Dormez tranquille : 5 conseils pour lutter contre les punaises de lit

Que vous ayez déjà connu ou non l’enfer d’avoir un matelas infesté de punaises de lit, c’est une expérience que vous voulez éviter à tout prix.

Encore plus si vous venez d’investir dans un beau matelas neuf.

Cependant, les risques d’infestation sont devenus une réalité, notamment dans les grandes villes comme Montréal.

Sans tomber dans la psychose, il est important de prendre certaines précautions, et surtout de protéger son matelas.

Alors, la question du jour : comment peut-on protéger son matelas des détestables bed bugs ? Est-ce qu’une housse anti-punaises de lit peut vraiment faire la différence ?

Existe-t-il des traitements préventifs sur les matelas ? Qu’en est-il des produits chimiques ? Peut-on faire des traitements avec des ingrédients plus naturels comme les huiles essentielles ?

Est-ce que certains types de matelas sont mieux pour repousser les punaises ? Est-ce que les matelas ou les housses anti-acariens marchent aussi pour ce type de nuisibles ?

Nous allons essayer de faire un tour d’horizon de cette question, pour vous aider à avoir une meilleure appréhension de la gestion de ces bibittes indésirables dans nos matelas, et de comment prévenir leur apparition.

Pourquoi protéger son matelas des punaises de lit ?

Vous ne voulez pas que ça l’arrive. Non, vraiment. Avoir une infestation de punaises de lit, c’est très désagréable.

En effet, savoir que votre matelas grouille de petites puces qui n’attendent que vous la nuit, pour venir se nourrir de votre sang et vous piquer, un peu comme les moustiques, c’est une perspective assez horripilante qui provoque des démangeaisons rien qu’en y pensant.

Car contrairement aux moustiques qui s’envoilent ailleurs, les punaises de lit restent dans votre matelas, font des œufs, et se reproduisent, pouvant vite proliférer.

De plus, ce sont des parasites très coriaces dont il est difficile de se débarrasser, non seulement capables de résister à certains produits et changements de températures, mais aussi grâce à leurs œufs qui peuvent se loger partout et continuer d’éclore.

Si l’infection est trop grande et que vous devez faire appel à une compagnie, le traitement de votre maison ou appartement par des exterminateurs professionnels doit être réalisé en plusieurs fois, à quelques semaines d’intervalles, et peut souvent dépasser 1 000 CAD.

Sans compter le stress et les heures de lavage de tous vos vêtements et votre literie à haute température : bref, mieux vaut prévenir que guérir, ou empêcher toute prolifération en protégeant votre matelas.

Bref, mieux vaut prévenir que guérir, et protéger votre matelas.

La housse anti-punaises de lit est-elle vraiment efficace ?

Uns des principaux moyens de protection du matelas que l’on peut évoquer, c’est la housse anti-punaises de lit.

Dans le principe, c’est une housse de matelas imperméable et hermétique aux insectes et parasites qui recouvre le matelas au complet, et non partiellement comme certains types d’alèses ou de protège-matelas.

• Si vous n’avez pas de punaises de lit, une bonne housse permet d’empêcher leur pénétration éventuelle dans votre matelas, prévenir une infection de puces de lit en bloquant simplement l’accès au matelas, si jamais ces parasites rentraient dans votre habitation. Cependant, la housse ne fera pas fuir ni mourir les éventuelles punaises qui infesteraient les alentours du matelas.
• Si vous avez un début d’infestation, une bonne housse permettra d’arrêter la prolifération en empêchant les punaises de lit d’accéder à leur seule source de nourriture : vous ! Dans l’impossibilité d’accéder aux corps humains, les punaises déjà présentes et leurs éventuelles larves se trouveront piégées à l’intérieur du matelas et mourront de faim. Cela pourra prendre plusieurs semaines.

Les housses de matelas antiparasites sont donc une solution de protection de matelas dans les deux situation, prévention ou neutralisation d’un début d’infestation, mais elles ne permettent pas d’éliminer directement les insectes nuisibles.

Si on détecte la présence de punaises de lit, il faudra possiblement compléter la prévention de la housse par un traitement pour éliminer les punaises présentes dans le reste de la chambre.

Car ces insectes minuscules affectionnent les endroits sombres, et peuvent alors se loger dans les couvertures ou vêtements rangés dans le placard des chambres à coucher, ou se trouver d’autres cachettes, même si leur lieu de prédilection reste votre matelas.

Comment choisir une bonne housse anti-punaises de lit ?

Si vous choisissez l’option de la housse de protection, il faut considérer quelques points pour obtenir des résultats.

• Étanchéité : Tout d’abord, il faut que la housse soit totalement imperméable et hermétique aux puces de lit : celles-ci sont vraiment petites et sont capables de s’infiltrer dans les tissus, et pourraient passer à travers le moindre trou, par exemple à la jointure de la fermeture Éclair qui permet de sceller et fermer la housse. Il est donc important d’avoir une glissière ou un zip sécurisé certifié, mais aussi un tissu complètement imperméable.
• Matériau: la qualité du matériau utilisé est importante dans le choix d’une housse, notamment la respirabilité du type de tissu. Les matières naturelles comme le latex ou le coton biologique sont plus aérées que les matières synthétiques, souvent recommandées comme anti-allergènes, prévenant aussi des moisissures en évitant l’humidité.
• Bruit : un détail auquel on ne pense pas forcément lorsqu’on magasine une housse anti-punaises de lit, c’est le bruit. Une housse d’entrée de gamme de type alèse avec une matière un peu plastique pour l’imperméabilité peut devenir bruyante lorsque vous bougez la nuit.

Protéger un matelas des punaises avec un traitement ?

Quand on parle d’invasion de punaises, que ce soit en prévention ou en extermination, l’option des traitements est fréquemment évoquée.

Dans le principe, on vaporise ou arrose le matelas d’un produit insecticide qui repousse les éventuelles intrusions, ou fait fuir les parasites présents.

Il existe différents types de traitements.

• Matelas déjà traités: certains matelas sont vendus avec une certification, prouvant que le garnissage et la housse ont subi un traitement qui prévient l’apparition de punaises de lit et des acariens. Les composants du matelas neuf ont été traités avec des produits acaricides et insecticides, selon différentes techniques, mais souvent avec des produits chimiques qui peuvent potentiellement être nocifs s’ils n’ont pas une certification comme Oeko-Tex Standart 100, CertiPur ou GOTS.
• Traitements commerciaux: vous pouvez acheter dans le commerce, chez Canadian Tire par exemple, des aérosols ou liquides spécialement conçus pour les punaises de lit, incluant généralement de la terre de diatomées, un répulsif très efficace contre les punaises. Certains produits sont homologués par Santé Canada, et il faut être prudent, car plusieurs ne sont pas applicables sur les matelas en raison de leur toxicité, mais seulement sur les sommiers, la tête de lit ou les pieds du lit, ou encore dans les crevasses du plancher où peuvent se cacher les punaises.
• Traitements maison: il existe plusieurs recettes de grand-mère pour fabriquer des répulsifs à punaises de lit maison, pour pouvoir protéger votre matelas. Vous trouverez des recettes avec des clous de girofle, des huiles essentielles de menthe poivrée, citronnelle ou lavande qu’on peut appliquer à l’aide d’un vaporisateur, ou encore de l’alcool isopropylique. Les traitements maison restent non homologués, et leur efficacité n’est pas toujours garantie.

Ces différents traitements peuvent donc servir pour protéger un matelas et repousser les éventuelles punaises de lit, mais leur efficacité peut parfois être limitée, et le traitement chimique peut aussi être potentiellement nocif à cause des produits utilisés.

En cas d’une infestation déjà commencée dans un matelas, les traitements chimiques peuvent aider à ralentir ou arrêter la prolifération des punaises, mais il reste très difficile de les éliminer, notamment s’il y a déjà des œufs.

Repérer un début d’infestation : contrairement aux acariens, les punaises de lit sont visibles à l’œil nu, pouvant atteindre la taille d’un petit pépin de pomme, et il est ainsi possible de les repérer en inspectant votre matelas, le sol ou les meubles dans les coins sombres. Des petites taches brunes et taches de sang sur les draps peuvent aussi être des signes d’infestation. Enfin, les piqûres de punaises de lit, similaires à celles des moustiques, peuvent provoquer des démangeaisons.

Dans ce cas, on peut alors considérer d’autres solutions comme le nettoyeur à vapeur haute température pour le matelas et le lavage à l’eau chaude de linge de lit pour tuer toutes les punaises.

Le problème est souvent que cela peut prendre plusieurs semaines, et il est souvent plus sûr de faire appel à un exterminateur professionnel que d’arriver à s’en débarrasser soi-même…

Protéger VS Se débarrasser

En bref, mieux vaut prévenir que guérir lorsqu’on parle de bed bugs, et bien protéger son matelas devrait rester une priorité, notamment lorsqu’on investit une certaine somme dans un matelas.

Comme pour les acariens, l’hygiène et l’entretien régulier d’une chambre et de la literie sont essentiels pour prévenir des infestations, comme l’aération régulière, le ménage, y compris le nettoyage de votre matelas.

La vigilance est de mise lorsqu’on habite une grande ville comme Montréal, particulièrement lorsqu’on achète du beau linge vintage dans des friperies, ou qu’on se colle aux passagers dans les transports en commun montréalais aux heures de pointes.

L’achat d’une bonne housse anti-punaises de lit reste la protection la plus sûre, que ce soit pour protéger et prévenir d’une éventuelle infestation, ou pour ralentir un début d’infestation, à condition de s’y prendre très vite, et de traiter le reste du linge et de la chambre.

Les traitements chimiques, que ce soit en amont avec un matelas neuf traité ou par vous-même avec un produit du commerce ou un mélange fait maison, ne peuvent pas tout le temps garantir une efficacité à 100%, même s’ils pourront éventuellement repousser un début d’invasion, selon le cas.

Mais si votre matelas est déjà infecté, il est souvent préférable de recourir à un exterminateur professionnel pour traiter votre habitation au complet.

Pour en savoir sur les matelas hypoallergéniques, les traitements et les différentes matières antiparasites, consultez notre article sur le sujet.

Vous pouvez aussi consulter les recommandations de Santé Canada sur les punaises de lit.