Inflation au Québec : ce qui a vraiment monté et baissé dans ton panier en août

Quand j’entends « l’inflation est à 3 % » aux nouvelles, je sais pas trop quoi faire de cette information.

Est-ce que c’est bon? Est-ce que c’est mauvais? Est-ce que je devrais être content ou aller vérifier mon compte?

Généralement, je n’ai pas le temps de me poser la question plus de huit secondes, parce qu’un des deux enfants vient de crier « PAPA » pour une urgence qui va s’avérer être un bouchon de bouteille d’eau.

Mais lundi, j’ai pris le temps.

Parce que le 14 septembre, Statistique Canada a publié son calcul de l’inflation pour le mois d’août et ça a baissé! (Un peu. Gère tes attentes. 😅) Selon Radio-Canada, au Québec, les prix ont monté de 3,1 % en un an, contre 3,3 % en juillet. Au Canada, c’est 3,0 %, comme le mois précédent, rapporte La Presse.

Et « baisse », quand on y pense VRAIMENT, c’est un bien grand mot. En fait, les prix continuent de monter, juste moins vite en août qu’en juillet : ce qui te coûtait 100 $ il y a un an te coûte 103,10 $ aujourd’hui, au lieu de 103,30 $ (en juillet).

Sauf que ce 3,1 %, c’est une moyenne sur tout ce qu’on achète.

Et moi, quand je regarde mes trois plus grosses dépenses du mois, je n’ai vraiment PAS l’impression qu’elles ont bougé pareil.

Mon épicerie? Toujours chère, mais j’ai arrêté de sursauter à la caisse.

Mon plein d’essence? Là, je sursaute encore.

Et le loyer, pour ceux qui en paient un, on va en parler aussi.

Alors je suis allé voir ce que les chiffres disent VRAIMENT pour chacune de ces trois grosses dépenses mensuelles, et je te dis ce qui a monté et ce que ça donne en vrais dollars sur une facture normale. À la fin, tu vas savoir si le 3,1 % est une bonne nouvelle pour TOI ou juste pour la moyenne, et laquelle de tes trois grosses factures mérite que tu la regardes de plus près ce mois-ci.

On commence par celle qui fait le plus mal.

Essence : +22,8 % en un an, et c’est déjà moins pire qu’en juillet

Oui, tu as bien lu. Vingt-deux virgule huit.

Selon Radio-Canada, l’essence coûtait 22,8 % de plus en août qu’un an plus tôt au Canada. En juillet, c’était 25,7 %. Donc ça ralentit, mais on part de TRÈS haut.

En vrais dollars : un plein qui te coûtait 80 $ en août 2025 tourne autour de 98 $ aujourd’hui.

Oui, je sais. Prends une minute pour digérer l’information.

Donc si tu fais deux pleins par mois, c’est près de 40 $ de plus. Par mois. Pour exactement le même trajet. OUCH.

Et pour te donner une idée de l’effet de la pompe sur le chiffre de l’inflation au Canada ce mois-ci : sans l’essence, l’inflation canadienne serait à 2,4 % au lieu de 3,0 %.

Bref, si tu fais beaucoup de route, ton inflation personnelle est pas mal plus haute que 3,1 %. Le ralentissement est encourageant, mais il ne rembourse aucun plein. Force à toi.

Épicerie : +2,8 %, et pour une fois, c’est elle qui monte le moins vite

Bon. Après l’essence, on avait besoin d’une bonne nouvelle.

La voici.

Selon La Presse, l’épicerie a augmenté de 2,8 % en un an en août au Canada, après 3,1 % en juillet.

Et là, il faut quand même le souligner : c’est la première fois depuis juillet 2024 que l’épicerie monte moins vite que l’inflation globale.

Deux ans. Pendant deux ans, c’est elle qui tirait tout vers le haut. Le poulet. Le beurre. Le fameux sac de raisins à 9 $ qu’on a tous reposé au moins une fois. En août, elle est enfin passée sous la moyenne.

En vrais dollars : une épicerie de 200 $ en août 2025 revient à environ 205,60 $ aujourd’hui.

Alors non, ce n’est pas une baisse. Mais l’écart se referme, et honnêtement, je ne pensais pas écrire cette phrase-là cette année.

C’est probablement pour ça que je sursaute moins à la caisse. Par contre, peu importe le montant dépensé le samedi, le frigo est vide le mercredi. Ça, aucun indice ne l’explique.

Petit bémol quand même : le chiffre est global. Pas de détail par rayon, donc impossible de dire si c’est la viande, les fruits ou le fromage qui ont ralenti. Si ton panier est surtout fait de fromage, je ne peux rien te promettre.

Loyers et voyages : voici ce qui a empêché l’inflation de baisser pour vrai

Bon, si l’essence ralentit ET que l’épicerie se calme, tu te demandes peut-être pourquoi l’inflation n’a pas baissé plus que ça.

Je me suis posé exactement la même question.

Et le magazine L’actualité explique pourquoi : les loyers et les voyages organisés ont monté plus vite qu’en juillet, et ça a compensé ce que l’essence et l’épicerie avaient fait gagner.

Les loyers, d’abord. Selon Radio-Canada, ils ont grimpé de 2,8 % en un an au Canada, contre 2,5 % en juillet. Sur un loyer de 1 500 $, ça représente environ 42 $ de plus par mois.

Petite précision pour toi qui viens de déménager le 1er juillet : ce 2,8 %, c’est la hausse sur un an, à l’échelle du Canada. Ailleurs au pays, les baux se renouvellent à l’année longue, donc les augmentations entrent dans le calcul mois après mois, pas toutes en même temps comme chez nous.

Et le pire avec le loyer, c’est que ce montant-là ne redescend pas quand les prix se calment. Il est dans ton bail. Pour douze mois. Signé.

Les voyages organisés, ensuite. Ils sont encore en hausse en août, sans chiffre précis. Mais en juillet, ils avaient bondi de 15,2 % en un an, selon un précédent article de Radio-Canada. Si tu as réservé un forfait pour cet hiver, tu l’as probablement senti passer. Si tu ne l’as pas encore réservé… bon courage.

Donc si ton bail vient d’être renouvelé, ou si tu as un voyage dans la mire, ces deux dépenses peuvent à elles seules effacer la bonne nouvelle de l’épicerie.

Alors, bonne nouvelle pour toi ou juste pour la moyenne?

Tu l’auras compris, ça dépend de laquelle des trois dépenses pèse le plus lourd chez toi.

Ton gros budget, c’est l’épicerie? Août est une vraie bonne nouvelle. Pas une baisse, mais un ralentissement qu’on attendait depuis deux ans. Profites-en, ça fait du bien.

Tu fais beaucoup de route? Ton inflation à toi est encore autour de 20 %. Le 3,1 %, c’est pour les autres. Désolé.

Tu paies un loyer ou tu as réservé un voyage? Ces deux-là montent plus vite qu’avant, et ils peuvent manger tout ce que tu gagnes à l’épicerie sans même que tu t’en rendes compte.

Bref, l’inflation a baissé. Un peu.

Et si tu as bien géré tes attentes comme je te l’ai demandé au début, tu devrais être exactement au bon niveau de déception. Ni trop, ni pas assez.

C’est à peu près le mieux que l’économie peut t’offrir en septembre 2026.