Santé et Bien-Être

Le meilleur appareil abdominaux en 2020 au Canada – Comparatif, guide et avis

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Publié le 28 août 2020

Vous souhaitez affiner votre silhouette et améliorer votre posture, et vous aimeriez pouvoir le faire chez vous, que ce soit pour maintenir l’effort en cas de confinement ou pour éviter les frais de gym ? Il existe une très grande variété d’appareils abdominaux sur le marché.

En vérité, l’offre est si riche qu’il devient même difficile de se décider, surtout lorsque l’on débute ou que l’on n’a pas un budget illimité. Pour vous aider, nous avons analysé puis comparé 32 appareils pendant 43 heures, et pris en compte les avis de 953 consommateurs.

Nous sommes ainsi parvenus à établir une liste de sept appareils idéaux pour travailler vos obliques, votre grand droit et tonifier votre ventre. Si vous êtes hésitant(e) sur le modèle à choisir, nous vous encourageons à consulter notre guide des critères importants. 

Suite à notre dernière mise à jour, notre modèle préféré est le Tomshoo Y5768, un lot complet au très bon rapport qualité/prix dont les différents éléments sont faciles à transporter, pour vous entraîner où que vous soyez.

TOMSHOO 5 PC Fitness Exercise Set - Ab Wheel Roller Push-Up Bar with Knee Pad-Hand Gripper Jump Rope for Perfect Daily Home Workout Equipment Set

Pressé(e) ? Magasinez-le directement sur Amazon !

Tableau comparatif des meilleurs appareils abdominaux

Nom Résumé Note Prix
1ER CHOIX
Tomshoo Y5768

TOMSHOO 5 PC Fitness Exercise Set - Ab Wheel Roller Push-Up Bar with Knee Pad-Hand Gripper Jump Rope for Perfect Daily Home Workout Equipment Set

  • La plus grande efficacité d’entraînement
  • Lot de 5 outils facilement transportables et utilisables où bon vous semble. 
  • Conception confortable et robuste mêlant mousse, plastique et inox. 
  • Poignées de la roue abdominale résistantes aux odeurs et à la sueur.
  • Roue abdominale capable de supporter une charge de 360 kg/800 lb.
  • Usage très peu bruyant.
9.4/10

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HAUT DE GAMME
Nomis Rowing Machine

Appareil abdominaux_Nomis Rowing Machine

  • Le choix haute performance.
  • Adaptée au travail sur les abdominaux, le dos, les épaules, les hanches, etc.
  • Construite en tubes d’acier, solide, poignées en mousse pour le confort.
  • Réglable sur 3 niveaux pour s’adapter à divers usagers et exercices.
  • Pliable pour gagner de la place lorsqu’elle n’est pas en utilisation. 
  • Ordinateur de bord avec minuteur. 
  • Charge maximale : 150 kg/330 lb. 
  • Dimensions : 88*43*88 cm/34.65*16.9*34.65 po.
  • Poids : 10 kg/22 lb.
9.3/10

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PETIT BUDGET
Everlast Ab Toning Wheel

Everlast Ab Roller Wheel Shredder- Dual Wheel Stability with Training Guide

  • Des abdos fermes pour tous à petit prix
  • Adaptée à tous les niveaux, idéale pour des efforts intensifs courts.  
  • Conception à deux roues offrant une meilleure stabilité. 
  • Poignées moulées facilitant la saisie, axe en inox pour la robustesse. 
  • Très peu encombrante, entraînement possible même loin de chez vous.
  • Livrée avec un guide d’utilisation.
8.9/10

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Notre 1er choix pour un appareil abdominaux

Notre avis sur le Tomshoo Y5768

TOMSHOO 5 PC Fitness Exercise Set - Ab Wheel Roller Push-Up Bar with Knee Pad-Hand Gripper Jump Rope for Perfect Daily Home Workout Equipment Set

Le choix de la souplesse d’entraînement
Tomshoo

Vous cherchez un dispositif d’entraînement capable de vous aider à travailler en profondeur un maximum de muscles, où que vous alliez ? Dans ce cas, nous vous conseillons d’opter pour un lot regroupant plusieurs outils. Notre préféré, grâce à son très bon rapport qualité/prix, est le Tomshoo Y5768.

 

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Démonstration vidéo du Tomshoo Y5768

Ce que l’on pense du Tomshoo Y5768

Lorsque vous commandez ce produit, vous recevez cinq articles.

Quatre sont destinés à l’entraînement à proprement parler : la roue abdominale, la corde à danser, les poignées à pompe et la pince à main. Le dernier est un tapis à placer sous vos genoux afin d’améliorer votre niveau de confort. 

Ce qui nous plaît le plus, c’est la roue abdominale, car elle présente de nombreux avantages. Tout d’abord, son principe intuitif et efficace la rend autant adaptée aux débutants en musculation qu’aux adeptes de longue date. Ensuite, elle dispose de poignées conçues pour ne pas trop capter les odeurs et la sueur.

Lot bien constitué, assez simple à assembler. J’aime utiliser les poignées pour donner de l’envergure à mes pompes, la roue abdominale fonctionne bien et j’apprécie le tapis, qui permet de varier les mouvements. Je suis content que la corde à danser ne soit pas toute légère, sinon elle aurait été moins pratique pour mon entraînement.

David

Elle est en plus capable de supporter une charge maximale très élevée, allant jusqu’à 360 kg, c’est-à-dire 800 lb. 

La corde et les poignées à pompe sont également de bonne facture, et tous ces éléments sont légers ou faciles à démonter et réassembler, ce qui permet de les emporter avec vous lorsque vous êtes en déplacement, pour ne pas interrompre votre rythme de travail.

Il n’y a pas d’électronique, et donc, très peu de bruit. Pouvoir s’exercer partout sans gêner d’éventuels voisins est un vrai plaisir.

Avec une conception alliant mousse, inox et plastique (selon l’élément), le Tomshoo Y5768 s’avère réellement durable. Nous notons néanmoins un petit bémol sur la pince à main, pour laquelle certains usagers trouvent la solidité en retrait.

TOMSHOO 5 PC Fitness Exercise Set - Ab Wheel Roller Push-Up Bar with Knee Pad-Hand Gripper Jump Rope for Perfect Daily Home Workout Equipment Set

TOMSHOO 5 PC Fitness Exercise Set - Ab Wheel Roller Push-Up Bar with Knee Pad-Hand Gripper Jump Rope for Perfect Daily Home Workout Equipment Set

TOMSHOO 5 PC Fitness Exercise Set - Ab Wheel Roller Push-Up Bar with Knee Pad-Hand Gripper Jump Rope for Perfect Daily Home Workout Equipment Set

 

Résumé des caractéristiques du Tomshoo Y5768

  • Lot de 5 outils facilement transportables et utilisables où bon vous semble. 
  • Conception confortable et robuste mêlant mousse, plastique et inox. 
  • Poignées de la roue abdominale résistantes aux odeurs et à la sueur.
  • Roue abdominale capable de supporter une charge de 360 kg/800 lb. 
  • Usage très peu bruyant.
  • Poignées à pompe : 21*13.8*12.5 cm/8.5*5.4*4.9 po et 216 g/7.6 oz. 
  • Roue  : longueur 30.4 cm/12 po, diamètre 16 cm/6.3 po et 800 g/1.8 lb. 
  • Pince à main : 12*9 cm/4.7*3.5 po. 
  • Corde : 2.6 m/8.5 pi et 133 g/4.7 oz.
  • Tapis : 34*17 cm/13.4*6.7 po.

 

Avantages et inconvénients du Tomshoo Y5768

thumbs-up-icon

Les plus

  • Très bon rapport qualité/prix
  • Silencieux et transportable
  • Roue résistante aux odeurs
thumbs-down-icon

Les moins

  • Pince à main un peu plus fragile

Notre verdict sur le Tomshoo Y5768

Efficacité:5 out of 5 stars
Design:5 out of 5 stars
Prix:5 out of 5 stars
Qualité:4 out of 5 stars

Le Tomshoo Y5768 est un équipement complet et polyvalent, qui va vous permettre de travailler avec une grande efficacité les abdominaux et la force de préhension. C’est une solution idéale si vous souhaitez contrôler votre budget tout en ayant la possibilité de facilement moduler votre programme sportif.

 

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Notre choix pour un appareil abdominaux haut de gamme

Notre avis sur le Nomis Rowing Machine

Appareil abdominaux_Nomis Rowing Machine

L’option intuitive et performante
Rowing Machine

Un ventre fin et de beaux abdos vous font rêver, mais chaque fois que vous essayez de vous mettre au sport, vous vous perdez dans la complexité des exercices ? Choisir un appareil avec tableau de bord, tel que la Nomis Rowing Machine, est une bonne solution pour maintenir votre motivation intacte.

 

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Ce que l’on pense du Nomis Rowing Machine

Nous adorons cette machine, mais nous devons néanmoins vous informer sur deux points. Tout d’abord, les délais de livraison sont un peu plus longs que ce qui se passe habituellement sur Amazon. Ensuite, le texte autour de l’ordinateur est en chinois (ce qui n’empêche pas de comprendre l’affichage et son chronomètre).

Si nous vous la conseillons, c’est parce qu’elle est hyper efficace en usage régulier, vous pouvez constater de vraies différences rapides sur votre silhouette. Cela s’explique en partie par le fait qu’en plus des abdominaux, elle permet de travailler également les hanches, le dos ou encore les mollets.

Facile à installer, conforme à l’image et durable. Je mesure 6 pi et pèse 190 lb, j’ai pu faire des centaines de répétitions. Mes enfants et ma femme l’utilisent aussi.

Lance

C’est l’appareil pour abdominaux idéal si vous avez du mal à suivre un programme ou à travailler avec une application. Ici, l’écran de bord suffit largement.

Il s’agit d’un produit solide, fabriqué à partir de tubes d’acier, et capable de supporter une charge maximale de 150 kg, soit 330 lb, ce qui permet en général à la plupart des membres d’une famille de l’utiliser.

Pour un confort accru, vous disposez de poignées en mousse, dont quatre destinées à accueillir vos pieds ou vos genoux, montées sur rail et ajustables sur trois niveaux de hauteur. Cette modularité est très appréciable, car elle permet de varier les efforts et rend la machine accessible à des personnes de tous niveaux.

Pour terminer, sachez que cet appareil est pliable. Lorsque vous ne vous en servez pas, vous avez donc la possibilité de libérer de l’espace au sol. Il s’entrepose sans difficulté contre un mur et peut rentrer dans certains placards larges et hauts.

Appareil abdominaux_Nomis Rowing Machine

Appareil abdominaux_Nomis Rowing Machine

Appareil abdominaux_Nomis Rowing Machine

 

Résumé des caractéristiques du Nomis Rowing Machine

  • Adaptée au travail sur les abdominaux, le dos, les épaules, les hanches, etc.
  • Construite en tubes d’acier, solide, poignées en mousse pour le confort.
  • Réglable sur 3 niveaux pour s’adapter à divers usagers et exercices.
  • Pliable pour gagner de la place lorsqu’elle n’est pas en utilisation. 
  • Ordinateur de bord avec minuteur.
  • Charge maximale : 150 kg/330 lb. 
  • Dimensions : 88*43*88 cm/34.65*16.9*34.65 po. 
  • Poids : 10 kg/22 lb.

 

Avantages et inconvénients du Nomis Rowing Machine

thumbs-up-icon

Les plus

  • Travail complet de la silhouette
  • Fonctionnement intuitif
  • Pliable
thumbs-down-icon

Les moins

  • Délais de livraison

Notre verdict sur le Nomis Rowing Machine

Efficacité:5 out of 5 stars
Design:5 out of 5 stars
Prix:3 out of 5 stars
Qualité:5 out of 5 stars

Si vous souhaitez obtenir des résultats rapides sans avoir à trop réfléchir vos séances, cet appareil abdominal est sans doute le plus adapté de notre sélection. Nous le recommandons aux personnes qui souhaitent travailler leur ligne avec une efficacité redoutable sur le très long terme.

 

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Notre choix pour un appareil abdominaux petit budget

Notre avis sur l’Everlast Ab Toning Wheel

Everlast Ab Roller Wheel Shredder- Dual Wheel Stability with Training Guide

Un entraînement intensif à bas coût
Everlast

Pour vous, l’intensité est la principale source de motivation ? Si vous avez envie de vraiment sentir vos muscles travailler, mais que vous ne souhaitez pas investir dans un appareil onéreux, il y a une solution simple. L’Everlast Ab Toning Wheel est une roue abdominale qui devrait satisfaire à vos exigences.

 

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Démonstration vidéo de l’Everlast Ab Toning Wheel

Ce que l’on pense de l’Everlast Ab Toning Wheel

L’Everlast Ab Toning Wheel est en fait composée de deux roues, ce qui contribue à améliorer la stabilité : vous restez à 100% concentré(e) sur vos efforts. Un guide d’utilisation est compris dans votre achat, et vous trouverez aussi de nombreux conseils utiles sur YouTube.

Bien utilisée, la roue abdominale est un outil ultra efficace pour affiner votre silhouette et sculpter superbement votre corps. Outre les abdominaux, sur lesquels elle se concentre, elle a également des effets positifs sur les bras, le dos et les épaules.

Ce modèle en particulier est très intéressant, car l’axe en acier inoxydable assure une robustesse appréciable, tandis que les poignées moulées épousent mieux la forme de vos mains. L’ergonomie est donc améliorée, et la saisie intuitive.

Améliorer ma puissance avec ce produit m’a énormément aidé pour l’haltérophilie. Procurez-vous cette roue et utilisez-la autant que vous pouvez. Au début, vous allez avoir du mal, mais vos efforts vont payer et vous n’allez pas regretter. Je la recommande vivement.

Justin S.

En revanche, contrairement à ce que l’on observe sur certaines références plus chères, il n’y a pas de mousse enrobante pour améliorer le confort. Selon nous, ce n’est pas gênant, puisque cela fait aussi partie du travail physique. Mais si vous avez les mains sensibles, d’autres modèles peuvent mieux vous plaire.

De nombreux usagers soulignent qu’un des grands intérêts de ce produit réside dans sa compacité à toute épreuve : en effet, il est très facile à transporter. Si vous souhaitez continuer à vous entraîner lors d’un séjour ou d’un déplacement professionnel, cela est tout à fait possible. 

En plus, il n’y pas besoin de trop d’espace.

Cette roue abdominale adopte un coloris noir et vert qui la rend plus attractive que d’autres modèles, et qui plaît aussi bien aux adultes qu’à certains ados. 

Elle peut être utilisée pour découvrir la musculation, ou s’insérer dans le programme plus étoffé d’une personne expérimentée.

Everlast Ab Roller Wheel Shredder- Dual Wheel Stability with Training Guide

Everlast Ab Roller Wheel Shredder- Dual Wheel Stability with Training Guide

Everlast Ab Roller Wheel Shredder- Dual Wheel Stability with Training Guide

 

Résumé des caractéristiques de l’Everlast Ab Toning Wheel

  • Adaptée à tous les niveaux, idéale pour des efforts intensifs courts.  
  • Conception à deux roues offrant une meilleure stabilité. 
  • Poignées moulées facilitant la saisie, axe en inox pour la robustesse. 
  • Très peu encombrante, entraînement possible même loin de chez vous.
  • Livrée avec un guide d’utilisation.

 

Avantages et inconvénients de l’Everlast Ab Toning Wheel

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Les plus

  • Très abordable
  • Efficace sur de nombreux muscles
  • Stable et solide
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Les moins

  • Confort limité

Notre verdict sur l’Everlast Ab Toning Wheel

Efficacité:4 out of 5 stars
Design:5 out of 5 stars
Prix:5 out of 5 stars
Qualité:4 out of 5 stars

L’Everlast Ab Toning Wheel est un dispositif extrêmement efficace pour raffermir vos abdos. Cette roue demande un véritable effort de votre part, mais une fois le principe maîtrisé, vous profitez d’un outil ultra-portable et capable de contribuer de manière très positive au développement de votre puissance physique.

 

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Les autres alternatives pour acheter un appareil abdominaux

Notre avis sur les DMoose Hanging Ab Straps

DMoose Fitness Hanging Ab Straps for Abdominal Muscle Building and Core Strength Training, Adjustable Arm Support for Ab Workouts, Padded Gym Equipment for Men and Women

La solution la moins douloureuse pour le dos
DMoose

Vous êtes prêt(e) à franchir une étape supérieure dans votre parcours de musculation, mais vous vous sentez empêché(e) par des soucis de dos ? Hors de question de les laisser vous gâcher la vie ! Utiliser des sangles, comme les DMoose Hanging Ab Straps, peut vous aider.

 

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Démonstration vidéo des DMoose Hanging Ab Straps

Ce que l’on pense des DMoose Hanging Ab Straps

La première bonne nouvelle avec ces sangles, c’est qu’elles accomplissent parfaitement leur mission, à savoir vous permettre de vous exercer en diminuant les soucis de dos. Elles sont parfaites pour travailler tout le corps d’un seul coup, avec des résultats souvent bien marqués sur les obliques.

Le second point particulièrement positif, c’est qu’elles sont compatibles avec la grande majorité des barres de traction : vous avez donc la possibilité de les utiliser chez vous, avec votre propre matériel, ou à la salle de sport.

Ces sangles sont extraordinaires ! J’en ai essayé d’autres, mais elles ne leur arrivent pas à la cheville. Ce sont les plus confortables que j’ai testées.

Vlada

Vous profitez d’un excellent confort, car les coudières sont rembourrées. Cela contribue aussi à améliorer votre maintien et à favoriser une position d’exercice adéquate. Nous notons toutefois que quelques personnes grandes jugent ces sangles un peu courtes à leur goût.

Bien que le prix moyen constaté pour ce produit soit plutôt raisonnable, nombreux sont les acheteurs impressionnés par la qualité de fabrication. Les sangles vous accompagnent sur le long terme, elles sont faites de nylon extra solide et résistant à la déchirure, avec maille double. 

Les mousquetons sont quant à eux en acier, tout aussi durables. Le sérieux de la marque transparaît, et le choix de matériaux robustes permet aux DMoose Hanging Ab Straps de supporter une charge maximale de 180 kg, soit 400 lb. 

Enfin, sachez que différents coloris sont à votre disposition. Nous avons une nette préférence pour le noir, plus sobre lorsque l’on n’est pas chez soi, mais vous pouvez aussi opter pour du bleu, du gris et même pour le drapeau états-unien. Les tarifs varient, mais restent honnêtes quelle que soit votre version favorite.

DMoose Fitness Hanging Ab Straps for Abdominal Muscle Building and Core Strength Training, Adjustable Arm Support for Ab Workouts, Padded Gym Equipment for Men and Women

DMoose Fitness Hanging Ab Straps for Abdominal Muscle Building and Core Strength Training, Adjustable Arm Support for Ab Workouts, Padded Gym Equipment for Men and Women

DMoose Fitness Hanging Ab Straps for Abdominal Muscle Building and Core Strength Training, Adjustable Arm Support for Ab Workouts, Padded Gym Equipment for Men and Women

Résumé des caractéristiques des DMoose Hanging Ab Straps

  • Lot de deux sangles permettant un travail renforcé sur les obliques. 
  • Compatibles avec la majorité des barres de traction, chez vous ou au gym. 
  • Fabriquées en nylon anti-déchirure, mousquetons en acier, maille double. 
  • Disponibles en différents coloris : noir, bleu, gris et drapeau états-unien.
  • Charge maximale : 180 kg/400 lb.
  • Longueur de la sangle : 99 cm/39 po.
  • Dimensions de la coudière (L*l) : 33*16.5 cm/13*6.5 po.
  • Épaisseur du rembourrage : 5 mm/0.2 po.

Avantages et inconvénients des DMoose Hanging Ab Straps

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Les plus

  • Solides et jolies
  • Moins contraignantes pour le dos
  • Bon rapport qualité/prix
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Les moins

  • Pas idéales pour les grand(e)s

Notre verdict sur les DMoose Hanging Ab Straps

Efficacité:4 out of 5 stars
Design:4 out of 5 stars
Prix:5 out of 5 stars
Qualité:5 out of 5 stars

Nous recommandons vivement les DMoose Hanging Ab Straps à toutes les personnes pour qui la principale difficulté des séances de musculation réside dans les douleurs dorsales. Vous profitez de sangles solides, belles et particulièrement efficaces pour sculpter vos obliques.

 

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Notre avis sur le Core Max Pro

Core Max PRO with Resistance Bands Abs and Total Body Smart 8 min Workout & Cardio Machine, Red/Black

L’option hydromassante
Core Max

Sculpter votre corps vous paraît utile, voire indispensable, mais votre emploi du temps chargé constitue un obstacle sérieux à l’entraînement ? Dans ce cas, le Core Max Pro peut régler votre problème. C’est un appareil abdominaux spécialement pensé pour les personnes très prises.

 

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Démonstration vidéo du Core Max Pro

Ce que l’on pense du Core Max Pro

Le principe de cet appareil est très simple.

Il vous permet de réaliser, chaque jour, une série de huit exercices d’une minute chacun : redressement assis, développé du tronc, pont, pompes, ciseaux, extension des triceps, pédalage et presse pour les muscles intérieurs des cuisses. Ainsi, vous travaillez rapidement l’ensemble de votre corps.

Si vous suivez le programme indiqué avec sérieux, vous pouvez obtenir de très bons résultats, affiner votre silhouette et commencer à mieux dessiner vos abdominaux. Cependant, si vous êtes vraiment dans une perspective de culturisme, d’autres exercices et outils seront évidemment nécessaires au fur et à mesure.

À nos yeux, le Core Max Pro constitue la bonne solution pour les personnes occupées, ainsi que pour tous ceux qui ont besoin d’un rythme régulier et clair pour maintenir leurs efforts sur le long terme. 

Il est en mesure de s’adapter à différents profils, puisque vous profitez de trois niveaux de résistance. De plus, si vous commencez à trouver les exercices faciles ou répétitifs, des bandes de tirage sont incluses pour vous encourager à repousser vos limites et donner plus de variété.

Grâce à la résistance bidirectionnelle, vous fournissez un effort plus important (et donc plus productif), sans vous en rendre compte : la fatigue reste tout à fait gérable, même pour les grands débutants.

Cet appareil pour abdominaux est intuitif, confortable et élégant. Bien qu’il ne soit évidemment pas aussi compact que des sangles ou une roue abdominale, il est peu encombrant. Si vous souhaitez le placer dans votre véhicule pour l’emporter en voyage, aucun problème. 

Dans un petit espace, il ne gêne pas, puisqu’une fois plié, il peut être aisément rangé dans un placard.

Core Max PRO with Resistance Bands Abs and Total Body Smart 8 min Workout & Cardio Machine, Red/Black

Core Max PRO with Resistance Bands Abs and Total Body Smart 8 min Workout & Cardio Machine, Red/Black

Core Max PRO with Resistance Bands Abs and Total Body Smart 8 min Workout & Cardio Machine, Red/Black

 

Résumé des caractéristiques du Core Max Pro

  • Fonctionne en 8 minutes par jour, avec 8 exercices d’1 minute chacun. 
  • Bandes de tirage incluses, 3  niveaux de résistance pour s’adapter à tous. 
  • Résistance bidirectionnelle, plus d’efforts et moins de fatigue. 
  • Très facile à plier et à stocker, peut également être transporté.

Avantages et inconvénients du Core Max Pro

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Les plus

  • Ne demande que 10 minutes par jour
  • Difficulté adaptable
  • Facile à entreposer ou transporter
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Les moins

  • Polyvalence limitée

Notre verdict sur le Core Max Pro

Efficacité:4 out of 5 stars
Design:5 out of 5 stars
Prix:4 out of 5 stars
Qualité:5 out of 5 stars

Nous adorons le concept du Core Max PRO : non seulement, cela fonctionne bien, mais en plus ce n’est pas chronophage ! Vous n’avez pas besoin de vous abonner à une salle coûteuse et de planifier très en avance vos séances. En dix minutes par jour, vous affinez et raffermissez réellement votre ligne et vos abdos.

 

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Notre avis sur l’Hmane AB Roller

Ab Roller,Hmane Home Exercise Equipment Core Double Wheels Ab Roller Pull Rope Abdominal Waist Slimming Trainer

L’appareil extra portable et polyvalent
Hmane

Vous n’êtes pratiquement jamais chez vous, et vous avez besoin d’un appareil abdominaux qui soit à la fois d’un seul tenant et facile à transporter ? Cela existe. L’Hmane AB Roller nous semble être l’option idéale pour vous. En effet, il permet de sculpter un grand nombre de muscles et peut être emporté partout.

 

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Ce que l’on pense de l’Hmane AB Roller

L’Hmane AB Roller est un appareil qui peut surprendre de prime abord, en raison de sa conception assez particulière.

En effet, il s’agit d’un système astucieux qui mélange les principes des cordes de tirage et de la roue abdominale. Vous disposez en fait de deux fois deux roues, qui sont reliées par des cordes élastiques à un tapis pour vos genoux. Ce dernier vous permet de pratiquer facilement où que vous soyez, avec un confort amélioré.

L’intérêt du dispositif, c’est qu’il donne accès à des activités variées, aptes à renforcer vos abdominaux, vos bras, votre dos et vos jambes et à affiner votre taille, tout cela en se montrant hyper portable.

C’est un appareil abdominaux petit et léger, qui rentre même dans certains sacs. Si vous souhaitez pratiquer une activité physique régulière, mais que vous êtes bloqué(e) à caus de déplacements trop fréquents et d’un emploi du temps chargé, c’est une solution que nous vous encourageons à considérer.

L’Hmane AB Roller est en plastique ABS, un matériau reconnu pour résister à certains chocs, ce qui garantit une solidité appréciable.

Nous reconnaissons toutefois qu’il peut paraître un peu cher, notamment lorsqu’on le compare à d’autres roues abdominales. Gardez toutefois à l’esprit qu’en règle générale, ces dernières n’offrent qu’un seul exercice, certes utile, mais qui ne permet pas un travail aussi complet qu’avec le produit présenté ici. 

En termes de coloris, l’Hmane AB Roller est assez neutre, noir et vert, ce qui le rend utilisable quel que soit le contexte. 

Il convient pour des hommes et femmes de tous les âges, débutants ou non.

 

Ab Roller,Hmane Home Exercise Equipment Core Double Wheels Ab Roller Pull Rope Abdominal Waist Slimming Trainer

Ab Roller,Hmane Home Exercise Equipment Core Double Wheels Ab Roller Pull Rope Abdominal Waist Slimming Trainer

Ab Roller,Hmane Home Exercise Equipment Core Double Wheels Ab Roller Pull Rope Abdominal Waist Slimming Trainer

 

Résumé des caractéristiques de l’Hmane AB Roller

  • Compact et léger, idéal lorsque l’on est souvent en déplacement. 
  • Appareil constitué de 4 roues dispersées sur 2 poignées de tirage.
  • Poignées reliées à un tapis pour améliorer le confort des genoux.
  • Fabrication en plastique ABS, connu pour sa bonne résistance aux chocs.
  • Dimensions du tapis : 42*14.3*4.7 cm/16.5*5.6*1.85 po.
  • Diamètre de la roue :  12 cm/4.7 po. 
  • Longueur de la corde : 72 cm/28.35 po.
  • Poids : 0.9 kg/2 lb.

 

Avantages et inconvénients de l’Hmane AB Roller

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Les plus
  • Conception astucieuse
  • Travaille beaucoup de muscles
  • Portabilité supérieure
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Les moins
  • Plus coûteux que d’autres roues

Notre verdict sur l’Hmane AB Roller

Efficacité:5 out of 5 stars
Design:4 out of 5 stars
Prix:4 out of 5 stars
Qualité:4 out of 5 stars

D’après nous, l’Hmane AB Roller est le partenaire ultime du sportif nomade. Nous trouvons sa conception mi-roues abdominales mi-cordes de tirage extrêmement intéressante et bien pensée. Nous aurions aimé que le produit soit un peu moins cher, mais si vous vous déplacez beaucoup, il vaut vraiment le coup.

 

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Notre avis sur le Skykreation Fitness Trainer

Fit Abs Trainer - SKYKreation New Generation Premium Portable Multi-Function Adjustable Muscle Training Double Suction Sit-Up Bar Abdominal Core Strength Fitness Equipment Home Gym Exercise Machine + BONUS Extra Resistance Band - PINK

L’allié parfait pour adopter les bonnes postures
Skykreation

Vous avez beau essayer, vous n’arrivez pas à réaliser correctement les exercices pour vos abdominaux, et cela commence à avoir des conséquences néfastes sur votre motivation ? Ne perdez pas espoir ! Nous connaissons un appareil qui pourrait bien vous plaire : le Skykreation Fitness Trainer.

 

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Démonstration vidéo du Skykreation Fitness Trainer

Ce que l’on pense du Skykreation Fitness Trainer

Cet appareil est spécialement pensé pour les pompes, grâce à ses deux poignées, mais il fonctionne très bien pour de nombreux autres exercices.

Il est en fait constitué de trois parties. D’abord, les larges poignées confortables. Ensuite, un repose-pieds qui assure une meilleure stabilité et contribue à vous faire adopter une posture plus naturelle et efficace. Enfin, un socle équipé de deux grosses ventouses qui permet une fixation ultra sécuritaire au sol.

Vous l’avez compris, le gros intérêt de ce produit, c’est un maintien supérieur. Cela implique toutefois quelques concessions, notamment l’impossibilité de l’utiliser sur des sols trop durs.

Cet appareil est sûr car il est stable sur votre sol. Il fonctionne très bien, c’est un indispensable pour s’entraîner à la maison.

Stanley M.

Mais cela ne nous semble pas rédhibitoire, d’autant plus que les résultats sur les abdos et d’autres muscles peuvent être rapidement visibles. Il s’agit d’un outil puissant pour affiner et raffermir les fesses, la taille et les jambes entre autres.

Il est disponible en cinq coloris (noir, bleu, rose, rouge et gris) tous proposés à un tarif identique. Le prix est un peu plus élevé que d’autres appareils, néanmoins la solidité est aussi supérieure, grâce à une conception privilégiant le métal et un silicone respectueux de l’environnement. La finition est impeccable.

Grâce à la corde de tirage fournie et aux quatre hauteurs disponibles, le Skykreation Fitness Trainer convient pour la majorité des membres de la famille, même les moins sportifs ! 

Ses dimensions raisonnables le rendent facile à ranger, que ce soit contre un mur, dans un placard, ou même sur certaines étagères.

Fit Abs Trainer - SKYKreation New Generation Premium Portable Multi-Function Adjustable Muscle Training Double Suction Sit-Up Bar Abdominal Core Strength Fitness Equipment Home Gym Exercise Machine + BONUS Extra Resistance Band - PINK

Fit Abs Trainer - SKYKreation New Generation Premium Portable Multi-Function Adjustable Muscle Training Double Suction Sit-Up Bar Abdominal Core Strength Fitness Equipment Home Gym Exercise Machine + BONUS Extra Resistance Band - PINK

Fit Abs Trainer - SKYKreation New Generation Premium Portable Multi-Function Adjustable Muscle Training Double Suction Sit-Up Bar Abdominal Core Strength Fitness Equipment Home Gym Exercise Machine + BONUS Extra Resistance Band - PINK

 

Résumé des caractéristiques du Skykreation Fitness Trainer

  • Particulièrement sûr, fixé au sol grâce à deux grandes ventouses. 
  • Repose-pieds de 28 cm/11 po permettant de gagner en stabilité. 
  • Composé essentiellement de métal et de silicone respectueux de la Terre. 
  • Barre de pompe ajustable sur 4 hauteurs.
  • Corde de tirage de 120 cm/47.25 po pour intensifier l’effort.
  • Dimensions (L*H) : 22*26 cm/8.7*10.25 po, hors repose-pieds.

 

Avantages et inconvénients du Skykreation Fitness Trainer

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Les plus
  • Très stable et facile à installer
  • Aide à adopter la bonne posture
  • Effort adaptable
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Notre verdict sur le Skykreation Fitness Trainer

Efficacité:5 out of 5 stars
Design:4 out of 5 stars
Prix:3 out of 5 stars
Qualité:5 out of 5 stars

Même s’il est un peu moins polyvalent et un peu plus cher que certains concurrents, cet appareil est salutaire pour toutes les personnes qui rencontrent de sérieux problèmes de posture et de stabilité lors de leurs exercices. Si vous êtes dans ce cas, il y a très peu de chances que vous regrettiez votre achat !

 

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Toutes les recommandations que nous faisons sur Achetezlemeilleur.com sont le résultat de plusieurs semaines ou mois de recherche, tests, comparatifs, analyses d’avis consommateurs et si besoin d’interviews avec des experts et scientifiques. Vous vous rendrez rapidement compte que les produits que nous recommandons ici ne sont pas les plus chers ou les plus tendances : ce sont ceux qui remplirons le mieux leur tâche au quotidien, en passant haut la main tous les tests de sécurité, fiabilité et efficacité et avec un rapport qualité / prix intéressant pour vous.

Au final, les produits que nous vous recommandons sont ceux que nous aurions envie d’acheter, et ceux que nous choisirions aussi pour nos amis et notre famille.

 

À savoir avant d’acheter un appareil abdominaux

Vous vous sentez perdu(e) face à la pléthore de produits disponibles pour travailler vos abdominaux, et vous aimeriez que l’on réponde à quelques-unes de vos questions ? Faisons le point ensemble sur les plus fréquemment posées.

Un appareil suffit-il à obtenir les mêmes résultats qu’en salle de sport ?

Si vous souhaitez avoir un corps parfait et vous lancer dans le culturisme, le passage par un gym semble obligé. Mais vous n’êtes peut-être pas à la recherche de muscles aussi saillants. 

Dans le cas où vous voulez juste affiner votre silhouette et légèrement sculpter vos muscles, des exercices à la maison et une bonne alimentation suffisent.

Je débute en musculation. Que dois-je savoir ?

Quel que soit l’appareil abdominaux choisi, il y a une chose dont vous devez être conscient(e) : si vous ne l’utilisez pas correctement, non seulement les résultats ne seront pas probants, mais en plus, vous risquez de vous blesser.

Un des éléments clés de la musculation, c’est de savoir adopter la bonne posture. Celle-ci dépend de l’exercice, du dispositif et des muscles à travailler. Si vous hésitez, de nombreuses vidéos explications sont disponibles en ligne, et la plupart des appareils ont un guide précisant les modalités d’utilisation. 

Quels muscles puis-je travailler avec un appareil abdominaux ?

Bien évidemment, vous travaillez essentiellement les muscles abdominaux, notamment les obliques et le grand droit. Cependant, nombreux sont les appareils qui permettent de développer d’autres muscles en parallèle, dans les jambes et les bras par exemple. 

Combien de temps consacrer chaque jour à mes séances d’abdominaux ?

L’erreur de beaucoup de personnes qui se lancent dans la musculation est de vouloir aller très vite. Évidemment, l’idée de mincir et de raffermir vos muscles rapidement est extrêmement tentante. Malheureusement, elle est aussi illusoire.

La musculation est un travail de longue haleine, et le plus important est de tenir votre rythme. Ce n’est pas la peine de vous lancer dans des séances hyper longues dès le départ si vous n’avez pas un tempérament sportif. Vous risquez d’être démotivé(e) très vite.

Il vaut mieux faire des séances plus courtes et intenses et accomplir vos objectifs. En consacrant une dizaine de minutes par jour aux exercices, sur le long terme, vous allez obtenir de très bons résultats. 

Le fait de ne pas vous presser est primordial. Il permet à votre corps de s’adapter, et vous vous sentez alors réellement mieux dans votre peau. 

Je vais au gym, est-ce utile d’avoir un appareil abdominaux chez moi ?

Oui !

S’il ne faut pas surestimer vos forces ou être trop ambitieux(se), il ne faut pas non plus vous priver lorsque vous êtes motivé(e). Avoir un appareil chez vous vous permet de faire des économies, de mieux gérer vos contraintes d’emploi du temps, et, si vous choisissez un outil portable, de rester actif(ve) en déplacement.

Nos critères de choix pour acheter un appareil abdominaux

Une des subtilités des appareils abdominaux, c’est qu’il en existe de toutes sortes… par conséquent, les critères de choix varient d’une catégorie à l’autre. Il y a cependant des constantes immuables. Nous vous proposons de découvrir ici les différents modèles existants, et quelques caractéristiques clés à considérer.

Le prix

Difficile de vous donner un horizon très précis ici. Si vous avez un petit budget, on trouve des roues abdominales correctes dès moins de 20$. Pour un outil non-électrique plus polyvalent, comptez entre 30 à 60$. Certains lots sont particulièrement intéressants.

Pour un appareil plus complet ou électrique, les tarifs varient énormément, mais on trouve de bons modèles à partir de 140$. Certains dépassent 200$

Les types d’appareils abdominaux

Il serait difficile de faire une liste exhaustive, alors nous vous présentons simplement les plus courants. Sachez que certains appareils fusionnent plusieurs de ces dispositifs en un seul, c’est une tactique régulière pour entraîner plus de muscles.

    • La roue abdominale : c’est un système très connu, souvent bon marché, qui permet de réaliser un effort intense. Il a l’avantage de la portabilité et de l’efficacité. En revanche, il y a moins de variété des muscles travaillés.
    • La corde de tirage : comme son nom l’indique, on tire dessus ! Sur les appareils abdominaux, elle est souvent liée à un support ou à d’autres dispositifs, et s’avère très utile pour renforcer l’effort.
    • Les sangles : elles s’attachent à une barre de traction (qu’il faut généralement acheter séparément). Elles permettent un effort intense et simultané sur tous les muscles abdominaux. Comme elles imposent une bonne posture, elles font moins mal au dos.
  • Les tapis et appareils électriques : souvent fondés sur un mélange de plusieurs systèmes, et parfois équipés d’un tableau de bord, ils sont plus chers mais permettent un travail mieux suivi, plus varié et plus régulier. Toutefois,  ils peuvent être encombrants dans un petit espace.

La solidité

Privilégiez des appareils construits avec des axes en métal (pour les roues abdominales), ou en nylon avec des mousquetons en acier (pour les sangles). Pour les autres éléments, le plastique n’est pas forcément gênant, mais il est préférable qu’il s’agisse de plastique ABS, plus résistant aux chocs.

L’adaptabilité

Il est plus agréable de disposer d’un appareil où vous avez la possibilité d’ajuster le niveau de résistance (mécaniquement ou électriquement).  Cela permet notamment aux membres d’une famille de tous l’utiliser même s’ils n’ont pas le même niveau ou les mêmes objectifs.

L’ergonomie

Si l’appareil est équipé de poignées, il est utile qu’elles soient moulées (ce qui diminue les risques de dérapage) et éventuellement caoutchoutées. Cela rend l’usage plus confortable. 

Les dimensions et la transportabilité

Que vous choisissiez un appareil transportable ou un dispositif destiné à rester chez vous, il est important qu’il soit respectueux de votre espace. Préférez donc les produits pliables, légers et faciles à entreposer.

 

 

 

Nous faisons notre maximum pour vous proposer un comparatif vous permettant de choisir le meilleur appareil abdominaux possible. Si nous avons manqué des informations ou de nouveaux modèles, n’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous ou à nous envoyer un message.

Rédacteur en chef de AchetezLeMeilleur Canada, fan de nouvelles technologies, de bricolage et de cuisine !

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