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Le meilleur simulateur d’aube au Canada en 2021 – Comparatif, guide et avis

Imaginez un peu: vous venez de passer la nuit dans un ravissant petit chalet au beau milieu de nulle part. Pour profiter du spectacle offert par la nuit étoilée, vous avez laissé les rideaux ouverts en allant vous coucher. Ce matin vous sentez la délicate chaleur du soleil caresser votre joue et vous commencez doucement à ouvrir les yeux, le plus paisiblement du monde.

Bip! Bip! Bip! La réalité vous rattrape, ce fichu réveil fait un boucan pas possible et vous n’avez qu’une envie, rester au lit. C’est normal, on vous comprend. Malheureusement il faut quand même se lever. Soit, vous avez décidé que ça ne pouvait plus durer (se faire réveiller en sursaut hein, pas se lever) et ça tombe bien, vous avez récemment entendu parler des simulateurs d’aube.

Alors d’accord, l’idée de se réveiller accompagné(e) de la douce lumière du soleil levant et du chant des oiseaux (parmi d’autres options) est plus qu’agréable, mais des appareils capables de reproduire ces conditions, il en existe un certain nombre, qui viennent tous avec des particularités telles que des sons différents, des couleurs et des formes variées, et il n’est pas toujours aisé de faire un choix.

Afin de vous accompagner dans la sélection de votre futur simulateur d’aube, nous avons analysé 23 produits durant 28 heures, et pris en compte les avis de 924 consommateurs(trices).

Suite à notre dernière mise à jour, notre modèle préféré est le Philips HF3520/60, pour son côté hautement personnalisable, que ce soit pour le réveil ou le coucher, ainsi que pour son design et sa stabilité.

Philips HF3520/60 SmartSleep Wake-up Light, Colored Sunrise and Sunset Simulation, 5 Natural Sounds, FM Radio & Reading Lamp, Tap Snooze

 

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Tableau comparatif des meilleurs simulateurs d’aube

Produit Résumé  Note Prix
1ER CHOIX
 

Philips HF3520/60

Philips HF3520/60 SmartSleep Wake-up Light, Colored Sunrise and Sunset Simulation, 5 Natural Sounds, FM Radio & Reading Lamp, Tap Snooze

  • Hautement personnalisable
  • Simulation de l’aube et du crépuscule
  • 20 degrés d’intensité lumineuse
  • 5 sons différents + radio FM
  • Dimensions: 19,2*14,6 cm/7,6*5,8 po, diamètre 19,9 cm/7,84 po
  • Poids: 0,73 kg/1,61 lb
  • Intensité lumineuse maximale: 300 lux
9.6/10

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HAUTE PERFORMANCE
Philips HF3650/60

Philips HF3650/60 SmartSleep Sleep and Wake-Up Light, Simulated Sunrise and Sunset, Multiple Lights and Sounds, RelaxBreathe to Sleep

  • Rien n’est laissé au hasard
  • 25 degrés d’intensité lumineuse
  • 7 sons différents
  • Prise jack auxiliaire
  • Dimensions: 22,4*11,9 cm/8,8*4,7 po, diamètre 21,8 cm/8,6 po
  • Poids: 0,90 kg/1,98 lb
  • Intensité lumineuse maximale: 300 lux
9.6/10

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LE CHOIX CONNECTE
HeimVision A80S

Heimvision A80S Sunrise Alarm Clock, Smart Wake up Light Work with Alexa, Sleep Aid Digital Alarm Clock with Sunset Simulation, Snooze/FM Radio /7 Natural Sounds and 4 Alarms Supported for Adults & Kids

  • La technologie au service de votre bien-être
  • 20 degrés d’intensité lumineuse
  • Change de couleur sur demande
  • Connecté via une application
  • Dimensions: diamètre 16,5 cm/6,5 po*profondeur 7,1 cm/2,8 po
  • Poids: 0,52 kg/1,15 lb
9.0/10

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PETIT BUDGET
AK1980

AK1980 Alarm Clock with Wake-Up Light Sunrise Simulation and FM Radio Function for Kids Teens Aged Sportsman (6639)

  • Il se défend très bien
  • 10 degrés d’intensité lumineuse
  • 6 sons différents + radio FM
  • Possibilité d’éteindre l’affichage de l’heure
  • Dimensions: diamètre 17 cm/6,7 po*profondeur 8 cm/3,2 po
  • Poids: 0,30 kg/0,66 lb
8.8/10

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Notre 1er choix pour un simulateur d’aube

Notre avis sur le Philips HF3520/60

Philips HF3520/60 SmartSleep Wake-up Light, Colored Sunrise and Sunset Simulation, 5 Natural Sounds, FM Radio & Reading Lamp, Tap Snooze

Le modèle le plus personnalisable
Philips

Avec son look de mini-projecteur, ce modèle est un condensé de tout ce que peut faire un simulateur d’aube.

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Démonstration vidéo du Philips HF3520/60

 

Ce que l’on pense du Philips HF3520/60

Entre 20 et 40 minutes (à votre convenance) avant que le réveil sonne, le Philips HF3520/60 commence à diffuser une lumière qui, pour simuler le lever du soleil, passe des rouges profonds de l’aurore à l’abricot chaleureux, puis au jaune lumineux (ce sont les mots, tout à fait poétiques, du fabricant).

Que vous ayez besoin d’une lumière forte pour vous stimuler, ou qu’au contraire il vous faille quelque chose de plus doux, selon vos préférences vous avez la possibilité de choisir parmi 20 degrés d’intensité lumineuse, ce qui n’est pas rien (on peut facilement imaginer que plus la lumière sera forte plus vous vous réveillerez rapidement).

Le son, lui aussi, est progressif, si bien qu’à l’heure programmée il se déclenche puis s’intensifie, pour atteindre son niveau le plus élevé au bout d’une minute trente. Vous avez ici le choix parmi 5 différents, intitulés oiseaux en forêt, Buddha, yoga, vagues de l’océan et bols du Népal. Vous pouvez aussi opter pour la radio FM ou bien pour le silence (et ainsi n’être réveillé(e) que par la lumière).

Quand le réveil sonne, si vous n’êtes pas prê(e) à vous lever il vous suffit d’appuyer légèrement n’importe où sur le réveil/simulateur pour enclencher le rappel. Le son que vous aurez sélectionné se fera ainsi de nouveau entendre 9 minutes plus tard.

Ce réveil a complètement transformé mes matins! J’avais l’habitude de compter sur mon alarme de cellulaire, qui me laissait groggy, puis j’ai lu quelque chose sur les simulateurs d’aube et j’ai décidé de me lancer. Je ne vous raconte pas la différence! Désormais j’ai l’impression de me réveiller naturellement, souvent même avant que le son (j’ai choisi les petits oiseaux) se déclenche. Je me réveille tous les matins à 06h15 et c’est bien plus agréable qu’avant, surtout pendant les courtes heures de jour des mois d’hiver du Canada. Inutile de dire que mon cellulaire ne me sert plus de réveil!

James P.

Au sujet des alarmes, justement, vous pouvez en régler 2 différentes, de sorte qu’elles ne sonnent pas à la même heure en semaine et le week-end (en revanche, et ce pourrait être un point à améliorer sur ce simulateur d’aube, le changement ne se fait pas tout seul, si bien que vous devez penser à enclencher la bonne alarme la veille du jour où vous voulez vous lever).

Mais le Philips HF3520/60 n’est pas fait que pour le réveil, il est également conçu pour vous accompagner vers l’endormissement. Pour cela il fait l’inverse de la simulation d’aube, c’est-à-dire que la lumière commence à un niveau relativement élevé avant de diminuer progressivement, jusqu’à l’extinction.

Quand votre chambre est totalement plongée dans l’obscurité, l’affichage des données s’affaiblit pour ne pas vous déranger, de même qu’il s’intensifie lorsque la pièce est très éclairée, dans la journée par exemple. Sans pouvoir éteindre l’écran totalement, vous avez tout de même la possibilité de choisir parmi 4 intensités différentes.

Concernant l’aspect physique de ce modèle, il est l’un des plus stables car bénéficiant d’une base relativement large, d’ailleurs équipée de pieds antidérapants. Les boutons situés sur le devant sont tactiles tandis que ceux du dessus sont «durs».

Enfin, le fabricant du Philips HF3520/60 met en avant le fait de s’appuyer sur des recherches cliniques pour concevoir ses produits, basées sur les bénéfices de la luminothérapie.

Philips HF3520/60 SmartSleep Wake-up Light, Colored Sunrise and Sunset Simulation, 5 Natural Sounds, FM Radio & Reading Lamp, Tap Snooze

Philips HF3520/60 SmartSleep Wake-up Light, Colored Sunrise and Sunset Simulation, 5 Natural Sounds, FM Radio & Reading Lamp, Tap Snooze

Philips HF3520/60 SmartSleep Wake-up Light, Colored Sunrise and Sunset Simulation, 5 Natural Sounds, FM Radio & Reading Lamp, Tap Snooze

 

Résumé des caractéristiques du Philips HF3520/60

  • Est stable
  • Commence à diffuser de la lumière entre 20 et 40 minutes avant le réveil
  • Offre le choix parmi 20 degrés d’intensité lumineuse
  • Le son est également progressif
  • Offre le choix parmi 5 sons + la radio FM
  • Propose la fonction Snooze avec un décalage de 9 minutes
  • Permet de régler 2 alarmes différentes
  • Accompagne aussi vers l’endormissement
  • L’affichage des données s’adapte en fonction de la luminosité de la pièce
  • Offre le choix parmi 4 intensités d’éclairage de l’écran
  • Dimensions: 19,2*14,6 cm/7,6*5,8 po, diamètre 19,9 cm/7,84 po
  • Poids: 0,73 kg/1,61 lb
  • Intensité lumineuse maximale: 300 lux

 

Avantages et inconvénients du Philips HF3520/60

Les plus

Les plus
  • Stable
  • 20 degrés d’intensité lumineuse
  • 5 sons + radio FM
  • 2 alarmes différentes
  • Accompagnement vers l’endormissement
  • 4 intensités d’éclairage de l’écran

Les moins

Les moins
  • Pas possible d’éteindre complètement l’écran

 

Notre verdict sur le Philips HF3520/60

  • Qualité:(5/5)
  • Efficacité:(5/5)
  • Design:(5/5)
  • Prix:(4/5)

Malgré son tarif un peu élevé, si vous cherchez un simulateur d’aube qui fasse également office de simulateur de crépuscule, tout en vous servant de réveil et en vous permettant d’écouter la radio, le tout de manière extrêmement personnalisable, alors le Philips HF3520/60 devrait vous plaire.

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Notre choix pour un simulateur d’aube haute performance

Notre avis sur le Philips HF3650/60

Philips HF3650/60 SmartSleep Sleep and Wake-Up Light, Simulated Sunrise and Sunset, Multiple Lights and Sounds, RelaxBreathe to Sleep

Le modèle le plus poussé
Philips

Doté d’une interface intégralement tactile, le Philips HF3650/60, avec sa forme originale de donut et ses multiples réglages, a de quoi vous séduire.

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Démonstration vidéo du Philips HF3650/60

 

Ce que l’on pense du Philips HF3650/60

Tout comme son homologue le Philips HF3520/60, le Philips HF 3650/60 commence à diffuser de la lumière entre 20 et 40 minutes avant que le réveil sonne, laissant à toutes les couleurs de l’aube le temps d’étendre leur palette dans votre chambre.

Chez lui aussi, beaucoup de choses sont réglables, et vous avez notamment le choix parmi 25 degrés d’intensité lumineuse, allant de la délicate lueur pâle à la puissante couleur vive.

Le son est également progressif, commençant doucement puis s’intensifiant davantage jusqu’à quelques minutes après le déclenchement de l’alarme. Sept bruits différents vous sont proposés, mais vous pouvez tout à fait choisir d’être réveillé(e) par la radio (FM) ou bien simplement par la lumière.

Sur le Philips HF3650/60, le bouton Snooze de rappel du réveil est situé sur le dessus, et il est tactile. Quand vous appuyez dessus, le son s’éteint mais pas la lumière. Cette dernière arrête d’être diffusée lorsque vous éteignez le réveil en effleurant le bouton tactile prévu à cet effet, situé sur le devant de l’appareil.

Vous pouvez régler 2 alarmes différentes pour la semaine et le week-end mais, comme son homologue de la même marque, ce modèle ne fait pas le changement tout seul.

Ce réveil est incroyable! Il est très facile à installer et a beaucoup d’options pour se réveiller comme pour s’endormir. Je recommande ce produit à toute personne qui a du mal à trouver le sommeil. Il est un peu cher mais vaut bien l’argent dépensé. Merci Philips!

J.C.

Quand vient le moment de vous coucher, vous pouvez synchroniser votre respiration sur les 7 rythmes d’intensité lumineuse ou sonore disponibles, tout en gardant les yeux fermés, pour effectuer une transition en douceur vers l’endormissement. Ici aussi vous est proposée l’option simulation du crépuscule, dont la luminosité descend progressivement jusqu’au niveau 0.

L’affichage des données de ce modèle s’adapte également au degré d’éclairage de la pièce dans laquelle il se trouve.

Enfin, et cela peut s’avérer très utile, ce simulateur d’aube dispose d’une prise jack pour vous permettre de brancher votre cellulaire ou votre tablette et ainsi le/la recharger et/ou écouter votre musique préférée à travers le haut-parleur du réveil. C’est notamment parfait si vous souhaitez combiner lumière de l’aube et chanson personnalisée!

Des petits pieds antidérapants sont là pour garantir au Philips HF3650/60 une bonne stabilité.

Philips HF3650/60 SmartSleep Sleep and Wake-Up Light, Simulated Sunrise and Sunset, Multiple Lights and Sounds, RelaxBreathe to Sleep

Philips HF3650/60 SmartSleep Sleep and Wake-Up Light, Simulated Sunrise and Sunset, Multiple Lights and Sounds, RelaxBreathe to Sleep

Philips HF3650/60 SmartSleep Sleep and Wake-Up Light, Simulated Sunrise and Sunset, Multiple Lights and Sounds, RelaxBreathe to Sleep

 

Résumé des caractéristiques du Philips HF3650/60

  • Est stable
  • Commence à diffuser de la lumière entre 20 et 40 minutes avant le réveil
  • Offre le choix parmi 25 degrés d’intensité lumineuse
  • Le son est également progressif
  • Offre le choix parmi 7 sons + la radio FM
  • Propose la fonction Snooze avec un décalage de 9 minutes
  • Permet de régler 2 alarmes différentes
  • Accompagne aussi vers l’endormissement
  • Dispose d’une prise jack pour brancher un cellulaire ou tablette
  • Dimensions: 22,4*11,9 cm/8,8*4,7 po, diamètre 21,8 cm/8,6 po
  • Poids: 0,90 kg/1,98 lb
  • Intensité lumineuse maximale: 310 lux

Avantages et inconvénients du Philips HF3650/60

Les plus

Les plus
  • Stable
  • 25 degrés d’intensité lumineuse
  • 7 sons + radio FM
  • 2 alarmes différentes
  • Accompagnement vers l’endormissement
  • Prise jack pour brancher un cellulaire ou une tablette

Les moins

Les moins
  • Boutons tactiles très sensibles
  • Parfois un peu dur de s’y retrouver avec tous les réglages

 

Notre verdict sur le Philips HF3650/60

  • Qualité:(5/5)
  • Efficacité:(5/5)
  • Design:(5/5)
  • Prix:(4/5)

Le simulateur d’aube Philips HF3650/60 offre une multiplicité de réglages différents et vous permet même de brancher votre cellulaire ou votre tablette. Il est peut-être le plus cher de ce guide, mais c’est un investissement vite amorti.

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Notre choix pour un simulateur d’aube connecté

Notre avis sur le HeimVision A80S

Heimvision A80S Sunrise Alarm Clock, Smart Wake up Light Work with Alexa, Sleep Aid Digital Alarm Clock with Sunset Simulation, Snooze/FM Radio /7 Natural Sounds and 4 Alarms Supported for Adults & Kids

Le modèle high-tech
HeimVision

Vous faites partie des personnes qui apprécient de pouvoir gérer leurs appareils électroniques via des applications? Ou bien ce n’est pas forcément dans vos habitudes, mais vous vous dites «Pourquoi pas»? Alors ce modèle est fait pour vous.

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Démonstration vidéo du HeimVision A80S

 

Ce que l’on pense du HeimVision A80S

Ici aussi, et ça tombe bien car c’est ce que l’on attend d’un simulateur d’aube, la lumière augmente progressivement avant l’heure de réveil que vous avez programmée, jusqu’à ce que votre chambre soit emplie d’une lumière jaune vive, pour vous permettre de sortir de votre sommeil de la manière la plus agréable possible.

Que vous ayez besoin d’une lumière particulièrement vive pour vous réveiller, ou bien que vous en préfériez une un peu plus pâle, c’est vous qui avez le contrôle puisque vous avez le choix parmi 20 degrés d’intensité lumineuse.

Sept types de sons vous sont proposés, à savoir les chants d’oiseaux, les vagues, le cours d’eau, les voix, l’orchestre, le carillon et le piano, sachant que vous pouvez également opter pour la radio (FM) ou la lumière seule.

Si le réveil sonne et que vous ne vous sentez pas encore prêt(e) à vous lever, le fait d’appuyer sur le bouton Snooze vous permet de prolonger votre nuit de 15 minutes.

J’ai acheté ce réveil lumineux parce que l’obscurité de l’automne à l’hiver rend mes réveils difficiles. Après quelques semaines d’utilisation, je trouve qu’il m’aide vraiment mieux à sortir du sommeil qu’un réveil classique. Je trouve super qu’il soit si personnalisable et qu’il vienne avec une application (pas forcément facile à prendre en main au début mais ça vient vite). Je recommande cet article à toutes les personnes qui ont des difficultés à se lever. Excellent rapport qualité-prix!

Chris B.

Vous pouvez régler jusqu’à 4 alarmes différentes sur ce modèle, ce qui en fait l’article le plus personnalisable de ce guide, de ce point de vue-là. D’ailleurs, en parlant de personnalisation, vous pouvez également définir la couleur de la partie de ce simulateur d’aube qui diffuse de la lumière, le choix vous étant donné parmi 7 teintes.

Mais ce qui fait vraiment la particularité du HeimVision A80S, c’est le fait qu’il puisse être contrôlé par une application, qu’il vous suffit de télécharger pour avoir accès à davantage de fonctionnalités, tout comme par Alexa (d’Amazon), et Google Home (vous pouvez par exemple dire «Alexa, baisse la luminosité de 50 %», ou encore «Okay Google, éteins la lumière»).

Comme il fait également office de simulateur de crépuscule, au moment de vous coucher vous n’avez plus à penser à éteindre la lumière, elle le fait toute seule et de façon dégressive, tout comme le son, si vous choisissez par exemple de vous endormir au doux son des vagues.

Enfin, et c’est bon à savoir quand on aime dormir dans le noir complet, ce modèle vous donne également la possibilité d’éteindre totalement l’affichage de l’heure (de toute façon on le sait, il n’y a aucun monstre sous le lit).

Heimvision A80S Sunrise Alarm Clock, Smart Wake up Light Work with Alexa, Sleep Aid Digital Alarm Clock with Sunset Simulation, Snooze/FM Radio /7 Natural Sounds and 4 Alarms Supported for Adults & Kids

Heimvision A80S Sunrise Alarm Clock, Smart Wake up Light Work with Alexa, Sleep Aid Digital Alarm Clock with Sunset Simulation, Snooze/FM Radio /7 Natural Sounds and 4 Alarms Supported for Adults & Kids

Heimvision A80S Sunrise Alarm Clock, Smart Wake up Light Work with Alexa, Sleep Aid Digital Alarm Clock with Sunset Simulation, Snooze/FM Radio /7 Natural Sounds and 4 Alarms Supported for Adults & Kids

 

Résumé des caractéristiques du HeimVision A80S

  • Offre le choix parmi 20 degrés d’intensité lumineuse
  • Le son est également progressif
  • Offre le choix parmi 7 sons + la radio FM
  • Propose la fonction Snooze avec un décalage de 15 minutes
  • Permet de régler 4 alarmes différentes
  • Accompagne aussi vers l’endormissement
  • Dimensions: diamètre 16,5 cm/6,5 po*profondeur 7,1 cm/2,8 po
  • Poids: 0,52 kg/1,15 lb

 

Avantages et inconvénients du HeimVision A80S

Les plus

Les plus
  • 20 degrés d’intensité lumineuse
  • 7 sons + radio FM
  • 4 alarmes différentes
  • Changement de couleur
  • Accompagnement vers l’endormissement
  • Application cellulaire + contrôle par Alexa et Google Home

Les moins

Les moins
  • Certaines fonctions ne sont disponibles que via l’application

 

Notre verdict sur le HeimVision A80S

  • Qualité:(5/5)
  • Efficacité:(5/5)
  • Design:(4/5)
  • Prix:(5/5)

De par le fait que vous puissiez le programmer comme vous voulez via une application, et celui que vous puissiez également le contrôler grâce à votre voix (si vous possédez Alexa et/ou Google Home), ce simulateur d’aube est le réveil le plus connecté de ce guide.

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Notre choix pour un simulateur d’aube petit budget

Notre avis sur le AK1980

AK1980 Alarm Clock with Wake-Up Light Sunrise Simulation and FM Radio Function for Kids Teens Aged Sportsman (6639)

Moins cher mais tout aussi fonctionnel
AK1980

Si vous êtes à la recherche d’un simulateur d’aube dont le prix est aussi doux que la façon dont il vous réveille, vous êtes à la bonne place.

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Démonstration vidéo du AK1980

 

Ce que l’on pense du AK1980

Parce qu’être réveillé(e) en sursaut est pour la plupart des gens insupportable, ce modèle, comme ses concurrents, commence à diffuser de la lumière (seulement de couleur jaune) et/ou le son de votre choix 30 minutes avant l’heure que vous avez sélectionnée, pour vous donner toutes les chances de vous lever de bonne humeur.

Et comme nous ne sommes pas tous(tes) constitué(e)s de la même façon ni n’avons les mêmes préférences, vous avez aussi le choix parmi 10 degrés d’intensité lumineuse.

Sur ce modèle ce ne sont pas 5 ni 7 sons qui vous sont proposés mais la racine carrée de 36 (oui, il s’agit bien de 6), inspirés de la nature, pour le plus grand plaisir de vos oreilles. Et si vous préférez vous éveiller en compagnie de votre émission de radio préférée, c’est possible aussi!

Le réveil sonne mais vous étiez en train de faire un rêve agréable dont vous n’avez pas envie de sortir, ou bien vous vous dites simplement qu’après tout ce ne sont pas quelques petites minutes supplémentaires passées au lit qui vont vous mettre en retard? Conseil de pro: appuyez sur le bouton Snooze et vous profiterez de 5 minutes de plus à chaque fois.

Si vous avez un enfant que vous devez sortir du lit pour aller à l’école tous les jours, rendez-vous service et achetez ce réveil. Il est plein de fonctionnalités différentes et c’est super de pouvoir aussi bien définir le mode lever que coucher du soleil.

Crunshy M.

Quand l’heure est venue d’aller vous coucher, vous pouvez compter sur la fonction crépuscule pour baisser progressivement la lumière (elle aussi seulement de couleur jaune). De plus, l’affichage de l’heure est disponible en 2 intensités et vous pouvez également l’éteindre complètement.

Personnalisable lui aussi, le AK1980 vous offre la possibilité de choisir parmi 7 couleurs différentes, lui conférant possiblement la fonction de veilleuse dans une chambre d’enfant, par exemple.

Petit plus intéressant: si jamais une panne de courant survient durant la nuit, pas de panique, vous ne serez pas en retard au travail puisque le AK1980 est doté d’une pile bouton de secours.

Ce modèle est garanti 18 mois.

AK1980 Alarm Clock with Wake-Up Light Sunrise Simulation and FM Radio Function for Kids Teens Aged Sportsman (6639)

AK1980 Alarm Clock with Wake-Up Light Sunrise Simulation and FM Radio Function for Kids Teens Aged Sportsman (6639)

AK1980 Alarm Clock with Wake-Up Light Sunrise Simulation and FM Radio Function for Kids Teens Aged Sportsman (6639)

 

Résumé des caractéristiques du AK1980

  • Offre le choix parmi 10 degrés d’intensité lumineuse
  • Le son est également progressif
  • Offre le choix parmi 6 sons + la radio FM
  • Propose la fonction Snooze avec un décalage de 5 minutes
  • Accompagne aussi vers l’endormissement
  • Est doté d’une pile bouton de secours
  • Dimensions: diamètre 17 cm/6,7 po*profondeur 8 cm/3,2 po
  • Poids: 0,30 kg/0,66 lb

 

Avantages et inconvénients du AK1980

Les plus

Les plus
  • 10 degrés d’intensité lumineuse
  • 6 sons + radio FM
  • Changement de couleur
  • Accompagnement vers l’endormissement
  • Présence d’une pile bouton

Les moins

Les moins
  • La qualité du haut-parleur mériterait d’être améliorée

 

Notre verdict sur le AK1980

  • Qualité:(5/5)
  • Efficacité:(4/5)
  • Design:(5/5)
  • Prix:(5/5)

Proposé au tarif le plus bas de ce guide (à égalité avec la lampe de chevet Aukey), le AK1980, s’il ne propose pas autant de fonctionnalités que certains de ses concurrents, s’en sort malgré tout très bien.

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Les alternatives pour acheter un simulateur d’aube

Notre avis sur le GRDE

Wake Up Light, GRDE Night Light/Alarm Clock Colored Sunrise Simulation & Sleep Aid Feature, Dual Alarm Clock settable with FM Radio, 7 Natural Sound and Snooze Functions for Baby Kids

Le modèle tout-en-un
GRDE

Choix varié de degrés de luminosité, de couleurs, de sons, ainsi que présence d’un port USB, sont autant de choses que propose ce modèle très complet.

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Démonstration vidéo du GRDE

 

Ce que l’on pense du GRDE

Avant que soit venue l’heure de vous réveiller, ce modèle diffuse une lumière qui va du rouge foncé au jaune vif, pour simuler au maximum le lever du soleil, et vous pouvez choisir parmi 20 degrés d’intensité lumineuse.

Les sons disponibles sur le GRDE sont au nombre de 7 (5 issus de la nature et 2 musicaux) et ils portent notamment ces noms: oiseaux, vagues de l’océan, ruisseau, sonnerie, carillon et piano. Vous pouvez définir vous-même leur volume (de 1 à 15 niveaux).

Vous pouvez aussi opter pour la radio (FM), qui peut enregistrer jusqu’à 40 canaux, ou bien pour le silence.

Bien sûr vous disposez du bouton Snooze (indispensable pour beaucoup), qui garantit au réveil de sonner de nouveau 9 minutes après que vous avez appuyé dessus.

Quel réveil incroyable! Je n’ai jamais essayé quelque chose comme ça auparavant et je peux vous dire que ça marche vraiment pour moi. Il change de couleur à mesure que le “soleil se lève” et cela vous donne la possibilité de vraiment vous réveiller lentement. Les sons disponibles sont également relaxants, j’adore surtout les oiseaux et le piano. J’écoute aussi la radio avec ça. Il est élégant, solide et léger à la fois.

Elizabeth C.

En ce qui concerne les alarmes, vous pouvez en régler 2 différentes à la fois, par exemple une pour la semaine et une pour le week-end, ou encore une pour vous et une pour votre conjoint(e).

Conçu également pour vous accompagner vers le sommeil, le GRDE vous permet de programmer l’extinction progressive de la lumière et du son en 10 à 120 minutes.

Comme d’autres modèles, celui-ci vous offre la possibilité de choisir parmi 7 couleurs différentes celle qui sera diffusée pendant que vous lisez ou que vous souhaitez simplement créer une certaine ambiance dans la pièce, par exemple.

Pour finir, ce simulateur d’aube dispose d’un port USB pour vous permettre de recharger votre cellulaire ou encore votre tablette.

Wake Up Light, GRDE Night Light/Alarm Clock Colored Sunrise Simulation & Sleep Aid Feature, Dual Alarm Clock settable with FM Radio, 7 Natural Sound and Snooze Functions for Baby Kids

Wake Up Light, GRDE Night Light/Alarm Clock Colored Sunrise Simulation & Sleep Aid Feature, Dual Alarm Clock settable with FM Radio, 7 Natural Sound and Snooze Functions for Baby Kids

Wake Up Light, GRDE Night Light/Alarm Clock Colored Sunrise Simulation & Sleep Aid Feature, Dual Alarm Clock settable with FM Radio, 7 Natural Sound and Snooze Functions for Baby Kids

Résumé des caractéristiques du GRDE

  • Offre le choix parmi 20 degrés d’intensité lumineuse
  • Le son est également progressif
  • Offre le choix parmi 7 sons + la radio FM
  • Propose la fonction Snooze avec un décalage de 9 minutes
  • Accompagne aussi vers l’endormissement
  • Dispose d’un port USB pour brancher un cellulaire ou tablette
  • Dimensions: diamètre 16 cm/6,3 po*profondeur 6,5 cm/2,6 po
  • Poids: 0,54 kg/1,19 lb

Avantages et inconvénients du GRDE

Les plus

Les plus
  • 10 degrés d’intensité lumineuse
  • 6 sons + radio FM
  • 2 alarmes différentes
  • Changement de couleur
  • Accompagnement vers l’endormissement
  • Port USB pour brancher un cellulaire ou une tablette

Les moins

Les moins
  • Les boucles de sons sont très courtes

 

Notre verdict sur le GRDE

  • Qualité:(4/5)
  • Efficacité:(5/5)
  • Design:(5/5)
  • Prix:(5/5)

Pour un prix tout à fait raisonnable, vous avez là un simulateur d’aube somme toute très complet.

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sur Amazon

Notre avis sur le Philips HF3500/60

Philips HF3500/60 SmartSleep Wake-Up Light Therapy Alarm Clock with Sunrise Simulation

Le modèle un peu plus simple
Philips

Proposant moins d’options que certains autres simulateurs d’aube présents dans ce guide, ce modèle possède de quoi convenir à qui aime la simplicité.

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Démonstration vidéo du Philips HF3500/60

 

Ce que l’on pense du Philips HF3500/60

Ce modèle commence à diffuser de la lumière 30 minutes avant que sonne votre réveil, et c’est un jaune vif qui emplit la pièce au moment où la graduation d’intensité prend fin.

Qu’il vous faille une lumière forte pour vous réveiller ou bien que vous soyez davantage adepte des teintes douces, vous avez de toute façon la possibilité de choisir parmi 10 degrés d’intensité lumineuse.

Sur le Philips HF3500/60 pas de pluralité de sons, il n’y en a qu’un, qui commence à se faire entendre à l’heure programmée et qui se fait plus persistant à mesure que les secondes passent, ainsi pendant 1 minute 30. La radio n’est pas présente non plus.

J’adore! Ce simulateur d’aube m’a aidé dès le premier jour d’utilisation. Je me suis même servi de son éclairage pour travailler et j’en ai ressenti un véritable bienfait. Je le recommande à toutes les personnes qui ne sont pas du matin.

A.X.H.

Évidemment, si finalement vous décidez que vous méritez bien de rester au lit un peu plus longtemps, il vous suffit d’appuyer doucement sur le dessus de l’appareil pour enclencher le rappel de l’alarme, 9 minutes plus tard (ce modèle n’a qu’une seule alarme programmable).

Vous ne disposez pas, ici, de la fonction simulation de crépuscule, mais vous pouvez régler l’affichage de l’écran selon 4 intensités différentes.

Concernant l’aspect physique de ce modèle, certain(e)s consommateurs(trices), lui reprochant sa légèreté (oups, le coup donné dans le réveil en voulant l’éteindre…), louent par la même occasion sa solidité (il semblerait qu’il résiste bien aux chutes!).

Philips HF3500/60 SmartSleep Wake-Up Light Therapy Alarm Clock with Sunrise Simulation

Philips HF3500/60 SmartSleep Wake-Up Light Therapy Alarm Clock with Sunrise Simulation Philips HF3500/60 SmartSleep Wake-Up Light Therapy Alarm Clock with Sunrise Simulation

 

Résumé des caractéristiques du Philips HF3500/60

  • Est solide
  • Offre le choix parmi 10 degrés d’intensité lumineuse
  • Un seul son, progressif
  • Ne dispose pas de la radio
  • Propose la fonction Snooze avec un décalage de 9 minutes
  • Ne remplit pas la fonction de simulateur de crépuscule
  • Dimensions: diamètre 18 cm/7,1 po*profondeur 11,5 cm/4,5 po
  • Poids: 0,29 kg/0,64 lb
  • Intensité lumineuse maximale: 200 lux

 

Avantages et inconvénients du Philips HF3500/60

Les plus

Les plus
  • Solide
  • 10 degrés d’intensité lumineuse
  • Son progressif
  • Réglage de l’écran selon 4 intensités

Les moins

Les moins
  • Un seul son disponible

 

Notre verdict sur le Philips HF3500/60

  • Qualité:(5/5)
  • Efficacité:(4/5)
  • Design:(5/5)
  • Prix:(5/5)

Ce modèle a beau être moins ajustable, son tarif est en tout cas très abordable, et il remplit les 2 fonctions principales que l’on attend d’un simulateur d’aube: vous réveiller et simuler le lever du soleil.

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Notre avis sur la lampe de chevet Aukey

AUKEY Bedside Lamp Touch-Sensitive Table Lamp with Dimmable Warm White Light and Lighting Memory Function Night Light for Bedrooms and Living Rooms

Une lampe et rien qu’une lampe
Aukey

Pour finir, et parce qu’après tout, qui a dit qu’un simulateur d’aube devait obligatoirement faire office de réveil?, nous vous présentons cette lampe de chevet.

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Démonstration vidéo de la lampe de chevet Aukey

 

Ce que l’on pense de la lampe de chevet Aukey

Comme vous pouvez le voir, et comme nous venons de le dire dans l’introduction, ce produit n’est pas un réveil mais une simple lampe. Simple!?! Pas tout à fait, non, car, au même titre que les autres articles présents dans ce guide, elle est capable, elle aussi, de varier son intensité lumineuse.

Cette lampe de chevet, (ou de bureau, ou d’où vous voulez), épurée, moderne et élégante, fonctionne grâce à une ampoule LED (très économe en énergie). Sa lumière, claire et chaude, est variable et uniforme, de sorte que vous puissiez par exemple lire sans vous abîmer les yeux.

Encore un produit de chez Aukey auquel vous pouvez faire confiance! Cette lampe de chevet est incroyable. Elle ne prend pas beaucoup de place et sa lumière est facile à régler. En plus elle est très réactive. Son ton chaud est très agréable et parfait pour lire un peu avant de se coucher.

Voltech

Son fonctionnement est simple et intuitif: il vous suffit de taper légèrement le dessus de la lampe pour l’allumer et l’éteindre, et de rester appuyé(e) un peu plus longtemps pour varier l’intensité de lumière. Une petite diode située à l’avant de la lampe, en bas, vous indique quand vous avez atteint le niveau le plus élevé mais aussi le plus bas.

De plus, la lampe de chevet Aukey est équipée d’une fonction «mémoire», grâce à laquelle la lampe diffuse dès l’allumage l’intensité lumineuse qu’elle affichait la dernière fois que vous vous en êtes servi(e).

Enfin, et cela peut toujours servir, ce modèle est garanti pendant 2 ans.

AUKEY Bedside Lamp Touch-Sensitive Table Lamp with Dimmable Warm White Light and Lighting Memory Function Night Light for Bedrooms and Living Rooms

AUKEY Bedside Lamp Touch-Sensitive Table Lamp with Dimmable Warm White Light and Lighting Memory Function Night Light for Bedrooms and Living Rooms

AUKEY Bedside Lamp Touch-Sensitive Table Lamp with Dimmable Warm White Light and Lighting Memory Function Night Light for Bedrooms and Living Rooms

 

Résumé des caractéristiques de la lampe de chevet Aukey

  • Fait simplement office de source de lumière
  • Offre plusieurs intensités lumineuses
  • Est tactile et intuitive
  • Dispose d’une diode pour indiquer le degré d’intensité lumineuse
  • Dimensions: hauteur 21,8 cm/8,6 po*circonférence 10 cm/4 po
  • Poids: 0,29 kg/0,64 lb

Avantages et inconvénients de la lampe de chevet Aukey

Les plus

Les plus
  • Couleur chaude
  • Plusieurs degrés d’intensité lumineuse
  • Diode pour indiquer le niveau
  • Tactile et intuitive

Les moins

Les moins
  • Niveau de luminosité le plus bas pas assez bas au goût de certain(e)s utilisateurs(trices)

 

Notre verdict sur la lampe de chevet Aukey

  • Qualité:(5/5)
  • Efficacité:(4/5)
  • Design:(5/5)
  • Prix:(5/5)

Tout en simplicité et élégance, et proposé à un prix relativement bas, ce modèle, de par la possibilité qu’il vous offre de varier son intensité lumineuse, est un produit très intéressant.

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Pourquoi nous faire confiance ?

Toutes les recommandations que nous faisons sur Achetezlemeilleur.com sont le résultat de plusieurs semaines ou mois de recherche, comparatifs, analyses d’avis consommateurs et si besoin d’interviews avec des experts et scientifiques. Vous vous rendrez rapidement compte que les produits que nous recommandons ici ne sont pas les plus chers ou les plus tendance : ce sont ceux qui rempliront le mieux leur tâche au quotidien, en passant haut la main tous les tests de sécurité, fiabilité et efficacité et avec un rapport qualité / prix intéressant pour vous.

Finalement, les produits que nous vous recommandons sont ceux que nous aurions envie d’acheter, et ceux que nous choisirions aussi pour nos amis(es) et notre famille.

À savoir avant d’acheter un simulateur d’aube

Vous avez vraiment du mal à sortir du lit quand vient l’heure de commencer votre journée et pensez qu’un simulateur d’aube pourrait éventuellement vous aider, mais avez besoin de quelques informations supplémentaires pour vous décider? Nous vous offrons ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées par les personnes qui souhaitent se lancer dans l’achat d’un tel appareil.

On dit qu’un simulateur d’aube se base sur le concept de la luminothérapie, mais qu’est-ce que c’est?

La luminothérapie (aussi appelée héliothérapie ou photothérapie) repose sur le principe, comme son nom l’indique, de la thérapie par la lumière. Considérant que les humain(e)s ont besoin de cette dernière pour vivre et se développer harmonieusement, cette technique entend contrer les effets du manque de luminosité sur l’organisme à certaines périodes (par exemple en hiver ou dans le cas d’un travail de nuit), mais aussi se servir de ses bienfaits pour tenter de guérir certains maux.

En exposant des parties du corps telles que le visage, les bras ou les jambes à de la lumière à «large spectre» (avec ou sans filtre, à environ une dizaine de centimètres de la peau) imitant celle émise par le soleil, l’idée est de tenter de répliquer les propriétés de cette dernière.

Quels sont ses bienfaits?

Voici une liste non exhaustive de ce que la luminothérapie peut faire:

  • améliorer le système immunitaire;
  • contrer les différentes formes de dépression;
  • réduire les dérèglements liés au décalage horaire;
  • guérir certaines douleurs chroniques, plaies, blessures et autres;
  • prévenir le vieillissement cellulaire;
  • résoudre certains problèmes cutanés tels que l’acné et le psoriasis;
  • réguler le cycle circadien en aidant à l’éveil et à l’endormissement (c’est bien sûr cette partie-là qui nous intéresse le plus ici).

Qu’est-ce que le cycle circadien?

Il s’agit d’un rythme biologique d’une durée d’environ 24 heures. Ce mot vient du latin circa, qui signifie autour, et dies, qui veut dire jour: ainsi l’on parle d’un cycle qui dure approximativement 1 jour. Ce rythme fonctionne davantage lorsque la personne se lève, se nourrit et se couche (entre autres) à des heures régulières, mais ce n’est pas toujours évident de le suivre à la lettre, et c’est là que certains appareils tels que les simulateurs d’aube (et de crépuscule) interviennent.

En quoi un simulateur d’aube pourrait-il réellement m’être utile?

Quasiment tous les modèles fonctionnent sur le même principe: de 20 à 40 minutes avant l’heure programmée de votre réveil, ils commencent à diffuser une lumière douce (parfois juste jaune, parfois rouge-orangée pour vraiment imiter le soleil), qui va aller en s’intensifiant jusqu’à atteindre une intensité aussi proche possible que celle de la lumière naturelle qui passerait par la fenêtre si vous vous étiez endormi(e) à côté, rideaux ouverts bien entendu.

En passant à travers la rétine (et c’est pourquoi il est important que le simulateur soit placé aussi près de vous que possible), la lumière permet à votre corps de stopper progressivement sa production de mélatonine, l’hormone dite «du sommeil». Ainsi votre cerveau reçoit l’information selon laquelle il est temps pour votre corps de commencer sa transition vers l’éveil et donc s’activer davantage. Votre rythme biologique s’accélère doucement et votre température corporelle, par exemple, augmente.

L’utilité d’un simulateur d’aube est donc de vous permettre de vous éveiller en douceur, plus «naturellement» que d’un seul coup à cause d’une sonnerie tonitruante. (Les fabricants ayant pensé à tout, presque tous les modèles vous offrent la possibilité d’être réveillé(e) par des sons de la nature ou encore des mélodies, plutôt que par un très désagréable Biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiip.)

Est-ce aussi efficace pour s’endormir?

La réponse à cette question est oui, car de la même façon que le simulateur d’aube va aider votre corps à accélérer son rythme biologique en faisant croître la lumière, le simulateur de crépuscule va vous aider à l’apaiser en la faisant décroître tout aussi progressivement, afin de favoriser la production de mélatonine et de sérotonine (l’hormone «du bonheur»). Là aussi les sons de la nature et les petites musiques peuvent vraiment vous aider à vous détendre.

 

Nos critères de choix pour acheter un simulateur d’aube

Paysage - Fond d'écran

Le prix

Le prix d’un simulateur d’aube varie surtout selon ses fonctionnalités, mais aussi selon la qualité de ses composants. Ceux qui se trouvent dans ce guide oscillent entre 37 et 200 $.

La constitution

Tous les simulateurs d’aube présents dans ce guide ont une forme arrondie (sauf la lampe de chevet Aukey) pour rappeler le soleil et vous garantir le maximum d’exposition à la lumière. Ils ont des tailles et des poids similaires, mais certains ont malgré tout un design plus poussé que les autres et sont dotés d’une base plus solide, leur permettant de rester davantage en place si par exemple vous leur donnez un coup involontairement.

Les fonctionnalités

Certains modèles ne proposent que la simulation de l’aube, avec seulement la couleur jaune, peu de possibilités de varier l’intensité lumineuse et peu de sons différents, quand d’autres, hautement personnalisables, offrent également de simuler le crépuscule, de choisir parmi différentes couleurs, de pouvoir brancher un cellulaire ou une tablette, ou encore de pouvoir gérer l’appareil via une application. Tout est question de préférences, et ce sont les vôtres qui comptent.

 

Nous faisons notre maximum pour vous proposer un comparatif de produits vous permettant de choisir le meilleur simulateur d’aube possible. Si nous avons oublié des informations ou des nouveaux modèles, n’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous ou à nous envoyer un message.

Ancienne journaliste et rédactrice pour divers groupes de presse, j'aime la décoration intérieure, la pâtisserie mais surtout le yoga !

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