayant un sommeil profond, ne seront pas dérangées par le bruit.

Mais dans d’autres cas, une base de lit bruyante peut facilement être un obstacle à une bonne nuit de sommeil.

5 – La facilité d’assemblage

Mine de rien, c’est un aspect qu’il faut considérer dans certaines situations, et certaines personnes y accordent plus d’importance que d’autres.

Si certains modèles de bases de lit sont livrés en une seule pièce, et qu’il ne reste plus qu’à poser le matelas dessus, d’autres modèles plus complexes nécessitent quelques heures de montage, de visser et assembler plusieurs pièces, en utilisant des outils, avec des structures plus ou moins élaborées.

6 – Le poids et la facilité de transport

Pour certains, il est important d’être mobile, parce que l’on change souvent la configuration de la chambre, que l’on déménage souvent ou pour d’autres raisons.

Et dans ce cas, certaines bases de lit en bois massif avec des montants et têtes de lits en fer forgé qui pèsent une tonne seront très difficiles à déplacer.

Au contraire, certaines marques offrent des modèles de bases de lit qui sont pliables avec des structures en acier plus léger, faciles à déplacer et transporter au besoin.

7 – La qualité des pieds et capacité de soutien

Le point faible des bases de lit d’entrée de gamme sera généralement la qualité des pieds, moins solides.

Il existe plusieurs systèmes, et certaines bases seront plus robustes que d’autres, lorsque se sont juste des courtes pattes à assembler sous la base, ou des larges pieds en bois intégrés au cadre du lit, ce qui fait une grande différence au niveau de la stabilité.

Un critère d’autant plus important si vous avez un grand lit avec un matelas assez gros, sur lequel vous dormez à deux : vous voudrez alors vous assurer du bon soutien et de la solidité des pieds pour supporter le poids, et ne pas craindre le lit tombe pendant que vous…dormez!

La plupart des marques affichent la capacité de soutien maximale, la charge exprimée en livre ou kilos.

Certaines bases de lit proposent des pieds avec des roulettes intégrées, une option qui peut être pratique comme très gênante.

Enfin, vous voudrez considérer le fait de ne pas marquer ou abîmer le plancher, selon le revêtement de votre chambre, en choisissant une base avec des pieds de lit ayant une surface exprès pour ne pas rayer les planchers.

8 – Les options de rangement disponibles

Un des grands avantages de certaines bases de lit, c’est d’offrir un espace de rangement en dessous du lit, permettant d’agrandir l’espace de stockage disponible dans la chambre à coucher, et de trouver enfin un endroit ou ranger les vêtement d’hiver ou des couvertes qu’on n’utilise pas souvent, ou encore des collections de magazines.

Cependant, il existe différents designs, notamment au niveau des tiroirs ou compartiments de rangement qui sont proposés.

Certains tiroirs seront plus ou moins larges, auront des manières de glisser et coulisser différentes, des profondeurs et grandeurs variées, selon la hauteur de la base de lit aussi, à considérer selon le type de choses que vous comptez ranger sous le lit.

9 – Le style et l’esthétique de la base de lit

Enfin, il ne faut pas oublier que la chambre à coucher est notre petit havre de paix, notre refuge dans ce monde effervescent et nos vies aux rythmes effrénés.

Une base de lit peut changer visuellement de quoi a l’air le lit, la chambre, en fonction du cadre en bois apparent, du design moderne ou vintage de la tête de lit, des couleurs ou formes utilisées.

On peut ainsi choisir une base en fonction du look et du style, pour qu’elle s’accorde avec l’esthétique de votre chambre à coucher, créant un environnement harmonieux où on a envie de passer du temps.

Choisir sa base de lit : une réflexion pour votre qualité de sommeil

C’est donc une multitude de critères qu’il faut prendre en compte lorsqu’on choisit une base de lit, de la solidité des pieds au type de sommier en passant par les différentes mesures, l’apparence générale ou encore les options de rangement offertes.

Ce qu’il faut retenir c’est que votre choix doit être fait principalement en fonction du type de matelas que vous avez, pas seulement par rapport à sa taille et son épaisseur, mais aussi par rapport aux points d’appui, car on soutiendra différemment un matelas en mousse ou à ressorts.

C’est aussi un choix personnel quand vient la question du style, de l’apparence du lit dans la chambre ou de la hauteur qu’on souhaite avoir pour le couchage.

Enfin, si vous êtes soucieux de l’environnement, sachez que plusieurs marques proposent aujourd’hui des bases de lit écologiques, construites avec du bois canadien et fabriquées au Québec : vous en trouverez quelques-unes dans notre sélection ici.

Maintenant que vous savez mieux comment choisir une base de lit, vous pouvez consulter notre guide d’achat des meilleures bases de lit.