Le meilleur banc de musculation au Canada en 2021 – Comparatif, guide et avis

par Julien Gosselin

Vous avez pris une bonne résolution pour cette nouvelle année : fini le grignotage, les excès et la paresse, vous décidez de vous prendre en main. Vous recherchez une solution pour affiner et redessiner votre silhouette ?

Les bancs de musculation vous permettent de réaliser de nombreux exercices de fitness et de vous initier au culturisme. Ainsi, vous perdrez de la masse graisseuse, tout en gagnant de la masse musculaire.

Afin de vous accompagner dans le choix de votre futur banc de musculation, nous avons passé au crible 37 produits en 59 heures. Nous avons également pris en compte les avis de 1819 consommateurs.

Après analyse, le meilleur banc de musculation disponible est selon nous le Fitness Reality 2000 Super Max XL. Avec son banc, son dossier et ses manchons réglables, vous pouvez réaliser une multitude de figures.

Fitness Reality 2000 Super Max XL High Capacity No Gap Weight Bench with Detachable Leg Lock-Down

 

Pressé(e) ? Magasinez-le directement sur Amazon !

 

Tableau comparatif des meilleurs bancs de musculation

Produit Résumé  Note Prix
1ER CHOIX
 

Fitness Reality 2000 Super Max XL

Fitness Reality 2000 Super Max XL High Capacity No Gap Weight Bench with Detachable Leg Lock-Down

  • Dossier avec 7 angles d’inclinaison
  • Capacité de 385 kg (850 livres)
  • Confortable
  • Rangement facile
  • Dimensions: 176,53*132,08*25,4 cm (69,5*52*10 pouces)
  • Poids: 29,5 kg (65 livres)
9.5/10

Lire notre avis

Voir le prix sur Amazon
HAUT DE GAMME
Marcy Olympic MD857

Marcy Olympic Weight Bench for Full-Body Workout MD-857

  • Structure de soutien inclus
  • Capacité de 272 kg (600 livres)
  • Travail du corps complet
  • Ergonomique
  • Dimensions: 203,2*120,65*152.4 cm (80*47,5*60 pouces)
  • Poids: 52,16 kg (115 livres)
9.4/10

Lire notre avis

Voir le prix sur Amazon
PETIT BUDGET
Magic Fit Weight Bench

Magic Fit 7 Levels Foldable Weight Bench,Exercise Training Bench Adjustable Sit-up/Push Up Bench Workout for Home Gym 550LBS Weight Capacity

  • Capacité de 250 kg (550 livres)
  • Très compact
  • Nombreuses inclinaisons
  • Confortable
  • Dimensions: 139*43*42 cm (54,7*16,9*16,5 pouces)
  • Poids: 12,4 kg (27,34 livres)
8.7/10

Lire notre avis

Voir le prix sur Amazon

Notre 1er choix pour un banc de musculation

Notre avis sur le Fitness Reality 2000 Super Max XL

Fitness Reality 2000 Super Max XL High Capacity No Gap Weight Bench with Detachable Leg Lock-Down

Le banc de musculation le plus polyvalent
Fitness Reality

Grâce à ce banc de musculation développé par Fitness Reality, vous pouvez prendre de nombreuses positions et ainsi varier les exercices. C’est un moyen pratique et récréatif d’affiner votre taille, d’éliminer vos graisses et de sculpter votre corps.

Voir le prix
sur Amazon

 

Ce que l’on pense du Fitness Reality 2000 Super Max XL

Avec ce banc de musculation, vous avez notamment la possibilité de régler votre dossier en 7 angles, de -15° à 85°. Cela vous permet ainsi de varier entre des exercices assis et couchés. Attention, cette partie peut être un peu étroite si vous êtes un peu large d’épaule.

Vous pouvez aussi régler la hauteur de votre siège ou des rouleaux de votre banc sous trois angles différents chacun. Cette polyvalence peut être idéale pour atteindre rapidement vos objectifs de remise en forme.

Une goupille de verrouillage rotative vous permet de bloquer la position de votre banc en fonction de vos besoins. C’est un bon moyen de sécuriser vos exercices et de les réaliser dans le plus grand confort possible.

Il me manque un pouce pour que mes jambes puissent se caler fermement lorsque je travaille mon torse, mais en dehors de cela le banc est très bien adapté, il s’ajuste facilement et la mousse des rouleaux est confortable. Il est bien assemblé et semble assez robuste, il est suffisamment léger pour le déplacer sur ses roues. Je pèse près de 105 kg et j’utilise des haltères, je fais des exercices de redressement. Je me sens pleinement soutenu.

Aaron W.

Ce banc de musculation est très robuste, pouvant supporter un poids jusqu’à 385 kg (ou 850 livres). Ainsi, vous avez la possibilité de soulever des haltères assez lourds pour muscler vos bras. Vous pouvez aussi faire du développé-couché.

Le siège et le dossier sont fabriqués avec une mousse d’une épaisseur de 5 cm ou 2 pouces pour vous apporter le plus de confort possible. Vous ne subissez pas non plus les manchons, à la fois moelleux et fermes, pour vous aider à faire vos abdominaux.

Ainsi, ce banc vous permet de réaliser toute une série d’exercices couché et assis pour une séance complète. Après utilisation, vous pouvez le replier pour le ranger. Des roues sont également intégrées pour faciliter son transport.

Fitness Reality 2000 Super Max XL High Capacity No Gap Weight Bench with Detachable Leg Lock-Down

Fitness Reality 2000 Super Max XL High Capacity No Gap Weight Bench with Detachable Leg Lock-Down

Fitness Reality 2000 Super Max XL High Capacity No Gap Weight Bench with Detachable Leg Lock-Down

 

Résumé des caractéristiques du Fitness Reality 2000 Super Max XL

  • Toutes les parties du banc sont inclinables
  • Ce banc de musculation supporte jusqu’à 385 kg (850 livres)
  • Sa mousse offre un bon confort pour des séances agréables
  • Vous pouvez le plier pour le ranger sans encombre
  • Dimensions: 176,53*132,08*25,4 cm (69,5*52*10 pouces)
  • Poids: 29,5 kg (65 livres)

 

Avantages et inconvénients du Fitness Reality 2000 Super Max XL

Les plus

Les plus
  • Plusieurs inclinaisons possibles
  • Grosse capacité
  • Confortable
  • Polyvalent

Les moins

Les moins
  • Prix élevé
  • Le dossier peut être un peu étroit
  • Pas d’haltères incluses

 

Notre verdict sur le Fitness Reality 2000 Super Max XL

Qualité:4 out of 5 stars
(4,0 / 5)
Efficacité:5 out of 5 stars
(5,0 / 5)
Design:5 out of 5 stars
(5,0 / 5)
Prix:3 out of 5 stars
(3,0 / 5)

Avec ce banc de musculation, vous trouverez toujours la bonne inclinaison pour tous vos exercices. Ainsi, vous pouvez vous affiner et vous muscler dans un grand confort. Son prix est un peu élevé, mais c’est un investissement qui en vaut la peine.

Voir le prix
sur Amazon

Notre choix pour un banc de musculation haut de gamme

Notre avis sur le Marcy Olympic MD857

Marcy Olympic Weight Bench for Full-Body Workout MD-857

Le banc idéal pour du développé-couché
Marcy Olympic

Marcy vous propose pour ce modèle un ensemble avec son banc de musculation et une structure en acier développée par Olympic pour maintenir votre support d’haltère. Ainsi, vous disposez d’un équipement taillé pour vos exercices de développé-couché.

Voir le prix
sur Amazon

 

Démonstration vidéo du Marcy Olympic MD857

 

Ce que l’on pense du Marcy Olympic MD857

Au total, ce banc de musculation peut supporter un poids de 272 kg (ou 600 livres), personne et matériel inclus. Vous pouvez ajuster la hauteur des petites plateformes qui accueillent et soutiennent vos poids jusqu’à 136 kg (ou 300 livres).

En plus du banc de musculation et de la chandelle de soutien, vous disposez également d’une petite plateforme en mousse. Celle-ci vous permet de vous reposer confortablement entre deux exercices exigeants et intenses.

Pour vous assurer un maximum de confort, ce banc de musculation s’aligne harmonieusement avec les articulations de vos jambes. Cela est rendu possible grâce à des pivots en mousse que vous placez au creux de vos genoux et sur vos chevilles.

Cela fait plus d’un an que j’ai acheté cet équipement. Le siège devient un peu fragile, mais d’un autre côté j’en fait un usage intensif, je n’ai donc pas à me plaindre. C’est un très bon investissement, j’en ai eu pour mon argent. Je fais littéralement subir les épreuves les plus intensives à cet ensemble, qui est toujours aussi performant. Je le recommande vivement.

Brandon

Cet équipement est doté d’un dossier doté à cinq réglages d’inclinaison. Vous pouvez le pencher, le mettre à plat ou le dresser en fonction de vos exercices. C’est un très bon support pour travailler vos pectoraux et vos abdominaux.

Avec ce banc de musculation, vous vous assurez d’avoir toujours une position adaptée pour pratiquer vos exercices avec le moins de contraintes possibles. Un système de glissière permet d’ajuster le siège à votre gabarit.

Ce modèle est conçu dans des matériaux robustes et durables. Vous disposez d’un manuel d’instruction (à suivre scrupuleusement), qui vous guide pas à pas pour l’assemblage de cet ensemble.

Marcy Olympic Weight Bench for Full-Body Workout MD-857

Marcy Olympic Weight Bench for Full-Body Workout MD-857

Marcy Olympic Weight Bench for Full-Body Workout MD-857

 

Résumé des caractéristiques du Marcy Olympic MD857

  • Un équipement adapté au développé-couché est inclus
  • Ce banc assure un soutien ergonomique de vos articulations
  • Capacité de 272 kg ou 600 livres, en comptant les haltères
  • Le dossier de ce banc a 5 degrés d’inclinaison
  • Dimensions: 203,2*120,65*152.4 cm (80*47,5*60 pouces)
  • Poids: 52,16 kg (115 livres)

Avantages et inconvénients du Marcy Olympic MD857

Les plus

Les plus
  • Polyvalent
  • Ergonomique
  • Ensemble stable et robuste

Les moins

Les moins
  • Un peu encombrant

 

Notre verdict sur le Marcy Olympic MD857

Qualité:4 out of 5 stars
(4,0 / 5)
Efficacité:5 out of 5 stars
(5,0 / 5)
Design:5 out of 5 stars
(5,0 / 5)
Prix:3 out of 5 stars
(3,0 / 5)

Si vous recherchez un ensemble qui vous permette de travailler l’ensemble de votre corps, et plus particulièrement les bras, alors ce banc et cette structure de soutien devraient être la solution idéale. Prévoyez un certain budget, mais le jeu en vaut la chandelle.

Voir le prix
sur Amazon

 

Notre choix pour un banc de musculation petit budget

Notre avis sur le Magicfit Multifunction Weight Bench

Magic Fit 7 Levels Foldable Weight Bench,Exercise Training Bench Adjustable Sit-up/Push Up Bench Workout for Home Gym 550LBS Weight Capacity

Le banc de musculation  le plus compact
Magic Fit

Grâce à la petite taille et au poids plume de ce banc de musculation, vous n’avez aucun mal à le déplier à tout moment. Ainsi, dès que l’heure est venue de passer aux exercices, vous pouvez déployer rapidement votre équipement.

Voir le prix
sur Amazon

Ce que l’on pense du Magicfit Multifunction Weight Bench

Étant donné son côté pratique, vous avez la possibilité d’emmener votre banc de musculation dans tous vos déplacements. Vous pouvez aussi bien l’utiliser à domicile, au bureau voire dans votre salle de fitness. Vous pouvez le plier pour le ranger dans le coffre de votre voiture.

En raison de sa petite taille, ce banc de musculation a une capacité un peu limitée, il ne supporte que jusqu’à 250 kg (ou 550 livres). C’est un matériel qui peut s’avérer idéal pour réaliser à domicile des petits exercices d’appoint.

Avec les sept inclinaisons possibles du dossier de ce banc de musculation et les trois réglages de hauteur de son siège, vous pouvez adopter jusqu’à 21 positions différentes. Cela peut être utile si vous voulez varier votre entraînement.

Étant donné qu’une partie des gyms sont fermés en ce moment, je recherchais un banc pour compléter mes exercices dans ma salle de sport à domicile. Cet équipement est parfait pour moi, grâce à sa robustesse et sa structure en acier. Il y a sept positions possibles pour le dos, trois pour les jambes, je peux facilement régler les inclinaisons. Les coussins de ce banc sont confortables et offrent un bon soutien. J’aime beaucoup la possibilité de plier ce banc pour le ranger facilement. Dans l’ensemble, c’est un banc vraiment abordable et robuste pour faire du fitness à domicile.

Jack S.H.

Ainsi, pour un petit budget, vous pouvez travailler sérieusement et en sécurité les muscles de vos bras, jambes et pectoraux. Un loquet permet de bloquer la position du banc pour rendre son utilisation sûre.

Les coussins de cet équipement sont d’une épaisseur généreuse d’environ 5 cm, pour vous assurer un maximum de confort et de retour. Veillez à bien entretenir ce banc pour vivre, le plus longtemps possible, d’agréables séances de musculation.

Dès lors que vous avez terminé votre entraînement, vous pouvez le plier facilement et le ranger dans l’armoire, sous le lit ou sous le bureau. Enfin, les pieds en caoutchouc permettent au banc de bien tenir au sol, sans pour autant le rayer.

Magic Fit 7 Levels Foldable Weight Bench,Exercise Training Bench Adjustable Sit-up/Push Up Bench Workout for Home Gym 550LBS Weight Capacity

Magic Fit 7 Levels Foldable Weight Bench,Exercise Training Bench Adjustable Sit-up/Push Up Bench Workout for Home Gym 550LBS Weight Capacity

Magic Fit 7 Levels Foldable Weight Bench,Exercise Training Bench Adjustable Sit-up/Push Up Bench Workout for Home Gym 550LBS Weight Capacity

 

Résumé des caractéristiques du Magicfit Multifunction Weight Bench

  • Capacité maximale de 250 kg (550 livres)
  • Structure en acier, mousse et revêtement en PU pour un ensemble durable
  • Sa compacité vous permet de ranger ce banc partout
  • Sa petite dimension vous permet de l’emmener n’importe où
  • Dimensions: 139*43*42 cm (54,7*16,9*16,5 pouces)
  • Poids: 12,4 kg (27,34 livres)

 

Avantages et inconvénients du Magicfit Multifunction Weight Bench

Les plus

Les plus
  • Petit prix
  • Ultra compact
  • Simple à ranger

Les moins

Les moins
  • Petite capacité

 

Notre verdict sur le Magicfit Multifunction Weight Bench

Qualité:4 out of 5 stars
(4,0 / 5)
Efficacité:4 out of 5 stars
(4,0 / 5)
Design:5 out of 5 stars
(5,0 / 5)
Prix:5 out of 5 stars
(5,0 / 5)

Si vous recherchez une solution à la fois efficace, confortable et à petit prix, nous vous recommandons alors ce banc de musculation de Magicfit. Avec cet équipement, vous devriez avoir très rapidement un retour sur investissement.

Voir le prix
sur Amazon

 

Les alternatives pour acheter un banc de musculation

Notre avis sur le Yoleo A2

Yoleo Adjustable Weight Bench - Utility Weight Benches for Full Body Workout, Foldable Incline/Decline Bench Press for Home Gym

Le meilleur banc pour se muscler à domicile
Yoleo

Ce banc d’entraînement est particulièrement bien adapté si vous recherchez un équipement pour affiner votre taille et sculpter votre silhouette à domicile. Qui plus est, il est très léger et assez simple à ranger.

Voir le prix
sur Amazon

 

Ce que l’on pense du Yoleo A2

En effet, après chaque utilisation vous pouvez le replier en un rien de temps pour le ranger. Vous avez aussi la possibilité de l’emmener partout avec vous pour suivre vos séances quotidiennes sur votre lieu de travail.

Avec ce banc de musculation, vous devriez vivre des entraînements agréables et confortables avec son épais coussin, constitué de trois couches de mousse et d’un revêtement en polyuréthane (lui donnant un aspect cuir élégant).

Vous avez la possibilité de réaliser une multitude d’exercices sur le haut de votre corps, avec le dossier que vous pouvez incliner dans sept positions différentes. Si vous voulez travailler le bas du corps, sachez que le siège de ce banc ne se règle pas.

C’est à l’heure actuelle le meilleur banc de musculation que j’ai utilisé. Il est très robuste et très équilibré. J’ai l’impression que les personnes de 150 kg n’auront aucun mal à faire leurs exercices sur cet équipement. Qui plus est, il ne m’a fallu que trois minutes pour le mettre en place. Je suis toujours un peu stressée de perdre les barres de sécurité quand je déplace ce banc de musculation, mais ça tient en place. Je le recommande vivement pour s’entraîner à domicile.

DeAnna

La structure de ce banc est assez légère, sa capacité est donc limitée à 150 kg ou 330 livres, personne et équipements inclus. C’est donc un ensemble adapté pour réaliser des exercices normaux et réguliers.

Vous pouvez travailler vos épaules grâce aux bandes élastiques fixées au pied de ce banc de musculation. Le repose-pied en mousse souple vous permet d’avoir une position ferme et confortable, pour vous offrir un maximum d’efficacité dans vos exercices.

Avec les petites barres qui agissent comme verrous, vous pouvez bloquer la position de votre banc pour une pratique en toute sécurité. Elles permettent également d’éviter le banc de s’ouvrir lorsqu’il est rangé. L’équipement adhère bien au sol avec ses pieds en plastique.

Yoleo Adjustable Weight Bench - Utility Weight Benches for Full Body Workout, Foldable Incline/Decline Bench Press for Home Gym

Yoleo Adjustable Weight Bench - Utility Weight Benches for Full Body Workout, Foldable Incline/Decline Bench Press for Home Gym

Yoleo Adjustable Weight Bench - Utility Weight Benches for Full Body Workout, Foldable Incline/Decline Bench Press for Home Gym

Résumé des caractéristiques du Yoleo A2

  • Sept positions pour travailler le haut de votre corps
  • Capacité maximale de 150 kg (330 livres)
  • Coussins très épais pour un maximum de confort
  • Vous pouvez le plier assez facilement pour le ranger
  • Dimensions: 85,34*34,8*32 cm (54,7*13,7*12,6 pouces)
  • Poids: 10,36 kg (22,8 livres)

Avantages et inconvénients du Yoleo A2

Les plus

Les plus
  • Petit prix
  • Très confortable
  • Facile à plier et ranger
  • Taillé pour le haut du corps

Les moins

Les moins
  • Très petite capacité
  • Pas adapté pour le bas du corps
  • Le dossier bouge un peu

 

Notre verdict sur le Yoleo A2

Qualité:4 out of 5 stars
(4 / 5)
Efficacité:3 out of 5 stars
(3 / 5)
Design:4 out of 5 stars
(4 / 5)
Prix:5 out of 5 stars
(5 / 5)

Si vous êtes à la recherche d’un petit équipement d’appoint à un prix abordable pour vos exercices à domicile, nous vous recommandons alors ce banc. Vous pouvez travailler le haut de votre corps en toute sécurité et dans un très bon confort.

Voir le prix
sur Amazon

Notre avis sur le Marcy MWB-20100

Banc de musculation_Marcy MWB-20100

Le banc de musculation le plus confortable
Marcy

Ce banc de musculation a été pensé pour celles ou ceux qui recherchent un équipement confortable, qui leur permette de gagner en performance. Ce modèle proposé par Marcy devrait répondre à cette attente avec sa structure stable et ses coussins.

Voir le prix
sur Amazon

Ce que l’on pense du Marcy MWB-20100

Les coussins du dossier et de l’assise ont été pensés pour vous offrir une séance agréable. Les manchons maintenant vos pieds et genoux ont été également conçus dans cet esprit de confort. Son rembourrage en mousse épais permet de limiter vos efforts et votre fatigue physique.

Grâce à tous ces éléments, ce banc de musculation est donc ergonomique et vous permet d’améliorer, entraînement après entraînement, vos performances globales. Vous devriez joindre l’utile à l’agréable pour affiner votre silhouette.

Un accoudoir est également inclus dans l’ensemble, si vous avez besoin de souffler entre deux exercices. Qui plus est, le siège et le dossier sont ajustables pour vous permettre de varier les exercices, avec ou sans équipement.

J’avais besoin d’un banc qui ne prenne pas trop de place une fois rangé, j’ai donc opté pour ce modèle. Je peux le plier facilement et le poser contre le mur pour qu’il n’encombre pas le chemin. Il semble assez solide, même si son côté pliable le rend un peu moins solide qu’un banc conçu pour rester déplié. Mais cela fonctionne pour moi et je suis très satisfait.

Timothy D.

Des chandelles de support sont également intégrées à la structure, pour vous permettre de pratiquer le développé-couché. Le banc peut accueillir une personne jusqu’à 136 kg (300 livres), ainsi que des poids atteignant ce même poids – soit au total 272 kg (600 livres).

Ainsi, avec ce banc d’entraînement, vous pouvez travailler l’ensemble de votre corps, de vos bras jusqu’à vos jambes, en passant par vos épaules, vos pectoraux et vos abdominaux.

Si l’ensemble est quelque peu encombrant lorsqu’il est déployé, il se démonte et se replie assez facilement. Ainsi, vous gagnez de l’espace lorsque vous rangez ce banc de musculation une fois votre séance d’entraînement terminée.

Banc de musculation_Marcy MWB-20100

Banc de musculation_Marcy MWB-20100

Résumé des caractéristiques du Marcy MWB-20100

  • Capacité maximale de 272 kg (600 livres)
  • Coussins et manchons confortables pour une séance agréable
  • L’ensemble se plie et se range assez facilement
  • Ce banc vous permet de travailler l’ensemble de votre corps
  • Dimensions: 174,63*161,53*74,3 cm (68,75*63,6*29,25 pouces)
  • Poids: 35,83 kg (79 livres)

 

Avantages et inconvénients du Marcy MWB-20100

Les plus

Les plus
  • Bonne capacité
  • Très confortable
  • Assemblage simple
  • Robuste

Les moins

Les moins
  • Encombrant (une fois déployé)
  • Lourd

 

Notre verdict sur le Marcy MWB-20100

Qualité:5 out of 5 stars
(5,0 / 5)
Efficacité:5 out of 5 stars
(5,0 / 5)
Design:4 out of 5 stars
(4,0 / 5)
Prix:3 out of 5 stars
(3,0 / 5)

Si vous recherchez l’équipement le plus confortable possible pour vivre d’agréables séances de musculation à domicile, nous vous recommandons alors ce banc. Vous pouvez sculpter votre corps sereinement. Attention, prévoyez un budget conséquent.

Voir le prix
sur Amazon

Notre avis sur le Reebok Deck

Reebok Professional Aerobic Deck - Black

La plateforme qui peut se transformer en banc
Reebok

Vous êtes un(e) professionnel(le) de l’aérobie, mais vous voulez également renforcer le haut de votre corps? Nous vous suggérons alors cette plateforme développée par Reebok, qui peut se transformer en banc de musculation en cas de besoin.

Voir le prix
sur Amazon

Démonstration vidéo du Reebok Deck

 

Ce que l’on pense du Reebok Deck

Avec une seule pièce, vous pouvez retrouver toutes les sensations que vous avez avec un banc de musculation. Conçu pour un usage normal, avec une capacité maximale de 150 kg (330 livres), vous avez la possibilité de l’utiliser comme support pour divers exercices.

Ainsi, en plus des fentes avant, des squats bulgares ou du gainage dynamique sur step, vous travaillez vos abdominaux, vos bras, vos épaules ou votre torse. En résumé, alliez aérobie et musculation pour améliorer votre endurance et sculpter efficacement votre corps.

Pour passer d’une pratique à l’autre, il vous suffit simplement de soulever le capot de la plateforme et de le placer sur un cran en fonction de l’inclinaison que vous recherchez. La surface du capot est agrippante, mais peut paraître un peu brute.

C’est le meilleur banc d’entraînement que je n’ai jamais eu. C’est un très bon investissement étant donné son côté robuste et durable. J’apprécie le fait que nous puissions ajuster la hauteur du banc, ainsi que l’espace pour ranger vos bandes de résistance. Avec ce banc, vous pouvez faire des exercices par intervalles, c’est parfait pour un entraînement à la fois cardio et musculation de haute intensité. J’apprécie également les inclinaisons possibles. C’est un produit robuste et de bonne qualité.

Claire

Les deux pieds de la plateforme sont également réglables, indépendamment l’un de l’autre. Ainsi, vous pouvez monter un côté pour réaliser des exercices penchés.

En levant le capot à la verticale, vous pouvez placer des bandes élastiques derrière lui, vous asseoir et tirer dessus pour renforcer différents muscles du haut de votre corps.

Un espace est disponible sous le capot de la plateforme, pour vous permettre de ranger votre téléphone, votre gourdes et vos autres petits accessoires. Cet équipement est très compact et léger, vous pouvez l’emmener partout et le ranger n’importe où.

Reebok Professional Aerobic Deck - Black

Reebok Professional Aerobic Deck - Black

Reebok Professional Aerobic Deck - Black

Résumé des caractéristiques du Reebok Deck

  • Pratique pour de l’aérobie et de la musculation
  • Le capot peut être utilisé comme support pour vos exercices
  • Adapté aux séances de fitness intenses
  • Capacité maximale de 150 kg ou 330 livres
  • Dimensions: 110,49*33,02*20,32 cm (43,5*13*8 pouces)
  • Poids: 12,7 kg (28 livres)

Avantages et inconvénients du Reebok Deck

Les plus

Les plus
  • Polyvalente
  • Capot inclinable
  • Compacte et légère
  • Prix accessible

Les moins

Les moins
  • Surface un peu brute

 

Notre verdict sur le Reebok Deck

Qualité:4 out of 5 stars
(4 / 5)
Efficacité:5 out of 5 stars
(5 / 5)
Design:4 out of 5 stars
(4 / 5)
Prix:3 out of 5 stars
(3 / 5)

Grâce à cette plateforme pouvant se transformer en petit banc de musculation, vous pouvez varier les exercices, en passant de l’aérobie au renforcement de vos muscles en un rien de temps. Elle peut s’avérer très efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Voir le prix
sur Amazon

 

Notre avis sur le Marcy MD-879

Marcy Adjustable Olympic Weight Bench with Leg Developer and Squat Rack MD-879

Le banc de musculation le plus robuste
Marcy

Avec sa conception en acier thermolaqué, ce banc de musculation complet résiste à la rouille et à l’humidité, pour une durée de vie prolongée. Ainsi, ce modèle tient à l’épreuve du temps et devrait rester infaillible pendant quelques années.

Voir le prix
sur Amazon

Démonstration vidéo du Marcy MD-879

 

Ce que l’on pense du Marcy MD-879

C’est un banc de musculation qui peut s’avérer idéal si vous souhaitez vous entraîner régulièrement et sur une longue période. Cet équipement est polyvalent, puisque vous pouvez travailler à la fois le haut et le bas de votre corps.

Vous pouvez ainsi pratiquer le développé-couché avec la chandelle de support incluse, pour poser vos barres d’haltères. Une petite plateforme matelassée située à l’avant de l’équipement vous permet de soulever de la fonte en position assise – les haltères ne sont pas incluses.

Le guidon vous permettant de réaliser cet exercice est doté d’une surface en caoutchouc. Ainsi, cette partie avant ne vous échappe pas, même si vous transpirez, limitant les risques d’incident.

La qualité du banc semble vraiment être au top. Ce produit n’a pas vraiment de gros défaut, les chandelles servant de support pour les barres d’haltères semblent un peu fragiles, bien qu’elles ne soient pas bancales. Ce banc de musculation peut se décliner, ce qui est pratique pour faire des exercices penchés. Les instructions ne sont pas très claires, mais l’ensemble est plutôt facile à monter, c’est assez intuitif.

Laurent

Le siège est très bien adapté si vous souhaitez travailler le bas de votre corps. Si vous souhaitez bloquer vos jambes lors d’un exercice, les manchons permettent de les maintenir fermement et confortablement en place.

Le dossier et le siège ont plusieurs degrés d’inclinaison et de hauteur. Cela vous permet ainsi de passer assez facilement d’un exercice à un autre, de choisir une position penchée, assise ou couchée. Les coussins du banc ont été rembourrés pour vous offrir un maximum de confort.

Au total, ce banc de musculation a une capacité maximale de 272 kg ou 600 kg, utilisateur(-trice) et équipements cumulés. Cela vous permet de travailler diverses zones de votre corps avec des accessoires assez lourds.

Marcy Adjustable Olympic Weight Bench with Leg Developer and Squat Rack MD-879

Marcy Adjustable Olympic Weight Bench with Leg Developer and Squat Rack MD-879

Marcy Adjustable Olympic Weight Bench with Leg Developer and Squat Rack MD-879

Résumé des caractéristiques du Marcy MD-879

  • Conception robuste pour une utilisation durable
  • Confort assuré avec le dossier, le siège et le coussin avant rembourrés
  • Différentes inclinaisons possibles pour une grande variété d’exercices
  • Capacité maximale de 272 kg (600 livres)
  • Dimensions: 167*166,4*163,8 kg (65,75*65,5*64,5 pouces)
  • Poids: 42,18 kg ( livres)

 

Avantages et inconvénients du Marcy MD-879

Les plus

Les plus
  • Bonne capacité
  • Très robuste
  • Confortable
  • Polyvalent

Les moins

Les moins
  • Lourd
  • Encombrant quand déployé
  • Prix élevé

 

Notre verdict sur le Marcy MD-879

Qualité:4 out of 5 stars
(4 / 5)
Efficacité:5 out of 5 stars
(5 / 5)
Design:4 out of 5 stars
(4 / 5)
Prix:3 out of 5 stars
(3 / 5)

Avec ce banc de musculation durable, robuste et résistant à l’humidité, vous devriez avoir un retour sur investissement plus que satisfaisant. Sa polyvalence vous permet de travailler, confortablement, le bas et le haut de votre corps.

Voir le prix
sur Amazon

 

Pourquoi nous faire confiance ?

Toutes les recommandations que nous faisons sur Achetezlemeilleur.com sont le résultat de plusieurs semaines ou mois de recherche, comparatifs, analyses d’avis consommateurs et si besoin d’interviews avec des experts et scientifiques. Vous vous rendrez rapidement compte que les produits que nous recommandons ici ne sont pas les plus chers ou les plus tendance : ce sont ceux qui rempliront le mieux leur tâche au quotidien, en passant haut la main tous les tests de sécurité, fiabilité et efficacité et avec un rapport qualité / prix intéressant pour vous.

Finalement, les produits que nous vous recommandons sont ceux que nous aurions envie d’acheter, et ceux que nous choisirions aussi pour nos amis(es) et notre famille.

À savoir avant d’acheter un banc de musculation

Avant d’envisager l’achat d’un banc de musculation, veillez à consulter un professionnel de la santé pour déterminer quelle pratique sportive vous pouvez faire selon votre état physique.

En fonction des exercices que vous voulez pratiquer, des zones de votre corps que vous comptez renforcer et des équipements que vous souhaitez utiliser, certains modèles sont plus adaptés que d’autres.

A quoi ressemble un banc de musculation ?

Le banc de musculation est un support qui vous sert d’appui pour différents exercices physiques, accompagné ou non d’équipements – comme des haltères. Voici comment se compose cet outil.

  • Le corps: La partie principale du banc de musculation est constituée d’un dossier et d’un siège, la plupart du temps doté d’une mousse rembourrée. Elle offre un espace suffisamment grand et confortable. Cela vous permet notamment de réduire un peu les effets de la fatigue et des efforts.
  • Manchons: Les manchons servent généralement à bloquer le bas de votre corps, à savoir vos pieds et le creux de vos genoux. C’est idéal pour vous accompagner dans vos exercices visant à renforcer vos abdominaux, notamment.
  • Bandes élastiques: Certains modèles sont équipés de bandes élastiques, généralement fixées au pied du banc de musculation, pour travailler vos bras et vos épaules.
  • Chandelles de support: Certains modèles sont accompagnés de chandelles, à savoir des barres métalliques à plusieurs crans. Elles sont très utiles lorsque vous faites du développé-couché pour poser en toute sécurité votre barre d’haltères.

Pourquoi utiliser ce produit ?

Les bancs de musculation sont des supports vous permettant d’affiner votre taille et de sculpter votre corps. En fonction de la fréquence de vos exercices, cela vous permet de vous maintenir en forme, voire de vous renforcer.

Les dossiers sont des supports idéaux pour travailler le haut du corps: bras, épaules et pectoraux, entre autres. Sur la plupart des modèles, ils sont inclinables pour varier vos positions. Souvent, les sièges peuvent aussi prendre différentes hauteurs. Avec cette partie, vous travaillez vos abdominaux et vos jambes.

Avec les modèles équipés de chandelles de support, qui soutiennent généralement des poids importants, vous pouvez muscler encore un peu plus vos bras en pratiquant le développé-couché.

Où pouvez-vous utiliser un banc de musculation ?

Ces produits ne sont pas conçus pour un usage extérieur. La plupart des modèles sont assez compacts, ils peuvent facilement se plier et se ranger. Ainsi, vous pouvez utiliser un banc de musculation à domicile, au bureau, voire dans votre salle de sport.

Les bancs de musculation sont généralement robustes et conçus pour durer quelques années, même avec un usage intensif. Veillez à prendre soin des revêtements du dossier et du siège, notamment si vous en avez un usage intensif.

 

Nos critères de choix pour acheter un banc de musculation

Le prix

Dans tous les cas, prévoyez un certain budget pour acquérir un banc de musculation. Les modèles les moins chers – souvent les plus compacts, légers et pratiques, coûtent autour de 130$. Les bancs haut-de-gamme, accompagnés de chandelles de soutien, peuvent dépasser les 300$.

Les dimensions

Si vous recherchez un banc de musculation qui soit peu encombrant et simple à installer, optez pour un modèle compact, souvent moins cher. Vous pouvez avoir un banc complet, avec dossier et siège inclus. Certaines plateformes pour l’aérobie ont un capot qui peut se soulever.

Tous ces modèles sont très simples à assembler et à mettre en place, certains sont même composés d’une seule pièce. Rangés ou en plein exercice, ils ne prennent pas de place. Attention, les petits bancs peuvent avoir une capacité limitée.

Pour des exercices un peu plus poussés et nécessitant de travailler avec des équipements lourds, vous devriez trouver votre bonheur sur les modèles équipés d’une structure métallique pouvant soutenir des barres d’haltères. La plupart des modèles restent simples à démonter et à ranger.

Capacité maximale

Les petits bancs de musculation ont généralement une capacité maximale de 136 kg ou 300 livres. Ce chiffre inclut l’usager(-ère) et les équipements utilisés (haltères, poids, etc.).

En fonction de votre gabarit, optez pour un modèle qui peut supporter un peu plus que votre poids, notamment si vous comptez prendre des accessoires pour compléter vos exercices.

Si vous voulez soulever de la fonte avec votre banc de musculation, optez alors pour les modèles accompagnés de chandelles de support. Cet équipement complet peut supporter jusqu’à 385 kg (850 livres).

Polyvalence

Dans la plupart des cas, les dossiers des bancs de musculation peuvent s’incliner sur plusieurs degrés. Vous pouvez les pencher en arrière, les placer à l’horizontale et lui faire adopter différents angles. Cela vous permet de multiplier votre palette d’exercices pour le haut de votre corps.

Si vous voulez également travailler vos jambes, optez pour un modèle qui possède un siège, qui peut également s’incliner ou avoir différentes hauteurs. Pour plus de confort lorsque vous voulez bloquer vos pieds et genoux, choisissez un modèle avec des manchons épais.

Dans presque tous les cas, un système de sécurité vous permet de verrouiller la position de votre banc de musculation. Cela vous apporte de la sécurité, il ne se pliera pas sous votre poids, pendant votre session. Ce système permet également de le garder plié lorsqu’il est rangé.

 

Nous faisons notre maximum pour vous proposer un comparatif de produits vous permettant de choisir le meilleur banc de musculation possible. Si nous avons oublié des informations ou des nouveaux modèles, n’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous ou à nous envoyer un message.

À LIRE AUSSI

Ajouter un commentaire