Pour ceux d’entre nous qui vivent dans des endroits qui connaissent toutes les saisons, l’hiver arrive ! Cela signifie moins de jours ensoleillés et plus de matins sombres et froids… Que vous ayez été diagnostiqué avec un trouble affectif saisonnier (TAS), ou que vous ne ressentiez que le blues de l’hiver, pensez à une lampe de luminothérapie pour aider à stabiliser votre humeur.
Pour vous guider dans votre choix, nous avons comparé 21 appareils pendant 38 heures, et analysé les avis de 643 consommateurs. Si vous souhaitez opter pour le meilleur produit de notre sélection, nous vous recommandons suite à notre dernière mise à jour la Verilux HappyLight Liberty Compact.

 

Quel est la meilleure lampe de luminothérapie ? Nous vous recommandons la Verilux HappyLight Liberty Compact suite à notre dernière mise à jour.

 

Verilux VT10WW1 HappyLight Liberty Compact Light Therapy Lamp

Pressé(e) ? Magasinez la directement sur Amazon !

 

Tableau comparatif des meilleures lampes de luminothérapie

Produit Résumé Note Plus d’info
LA MEILLEURE
Verilux HappyLight Liberty Compact

Verilux VT10WW1 HappyLight Liberty Compact Light Therapy Lamp

  • Le meilleur rapport qualité/prix
  • Intensité de la lumière : 10 000 lux
  • Seulenet 700g
  • Lentille de contrôle anti-éblouissement
  • Lumière blanche
9.1/10
Lire notre avis
Voir le prix sur Amazon
LA + COMPLÈTE
PureGuardian Energy Light

PureGuardian 10,000 LUX Full Spectrum Energy Light with Customizable Blue or White Light Therapy Intensity

  • Lumière blanche ou bleue
  • Intensité lumineuse : 10 000 lux
  • Ampoules LED longue durée d’utilisation
  • Minuteur intégré
  • Intensité de la lumière réglable
  • Lumière blanche et bleue au choix
  • Port USB intégré
9.1/10
Lire notre avis
Voir le prix sur Amazon
LA + DESIGN
Luxor Pyramid

Luxor 10,000 Lux Bright Light Therapy Pyramid Lamp 3

  • Pratique et design !
  • Intensité de la lumière : 10 000 lux
  • 1 seule face éclairée
  • Lumière blanche
  • Sans UV
  • Garantie de 7 ans
8.8/10

Lire notre avis

Voir le prix sur Amazon
LA + ÉCONOMIQUE
Beurer Daylight TL30

Beurer Daylight Lamp, with Natural Sunlight Simulation, TL30

  • Une vraie lampe de luminothérapie pas chère
  • Intensité lumineuse : 10 000 lux
  • Lumière blanche
  • Sans UV et sans scintillement
  • Clip vert pour le choix de l’orientation verticale ou horizontale
8.7/10
Lire notre avis
Voir le prix sur Amazon

 

 

Notre choix pour la meilleure lampe de luminothérapie

Notre avis sur la lampe de luminothérapie Verilux HappyLight Liberty Compact

Verilux VT10WW1 HappyLight Liberty Compact Light Therapy Lamp

Le meilleur rapport qualité/prix
Verilux HappyLight Liberty Compact

Cette lampe se décline en un appareil au design sobre et discret proposant les meilleures performances en termes de luminothérapie. Avec son intensité lumineuse simulant au mieux les rayons du soleil, cet appareil vous permet de vous sentir mieux dans votre peau très rapidement. Pratique et facile à emporter avec soi, il peut vous accompagner aussi bien au bureau que dans votre chambre à coucher. Découvrons tout de suite ses performances.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

Démonstration de la Verilux HappyLight Liberty Compact en vidéo

Ce que l’on pense de la Verilux HappyLight Liberty Compact

Cette lampe de luminothérapie vous permet d’être exposé à une lumière comparable à une lumière naturelle.

En effet, la lumière du soleil peut être de 100 fois supérieure à celle de nos intérieurs notamment pendant la période hivernale.

Ce qui a pour conséquence l’apparition de divers maux, symptômes d’une déprime hivernale.

En s’exposant pendant environ 10 à 30 minutes à la lumière de cet appareil, vous pouvez donc éviter de vous sentir mal dans votre peau.

Ses dimensions compactes et son design discret permettent de le poser aussi bien sur un bureau, une table de cuisine, une table de chevet, bref partout où vous pouvez vous trouver exposé à sa bienfaisante lueur.

J’ai ceci sur mon bureau à mon bureau et je l’allume pendant 20 minutes tous les matins tout en triant et en répondant aux courriels. Il a un encombrement relativement faible, et délivre une lumière très forte et brillante qui a un impact merveilleux sur mon humeur et mon niveau d’énergie.

Et cela semble aussi améliorer mes problèmes de sommeil la nuit (insomniaque chronique ; même si je dois encore prendre un somnifère, je trouve que mon sommeil est plus reposant, ce qui est un bonus pour les niveaux d’énergie le lendemain).

Mes collègues de travail ont remarqué un changement et ils en ont tous acheté un eux-mêmes !

Avant de l’utiliser, faites des recherches. Assurez-vous de bien comprendre le fonctionnement de la luminothérapie et de ne pas en faire trop. Trop de lumière peut avoir des effets négatifs. Vingt minutes suffisent généralement pour toute la journée.

Erika M.

En effet, avec un poids de moins de 700 g, vous pouvez facilement l’emporter partout avec vous au gré de vos besoins en le rangeant dans votre sac tout simplement.

Grâce à son intensité lumineuse de 10 000 lux donc, cette lampe de luminothérapie s’avère d’une grande efficacité pour vous permettre de lutter contre la déprime hivernale.

Il est donc recommandé de l’utiliser en commençant par des séances de 10 minutes pour ensuite évoluer au fil du temps.

Grâce à sa lentille de contrôle anti-éblouissement Optix, elle vous soulage de la fatigue oculaire, de la fatigue corporelle et améliore véritablement votre humeur.

Pratique pour tous les membres de la famille, cette lampe de luminothérapie aux performances remarquables est disponible à un prix abordable et vous permettra assurément de retrouver un style de vie plus sain et agréable pendant l’hiver, d’autant plus que sa lumière blanche est sans danger pour les yeux.

Verilux VT10WW1 HappyLight Liberty Compact Light Therapy Lamp Verilux VT10WW1 HappyLight Liberty Compact Light Therapy Lamp

Résumé des caractéristiques du Verilux HappyLight Liberty Compact

  • Poids de l’appareil : 680 g
  • Intensité de la lumière : 10 000 lux
  • Durée d’utilisation : entre 10 et 30 minutes par jour
  • Lentille de contrôle anti-éblouissement
  • Lumière blanche

 

Avantages et inconvénients du Verilux HappyLight Liberty Compact

thumbs-up-icon
Avantages
  • Efficacité prouvée
  • Appareil très léger et facile à déplacer
  • Bon rapport qualité-prix
thumbs-down-icon
Inconvénients
  • Fiabilité à long terme

 

Notre verdict sur le Verilux HappyLight Liberty Compact

Efficacité:5 out of 5 stars
Design:4 out of 5 stars
Prix:4.5 out of 5 stars
Qualité:4 out of 5 stars

Cette lampe de luminothérapie joue bien son rôle comme le prouve d’ailleurs le nombre d’utilisateurs ravis. Elle vous permettra sans aucun doute d’améliorer votre humeur générale en vous offrant la quantité de lumière nécessaire à un mode de vie sain en hiver. Pratique et compacte, elle est simple d’utilisation et convient à toute la famille.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

Notre choix pour la lampe de luminothérapie la plus complète

Notre avis sur la lampe PureGuardian Energy Light

PureGuardian 10,000 LUX Full Spectrum Energy Light with Customizable Blue or White Light Therapy Intensity

Une efficacité impressionnante
PureGuardian Energy Light

Cette lampe de luminothérapie est non seulement efficace pour lutter de manière rapide contre le blues hivernal mais en plus elle est pratique et facile à utiliser. Avec le choix d’une lumière bleue ou blanche au choix, elle vous permet de suivre un traitement adapté à vos préférences pour de meilleurs résultats. Légère et avec un design simple et discret, elle se dote de quelques fonctionnalités très pratiques qui vous seront certainement très utiles.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

 

Ce que l’on pense de la PureGuardian Energy Light

Cette lampe de luminothérapie est un appareil doté de réelles performances et pour cause…

En effet, elle délivre une intensité lumineuse de 10 000 lux ce qui permet de profiter des bénéfices de la lumière du soleil même pendant un hiver rude.

Le choix vous est offert de choisir entre une lumière blanche et bleue pour vous permettre de personnaliser au gré de vos préférences, vos séances d’exposition à la lumière.

Son fonctionnement sans UV rend donc la lampe Energy Light inoffensive et adaptée à tous.

Ce n’est d’ailleurs pas le seul choix qui vous est offert sur cet appareil aux fonctionnalités multiples.

Ainsi, il dispose d’un minuteur intégré grâce auquel vous pouvez personnaliser la durée de chaque séance en choisissant entre 5 et 30 minutes.

Je suis très satisfaite jusqu’à présent : la lumière a 3 niveaux d’intensité et vous pouvez choisir de passer à la lumière bleue, ce qui n’est pas le cas de toutes les lampes.

Elle est VRAIMENT lumineuse à une intensité blanche maximale, elle semble certainement similaire à celle que vous obtiendriez à l’extérieur par une journée lumineuse.

Ma seule plainte est qu’il n’y a aucun moyen de garder la lampe allumée en continu, vous définissez toujours une minuterie avec un maximum de 30 minutes ; quand vous la redémarrez, elle démarre à partir du bas, donc vous devez la ramener à sa pleine intensité et régler à nouveau la minuterie avec plusieurs pressions sur le bouton.

Alex M.

Pour plus d’efficacité, vous pouvez également régler le niveau d’inclinaison en fonction de vos besoins.

Cela dit, il est important de ne pas avoir les yeux braqués sur la lumière pour ne pas s’endommager les yeux même lorsque vous avez choisi l’intensité lumineuse la plus faible.

L’appareil pouvant être placé sur une table dans la cuisine, au salon ou votre bureau, il vous est possible de rester occupé même quand vous êtes exposé à sa lumière.

La distance idéale entre l’appareil et vous étant de 40 à 50 cm maximum, vous pouvez continuer à travailler sur votre ordinateur ou prendre votre petit déjeuner tranquillement.

Par ailleurs, son poids seulement 581 g et sa forme plate vous permettent de l’emporter partout avec vous comme s’il s’agissait de votre tablette.

Elle est en outre très pratique avec son port USB intégré qui vous permet de charger au besoin votre téléphone.

Pour une meilleure expérience d’utilisation, vous apprécierez de savoir que les ampoules utilisées sur cette lampe luminothérapie sont des ampoules LED de grande qualité à utilisation longue durée.

Ce qui implique que vous n’avez pas à vous soucier de changer ou de remplacer quelque lampe que ce soit aussi longtemps que vous utiliserez votre lampe de luminothérapie aux effets bénéfiques.

PureGuardian 10,000 LUX Full Spectrum Energy Light with Customizable Blue or White Light Therapy Intensity PureGuardian 10,000 LUX Full Spectrum Energy Light with Customizable Blue or White Light Therapy Intensity

Résumé des caractéristiques de la PureGuardian Energy Light 

  • Poids de l’appareil : 581 g
  • Intensité lumineuse : 10 000 lux
  • Ampoules LED longue durée d’utilisation
  • Minuteur intégré
  • Intensité de la lumière réglable
  • Lumière blanche et bleue au choix
  • Port USB intégré

Avantages et inconvénients de la PureGuardian Energy Light

thumbs-up-icon
Avantages
  • Appareil pratique et simple à utiliser
  • Fonctionnalités astucieuses
  • Poids léger
thumbs-down-icon
Inconvénients
  • Rien à signaler !

Notre verdict sur la PureGuardian Energy Light

Efficacité:4.5 out of 5 stars
Design:4 out of 5 stars
Prix:4 out of 5 stars
Qualité:4.5 out of 5 stars

Cette lampe de luminothérapie est à la fois fonctionnelle et efficace. En effet, en plus d’offrir la possibilité de personnaliser dans une plus large mesure vos séances d’exposition à sa lumière bleue ou blanche, elle s’avère également facile d’utilisation car elle est facilement transportable et légère sans parler du fait qu’elle se place facilement sur n’importe quelle table dans la maison ou au travail pendant votre séance de luminothérapie.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

Notre choix pour la lampe de luminothérapie la plus design

Notre avis sur la lampe Luxor Pyramid

Luxor 10,000 Lux Bright Light Therapy Pyramid Lamp 3

Jolie à regarder !
Luxor Pyramid

Avec son design en forme de pyramide, cette lampe de luminothérapie vous propose une allure moderne et originale pour vous aider à vous débarrasser de l’humeur maussade propre à la période hivernale. Pratique d’utilisation mais également très efficace, elle peut être utilisée aussi bien chez soi que sur votre lieu de travail et offre des bienfaits au corps et à l’organisme semblables à ceux de la lumière du soleil.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

Ce que l’on pense de la Luxor Pyramid

Cette lampe de luminothérapie offre une intensité lumineuse de 10 000 lux ce qui lui permet de vous redonner tonus et bonus humeur après une séance d’une durée maximale de 30 minutes.

La luminosité est diffusée par une ampoule CFL d’une durée d’utilisation d’environ 10 000 heures.

Elle émet une quantité suffisante de lumière tout en restant complètement silencieuse pendant toute la durée de son fonctionnement.

La lumière blanche qu’elle diffuse ne présente pas de danger pour les yeux encore moins pour l’organisme.

Ne consommant que seulement 45 watts, on peut dire que les performances de cette lampe de luminothérapie sont plutôt intéressantes.

Il est d’ailleurs possible de l’utiliser aussi bien sur votre lieu de travail pendant que vous vous occupez d’un dossier, que dans votre cuisine pendant que vous prenez un petit café.

J’aime beaucoup la forme attrayante de cette lampe, et elle fournit une lumière diffuse agréable qui est facile à regarder et ne me donne pas des maux de tête comme le font certains modèles plus anciens.

Il y a beaucoup de preuves que ces lumières aident à combattre la dépression saisonnière, et je pense que cela m’aide un peu dans mon niveau d’énergie.

Ma seule plainte au sujet de la lampe est qu’elle ne s’allume que sur une face du triangle. Je pense qu’il aurait été beaucoup plus agréable d’avoir deux côtés éclairés afin d’éclairer une zone plus large et d’être utilisable à partir de plus d’un seul angle d’assise.

Jessica D.

Elle trouve aussi très bien sa place dans votre salon car il faut le reconnaitre son design est très élégant. Elle donnera un air chic et moderne à votre intérieur.

Fabriquée dans le pur respect de la sécurité et de l’équilibre de votre organisme, notamment avec un fonctionnement sans UV, cette lampe de luminothérapie fabriquée au Canada est une solution efficace pour lutter contre les maux liés au temps maussade de l’hiver.

Ses dimensions la rendent par ailleurs facile à transporter.

Cela dit, dans le souci de parfaire son efficacité, cet appareil est un peu plus grand que nombre d’autres lampes de luminothérapie.

De plus, malgré son poids un peu plus important que celui de la plupart des autres modèles, elle reste facile à emporter avec soi.

Pour l’utiliser en toute sécurité et avec les meilleurs résultats, il faut éviter d’avoir les yeux braqués sur la lumière.

Cet appareil est doté d’un câble d’alimentation d’une bonne longueur pour faciliter son utilisation et optimiser sa praticité.

Notons par ailleurs que comme gage de la fiabilité de votre lampe de luminothérapie, une garantie de 7 ans vous est offerte à l’achat de l’appareil.

Résumé des caractéristiques de la Luxor Pyramid

  • Poids de l’appareil : 1,59 kg
  • Consommation : 45 watts
  • Intensité de la lumière : 10 000 lux
  • Durée d’utilisation : entre 10 et 30 minutes par jour
  • Lumière blanche
  • Sans UV
  • Garantie de 7 ans

Avantages et inconvénients de la Luxor Pyramid

thumbs-up-icon
Avantages
  • Facilité d’utilisation
  • Grande fiabilité
  • Design sobre et moderne
thumbs-down-icon
Inconvénients
  • Une seule face éclairée
  • Prix

Notre verdict sur la Luxor Pyramid

Efficacité:4 out of 5 stars
Design:5 out of 5 stars
Prix:3.5 out of 5 stars
Qualité:4.5 out of 5 stars

Malgré ses dimensions relativement importantes, cette lampe de luminothérapie vous apportera entière satisfaction notamment en raison de sa capacité à offrir l’intensité de lumière nécessaire à votre bien-être. Son design en pyramide est très élégant et donnera de l’allure à votre intérieur ou à votre bureau. Par ailleurs, fiable et robuste, elle est livrée avec une garantie de 7 ans. Pensez à vous offrir la vôtre !

 

Voir le prix
sur Amazon

 

Notre choix pour la lampe de luminothérapie la plus économique

Notre avis sur la lampe Beurer Daylight TL30

Beurer Daylight Lamp, with Natural Sunlight Simulation, TL30

Une vraie lampe de luminothérapie pas chère !
Beurer Daylight TL30

Spécialement pensée pour ceux qui ne disposent pas de gros moyens mais qui désirent s’équiper d’une lampe de luminothérapie pratique, fonctionnelle et très efficace, la Beurer Daylight TL30 offre toutes ces possibilités, et se montre très adaptée à ceux qui ont des difficultés pendant les périodes hivernales. Son rapport qualité-prix est donc particulièrement avantageux et vaut le détour. Découvrez l’ensemble des avantages qui vous sont proposés avec cet appareil.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

Démonstration de la Beurer Daylight TL30 en vidéo

 

Ce que l’on pense de la Beurer Daylight

Forte d’une intensité lumineuse de 10 000 lux, la lampe de luminothérapie Beurer Daylight TL30 offre des capacités remarquables.

Elle permet de résoudre efficacement le blues hivernal en simulant de manière presque parfaite la clarté naturelle de votre environnement.

Grâce à une technologie moderne et astucieuse, l’appareil diffuse une lumière blanche claire et uniforme de manière à protéger vos yeux.

Par ailleurs très économe en ce qui concerne sa consommation d’énergie, la lumière diffusée est sans UV et ne scintille pas du tout.

Pratique grâce à des dimensions compactes et à un design tout en raffinement, cette lampe de luminothérapie peut être emportée partout où vous pouvez en avoir besoin, au bureau comme à la maison.

Elle peut se déposer sur une table pendant que vous lisez un journal, que vous prenez un café ou même que vous traitez un dossier.

J’ai acheté cette lumière pour mon bureau sans fenêtre. Mon entreprise m’a récemment déménagé dans une cave avec seulement de l’éclairage fluorescent. À la fin de la journée, je me traînais et je me sentais misérable. J’ai apporté cette lampe et elle a tout changé – c’est une bouée de sauvetage !

Elle est petite (pensez à la taille d’un mini iPad) mais très lumineuse. J’ai lu que vous devriez la mettre sur un angle vers votre œil, ce que j’ai fait. Les gens m’ont posé des questions à ce sujet et je leur dis que c’est mon petit « soleil ».

Je suis très satisfait de l’achat. Si vous y pensez ou si vous avez besoin d’une lampe de luminothérapie – ceci fera l’affaire.

Alex J.

Elle se pose aussi bien en position horizontale que verticale pour vous permettre d’avoir la meilleure inclinaison pour une exposition véritablement adaptée à vos besoins.

Pour cela, elle est équipé d’un petit clip vert qui contribue par ailleurs à faire ressortir l’esthétique de cet appareil.

Facile à utiliser, il suffit juste de la brancher et d’appuyer le bouton de mise en marche pour que la diffusion de la lumière se déclenche pour votre plus grand bien.

Il faut cependant faire attention de pas se trouver à plus de 50 cm de l’appareil pour une meilleure exposition.

Généralement un temps maximal de 30 minutes est requis, temps pendant lequel l’utilisateur doit éviter d’avoir la lumière en plein dans les yeux.

Disponible à un prix très abordable, cet appareil n’a vraiment rien à envier à des modèles plus sophistiqués ou plus cher, car il est non seulement efficace, mais également fonctionnel et facilement transportable avec son poids de seulement 544 g, surtout qu’il vous est livré avec une petite housse de transport fort pratique et en plus très jolie qui vous aidera à protéger au mieux l’écran de votre lampe de luminothérapie.

En résumé, pour un petit prix, elle vous permettra de vous sentir au mieux de votre forme même si le soleil refuse de montrer le bout de son nez !

Beurer Daylight Lamp, with Natural Sunlight Simulation, TL30 Beurer Daylight Lamp, with Natural Sunlight Simulation, TL30

 

Résumé des caractéristiques de la Beurer Daylight

  • Poids de l’appareil : 544g
  • Intensité lumineuse : 10 000 lux
  • Durée d’utilisation maximale : 30 minutes
  • Lumière blanche
  • Sans UV et sans scintillement
  • Clip vert pour le choix de l’orientation verticale ou horizontale
  • Housse de transport fournie

 

Avantages et inconvénients de la Beurer Daylight

thumbs-up-icon
Avantages
  • Design fin et très esthétique
  • Grande efficacité et praticité maximale
  • Housse de transport très pratique
thumbs-down-icon
Inconvénients
  • Fiabilité à long terme

Notre verdict sur la Beurer Daylight

Efficacité:4.5 out of 5 stars
Design:4.5 out of 5 stars
Prix:5 out of 5 stars
Qualité:3.5 out of 5 stars

Cette lampe de luminothérapie diffuse une lumière presque naturelle pour le plus grand bonheur des personnes souffrant de blues hivernal. Aussi bien pratique pour une utilisation à domicile qu’au bureau, cet appareil est facile à emporter avec soi notamment en raison de son poids léger et de sa housse de transport très pratique. Mais sa plus belle qualité reste son rapport qualité-prix tout simplement extraordinaire surtout au vu de ses réelles capacités. Nous vous la recommandons sans hésiter.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

 

Les autres produits de notre sélection

Notre avis sur la lampe de luminothérapie Northern Light Boxelite

Boxelite 10,000 Lux Bright Light Therapy Light Box

Idéal si vous avez besoin d’un large spectre
Northern Light Boxelite

Cette lampe de luminothérapie à spectre complet offre d’excellents résultats en ce qui concerne le traitement rapide des symptômes liés au blues hivernal. Elle se dote pour cela de caractéristiques ingénieuses et fonctionnelles grâce auxquelles on n’a non seulement droit à un appareil performant, mais en plus, on éprouve du plaisir à le manipuler car autant la prise en main que le transport de cette lampe sont facilitées. Pourquoi ne pas décortiquer toutes ses qualités ?

 

Voir le prix
sur Amazon

 

 

 

Ce que l’on pense de la Northern Light Boxelite

La lampe de luminothérapie dispose d’un large écran de 30,5 cm sur 38,10 cm.

Cela permet une diffusion maximale de la lumière avec mes meilleurs résultats sur des séances allant de 5 à 30 minutes par jour.

En effet, son intensité lumineuse de 10 000 lux favorise une résolution efficace des divers maux liés à la déprime hivernale.

Cette lampe est donc pratique pour lutter contre la fatigue, les maux de tête et même la mauvaise humeur, divers symptômes très fréquents pendant l’hiver, période durant laquelle le corps souffre d’un manque drastique de lumière du soleil.

Cette lampe de luminothérapie est conçue pour ne pas scintiller pendant son fonctionner et est garanti sans UV.

Placée à une distance d’environ 40 à 50 cm de l’utilisateur, elle est sans danger pour sa santé et permet de s’offrir la ration quotidienne de lumière indispensable au bien-être.

En effet, elle offre simule non seulement le niveau d’intensité de lumière naturelle du soleil, mais aussi sa qualité en respectant la longueur d’ondes idéale.

Cette lampe est incroyable. C’est vraiment lumineux et j’ai l’impression d’être assis dans une séance photo. Je l’utilise au travail, assise dans un box, loin des fenêtres.

Quand je l’éteins, ma cabine semble soudain si sombre. Des collègues passent sans cesse et commentent à quel point mon cube est brillant.

Au début, ils arrivent et se plaignent que cela leur fait mal aux yeux, mais je leur dis de laisser 30 secondes pour que leurs yeux s’ajustent et invariablement, ils sont tous d’accord, la lumière est parfaite et pas trop brillante.

Marie V.

Par ailleurs, pour optimiser la qualité de l’exposition à sa lumière, cette lampe est équipée d’un support qui assure sa stabilité.

De plus, sa lumière blanche est sans risque pour la santé. Cela dit, il faut éviter de la fixer longuement pour ne pas causer des dommages aux yeux.

Juste de brefs coups d’œil de temps en temps pendant toute la durée du traitement journalier devrait suffire.

Utilisable aussi bien chez soi (pendant un thé, un café ou la lecture d’un journal) qu’au bureau (pendant que vous traitez les dossiers du quotidien) cet appareil s’avère d’une grande praticité.

D’ailleurs pour vous permettre de le déplacer aussi régulièrement que cela est nécessaire, non seulement, il affiche un design fin qui permet de le porter sans difficultés, mais en plus, son poids est inférieur à 3 kg pour une meilleur maniabilité.

Cette lampe de luminothérapie a été testée pour assurer un fonctionnement sécurisant et bénéfique pour l’utilisateur.

En outre, elle est fiable et résistante. D’ailleurs, elle est livrée avec une intéressante garantie de 7 ans.

Boxelite 10,000 Lux Bright Light Therapy Light Box 2

Résumé des caractéristiques de la Northern Light Boxelite

  • Poids de l’appareil : moins de 3 kg
  • Consommation : 85 watts
  • Intensité de la lumière : 10 000 lux
  • Grand écran
  • Durée d’utilisation : entre 5 et 30 minutes par jour
  • Lumière blanche
  • Support
  • Sans UV
  • Garantie de 7 ans

 

Avantages et inconvénients de la Northern Light Boxelite

thumbs-up-icon
Avantages
  • Excellente qualité d’exposition à la lumière
  • Manipulation facile
  • Grande fiabilité et résistance
thumbs-down-icon
Inconvénients
  • Appareil imposant et épais
  • Pas de possibilité de le suspendre

Notre verdict sur la Northern Light Boxelite

Efficacité:4.5 out of 5 stars
Design:4 out of 5 stars
Prix:3.5 out of 5 stars
Qualité:4.5 out of 5 stars

Cette lampe de luminothérapie embarque des fonctionnalités et des caractéristiques pratiques et spécialement pensées pour faciliter la vie de l’utilisateur pendant les mois les plus sombres de l’année. Ses performances sont remarquables et le fonctionnement de l’appareil reste sans danger pour l’utilisateur. Facile à prendre en main, il s’utilise aisément tant à la maison que sur le lieu de travail et favorise une meilleure humeur.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

 

Notre avis sur la lampe de luminothérapie NatureBright SunTouch Plus

NatureBright SunTouch Plus Light and Ion Therapy Lamp

Robuste et efficace
NatureBright SunTouch Plus

Cette lampe de luminothérapie est spécialement conçue pour lutter contre les problèmes liés au manque de soleil en hiver. Pour donc offrir une action complète, elle utilise un double système : la luminothérapie et la thérapie par ions. Sa fiabilité est prouvée et les résultats obtenus sont tous simplement impressionnants. Zoom sur les capacités de cette lampe aux capacités bénéfiques à l’organisme.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

 

Démonstration vidéo de la NatureBright SunTouch Plus

 

Ce que l’on pense de la NatureBright SunTouch Plus

Cette lampe de luminothérapie diffuse une lumière de 10 000 lux, simulation optimale de celle que le soleil offre naturellement quand il fait beau temps.

Mais elle va plus loin dans la simulation avec sa production de lumière anti- UV de 17 000 Kelvin qui simule la lumière du ciel bleu au pôle Nord.

Son double traitement à la luminothérapie et à la thérapie par ions de haute densité, permet de lutter efficacement contre le blues hivernal et de vous booster jour après jour.

Elle permet de resynchroniser l’horloge interne de votre organisme et améliorer la concentration.

Pour favoriser un confort d’utilisation optimal, cette lampe de luminothérapie à lumière blanche est dotée de la technologie Sky effect grâce à laquelle ce traitement par lumière est sans danger pour les yeux et donc plus facile à adopter et à utiliser quotidiennement.

J’adore cette lampe solaire !!!!!!! Après de longues recherches, nous avons opté pour celle-ci parce qu’elle possédait la production nécessaire de 10 000 exemplaires, sa taille et sa large base. Le ventilateur ionique semblait également intriguant.

Dès les premiers jours, j’ai pu sentir son utilité ! Mon blues cérébral s’est dissipé, ce qui s’est traduit par beaucoup moins de frustration tout au long de la journée. Je me sentais aussi beaucoup plus légère et capable de faire face à des situations difficiles.

Cette lampe est également très robuste ! Elle a réussi à faire une culbute et à rouler sur la table, mais elle a de nouveau bien fonctionné.
Le seul inconvénient est que les ampoules de rechange coûtent 60 dollars.
Je recommande fortement cette lampe.

Bethany S.

En effet, il faut une séance quotidienne d’une durée maximale de 30 minutes pour se sentir en pleine forme et de bonne humeur. Elle peut s’utiliser pendant la lecture de votre journal ou pendant que vous travaillez au bureau.

Pour donc vous permettre d’utiliser votre appareil au moment qui vous convient le mieux, il a une conception compacte qui favorise un transport et un déplacement facile et sans difficultés.

Avec un poids de seulement 2 kg, vous n’aurez pas de mal à l’emporter avec vous.

Sur une table à la maison ou sur votre bureau à votre lieu de travail, ses dimensions compactes permettent de lui trouver rapidement une petite place et de profiter de ses effets bénéfiques sur votre organisme.

Sa large base permet de le poser sans risque qu’il tombe.

Pratique et facile à utiliser, cette lampe de luminothérapie comporte un minuteur intégré grâce auquel vous pouvez facilement régler et contrôler la durée de vos séances quotidiennes.

A la fin de la séance, l’appareil s’éteint automatiquement pour éviter la consommation inutile d’énergie.

NatureBright SunTouch Plus Light and Ion Therapy Lamp

NatureBright SunTouch Plus Light and Ion Therapy Lamp

 

Résumé des caractéristiques de la NatureBright SunTouch Plus

  • Poids de l’appareil : 2 kg
  • Intensité de la lumière : 10 000 lux et 15 000 kelvins
  • Traitement par la lumière et les ions
  • Durée d’utilisation : entre 15 et 60 minutes
  • Lumière blanche
  • Technologie Sky effect
  • Minuteur intégré
  • Support
  • Sans UV

 

Avantages et inconvénients de la NatureBright SunTouch Plus

thumbs-up-icon
Avantages
  • Fiabilité prouvée
  • Facilité d’utilisation
  • Solidité
thumbs-down-icon
Inconvénients
  • Format imposant

Notre verdict sur la NatureBright SunTouch Plus

Efficacité:4 out of 5 stars
Design:4 out of 5 stars
Prix:4 out of 5 stars
Qualité:4.5 out of 5 stars

Avec sa double action, cette lampe de luminothérapie offre incontestablement de bons résultats pour lutter contre le blues hivernal. Elle se dote de caractéristiques pratiques et fonctionnelles qui assurent une prise en main rapide et agréable. Sans danger pour la santé, elle est très polyvalente et convient à tous.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

 

Notre avis sur la lampe de luminothérapie Northern Light Travelite

Travelite 10,000 Lux Bright Light Therapy Portable Light Box

Un excellent grand format
Northern Light Travelite

Cette lampe de luminothérapie au design compact diffuse une lumière qui simule très bien la lumière du soleil. Cela permet de vous éviter le blues hivernal car votre humeur n’est pas affectée négativement par le manque de soleil. Facile à manipuler et pratique, il peut vous accompagner aussi bien au travail que dans certaines pièces de la maison au gré de vos envies et de vos besoins. Découvrez les effets bénéfiques de cette lampe sur votre organisme.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

 

Démonstration vidéo du Northern Light Travelite

 

Ce que l’on pense du Northern Light Travelite

La lampe de luminothérapie Travelite diffuse à spectre complet 3500 K avec une intensité lumineuse de 10 000 lux, soit une simulation très réussie de la lumière de soleil quand le temps est beau.

Pour obtenir de bons résultats, il faut une exposition maximale d’une trentaine de minutes tous les jours à horaires réguliers de préférence.

Cette lampe peut donc être utilisée à la maison ou au bureau.

Pendant que vous lisez un magazine, que vous prenez une petite boisson ou encore pendant même que vous travaillez au bureau, il suffit de la déposer sur une table ou sur un bureau.

Elle a une portée de 30 à 40 cm. Elle dispose d’un support très pratique grâce auquel l’appareil peut être en position debout ou sur le côté.

J’adore cette lampe, c’est la taille parfaite comparée aux autres lampes en ligne. J’ai trouvé que cela m’aide énormément avec mon TAS (Trouble Affectif Saisonnier).

Pour moi, cela me fait sentir, presque biologiquement, comme si c’était le printemps quand je regarde par la fenêtre le matin, même si c’est l’hiver et qu’il neige. C’est plus interne et ça vous revitalise.

J’adore le fait que cette lampe est fabriquée au Canada et vient avec une garantie illimitée de 7 ans, contrairement à d’autres avec une garantie limitée de 1 an.

Je soupçonne que la clé avec la lampe est de l’utiliser comme indiqué qui est, je crois, 30 minutes chaque matin avec la lampe à environ 12″ de vous (lisez les instructions).

Donc, m’asseoir et prendre le petit-déjeuner devant la lampe, ou l’avoir dans la cuisine devant moi pendant que je prépare mon déjeuner avant le travail prend le temps dont j’ai besoin. Je le recommande vivement à toute personne atteinte du TAS ou qui a besoin d’un coup de pouce.

Alexis K.

Vous pouvez par conséquent le placer dans la position la mieux adaptée à une exposition optimale.

Il est par ailleurs possible de l’adapter à un trépied ou à une étagère grâce à son tour de vis très pratique.

En outre, pour plus de confort d’utilisation, elle possède un câble d’alimentation d’une longueur d’environ 2 mètres qui vous permet de l’avoir à bonne distance une fois branchée.

Détail intéressant, elle est utilisable partout dans le monde simplement en utilisant votre adaptateur de prise.

Conçue selon des normes sécuritaires strictes, cette lampe de luminothérapie est pourvue d’un épais filtre acrylique qui permet de bloquer les rayons UV qui peuvent s’avérer dangereux pour la santé.

De plus, son fonctionnement à lumière blanche la rend adaptée à une utilisation par toute sorte de personne.

Son fonctionnement sans scintillement permet une utilisation agréable et sans dommage pour les yeux.

Par ailleurs, la lampe est livrée avec ses tubes fluorescents d’une durée de vie de 20 000 heures.

Ses dimensions compactes permettent d’emporter partout avec vous votre appareil simplement en le rangeant dans son sac.

Avec seulement 1,3 kg, cette lampe de luminothérapie est un appareil peu lourd et pas encombrant le moins du monde.

De plus, comme il est très silencieux, il ne vous dérangera pas pendant son fonctionnement.

Fabriquée dans du métal de grande qualité, cet appareil vous assure un usage durable et est d’une grande fiabilité. Il est d’ailleurs livré avec une garantie de 7 ans.

Travelite 10,000 Lux Bright Light Therapy Portable Light Box

Travelite 10,000 Lux Bright Light Therapy Portable Light Box

Résumé des caractéristiques du Northern Light Travelite

  • Poids de l’appareil : 1,3 kg
  • Intensité de la lumière : 10 000 lux
  • Durée d’utilisation : maximum 30 minutes
  • Lumière blanche
  • Tubes fluorescents longue durée
  • Support
  • Sans UV
  • Garantie de 7 ans

 

Avantages et inconvénients du Northern Light Travelite

thumbs-up-icon
Avantages
  • Facilité d’utilisation
  • Fabriqué au Canada
  • Appareil léger et facile à transporter
thumbs-down-icon
Inconvénients
  • Prix

Notre verdict sur le Northern Light Travelite

Efficacité:4.5 out of 5 stars
Design:4.5 out of 5 stars
Prix:3.5 out of 5 stars
Qualité:4.5 out of 5 stars

La lampe de luminothérapie Travelite offre des performances remarquables en termes de résolution des problèmes liés au manque de lumière du soleil. Grâce à une ingénieuse simulation de la luminosité naturelle, cet appareil permet de conserver sa bonne humeur et une bonne forme malgré le temps maussade. Elle est très simple d’utilisation car sa prise en main et les différents réglages à effectuer se font de manière intuitive. En outre, il fonctionne silencieusement.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

 

Notre avis sur la lampe de luminothérapie Happy Light Liberty Verilux

Verilux HappyLight Liberty 10,000 Lux Natural Spectrum Energy Lamp

Pour emmener partout avec soi!
Happy Light Liberty Verilux

Cette lampe de luminothérapie embarque diverses caractéristiques très pratiques et des fonctionnalités qui influencent positivement votre humeur pendant les mois durant lesquels la lumière du soleil se fait rare et peut vous rendre sujet à la déprime hivernale. Pratique et simple d’utilisation, cet appareil s’utilise à la maison ou au travail. On vous fait découvrir les belles performances de cette lampe.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

 

Démonstration vidéo de la Happy Light Liberty Verilux

 

Ce que l’on pense de la Happy Light Liberty Verilux

Cette lampe de luminothérapie diffuse une lumière d’une intensité d’environ 10 000 lux, soit une intensité qui simule presque parfaitement celle de la lumière du soleil.

Elle peut se régler avec un commutateur spécialement intégré à la machine de manière à vous offrir une luminosité adaptée à vos besoins et à vos préférences.

En outre, grâce à des lentilles Optix High-Energy et Comfort qui sont très pratiques en raison de la possibilité qu’il y a de les échanger au besoin, on peut apprécier en plus la flexibilité de l’intensité lumineuse dispensée par la lampe pour limiter l’éblouissement et réduire la fatigue oculaire.

Son système Flicker-Elimination réduit la fatigue et l’inconfort propres à l’ambiance maussade de la saison.

Pour obtenir de bons résultats après une utilisation quotidienne d’une durée maximale de 30 minutes, la distance conseillée est d’environ 25 cm.

Un peu trop proche pourrait-on se dire.

Mais en fait, comme généralement l’appareil s’utilise pendant que l’utilisateur est assis à une table pour prendre un petit déjeuner ou pendant ses activités professionnelles confortablement installé sur son bureau, cela ne constitue pas un problème.

Mon médecin m’a recommandé d’essayer une lampe cette année pour voir si cela m’aiderait dans ma dépression. Après de nombreuses recherches, j’ai décidé d’acheter cette lampe. Je n’ai pas été déçue.

Je l’utilise presque tous les matins pendant que je bois mon café et que je lis les nouvelles. Je n’ai pas remarqué de changements immédiats. Ça a pris quelques jours. Quand je manque un jour, je le ressens. Je suis toujours au réglage inférieur et je l’utilise depuis un mois, mais ce réglage fonctionne pour moi.

Une des raisons pour lesquelles j’ai choisi cette lampe est que vous pouvez acheter des ampoules et des écrans de remplacement plutôt que d’avoir à acheter une nouvelle unité entière lorsque l’ampoule brûle.

La luminothérapie n’est pas pour tout le monde, mais pour ceux qui voudraient l’essayer, je recommande fortement cette lampe (ou quoi que ce soit de Verilux).

Lindsey A.

D’autant plus que vous avez la possibilité de choisir l’inclinaison parfaite pour que la lumière vous atteigne plus directement.

En effet, en choisissant une inclinaison de 15 degrés vers l’avant ou vers l’arrière, le champ d’action de cette lampe s’étend dans une certaine mesure.

Et pour vous permettre de profiter au mieux de ses performances, la lampe de luminothérapie Verilux possède une base qui garantit une bonne stabilité.

En plus, elle dispose d’un support d’accroche mural pour une utilisation discrète.

Son design fin et relativement compact permet de le ranger facilement dans son sac pour l’emporter avec soi au bureau par exemple.

Avec son poids de seulement 907 g, cette lampe de luminothérapie se déplace sans efforts.

Son fonctionnement sans UV, sans scintillement et très silencieux assure une utilisation des plus confortables non seulement pour les yeux, mais également pour le corps en général.

Verilux HappyLight Liberty 10,000 Lux Natural Spectrum Energy Lamp

Verilux HappyLight Liberty 10,000 Lux Natural Spectrum Energy Lamp

 

Résumé des caractéristiques de la Happy Light Liberty Verilux

  • Poids de l’appareil : 907 g
  • Intensité de la lumière : 10 000 lux
  • Durée d’utilisation : environ 30 minutes
  • Lumière blanche
  • Technologie Flicker Elimination
  • Support
  • Dispositif d’accroche murale
  • Sans UV

 

Avantages et inconvénients de la Happy Light Liberty Verilux

thumbs-up-icon
Avantages
  • Compact
  • Économique à l’usage
  • Prix à l’achat
thumbs-down-icon
Inconvénients
  • Spectre réduit

Notre verdict sur la Happy Light Liberty Verilux

Efficacité:4 out of 5 stars
Design:3.5 out of 5 stars
Prix:4.5 out of 5 stars
Qualité:4.5 out of 5 stars

Cette lampe de luminothérapie propose d’excellents résultats en termes de régulation de l’équilibre de l’organisme. Pratique grâce à son support sur table et à la possibilité de l’accrocher au mur et même de l’incliner en fonction de ses préférences, elle diffuse de manière optimale une lumière proche de celle que le soleil nous dispense. Son fonctionnement silencieux, sans scintillement et sans UV offre une expérience d’utilisation très agréable et qui ne présente pas le moindre danger pour le corps.

 

Voir le prix
sur Amazon

 

 

Pourquoi nous faire confiance

Toutes les recommandations que nous faisons sur Achetezlemeilleur.ca sont le résultat de plusieurs semaines ou mois de recherche, tests, comparatifs, analyses d’avis consommateurs et si besoin d’interviews avec des experts et scientifiques. Vous vous rendrez rapidement compte que les produits que nous recommandons ici ne sont pas les plus chers ou les plus tendances : ce sont ceux qui remplirons le mieux leur tâche au quotidien, en passant haut la main tous les tests de sécurité, fiabilité et efficacité et avec un rapport qualité / prix intéressant pour vous.

Au final, les produits que nous vous recommandons sont ceux que nous aurions envie d’acheter, et ceux que nous choisirions aussi pour nos amis et notre famille.

 

À savoir avant d’acheter une lampe de luminothérapie

L’arrivée de l’hiver n’est pas forcément synonyme de joie pour tout le monde.

En effet, à mesure que le soleil se fait rare, l’humeur d’un grand nombre de personnes prend un grand coup.

De plus, ils se sentent abattus physiquement, souffrent de nausées, de pertes d’appétit, de troubles du sommeil…

Ces troubles qui affectent considérablement la santé physique et mentale des gens pendant cette période de l’année très peu ou pas ensoleillée sont les symptômes caractéristiques du blues hivernal également appelé dépression saisonnière.

En effet, la lumière du soleil a un impact important sur notre bien-être car elle permet de réguler notre horloge interne et d’assurer le suivi du cycle du sommeil de notre organisme.

Quand le corps commence à manquer de lumière du soleil donc, un dérèglement profond a lieu et affecte la santé des individus.

Pour soigner donc ce trouble qui peut toucher environ 10% de la population dans les régions où l’hiver est particulièrement rude, l’avènement de la lampe de luminothérapie a été un soulagement certain.

Elle permet d’apporter au corps la quantité de lumière dont il a besoin pour ne pas sombrer.

Il s’agit en fait donc d’un petit dispositif lumineux très pratique qui s’utilise généralement pendant quelques dizaines de minutes au cours de la journée.

Quels sont les avantages de la lampe de luminothérapie ? Si vous devez en choisir une pour vous soulager du blues hivernal ou carrément l’éviter, comment faire ?

Les avantages de la lampe de luminothérapie

La lampe de luminothérapie s’utilise pour soigner la dépression saisonnière, certains cas d’insomnie, et même les problèmes liés au décalage horaire.

Un de ses avantages majeurs reste sa grande simplicité d’utilisation.

En effet, généralement, il suffit juste de brancher l’appareil et d’appuyer sur le bouton de mise en marche pour que le traitement soit enclenché.

Toutefois, sur certains modèles, il est possible d’avoir un minuteur intégré pour régler le temps de traitement désiré.

Dans tous les cas, la prise en main est très facile.

Le traitement en lui-même est aussi d’une grande simplcité. Car il s’agit simplement d’exposer son visage, plus particulièrement ses yeux à la lumière de la lampe.

L’appareil donc s’utiliser pendant que vous regardez la télé, lisez un magazine, prenez un café ou même quand vous traitez un dossier au bureau.

Il est discret et silencieux et pas encombrant du tout.

D’ailleurs, le design de nombreux modèles est simple et adapté à tout type de décoration.

Il ne se fait pas remarquer le moins du monde.

Par ailleurs très légère, la lampe de luminothérapie peut s’emporter facilement avec soi.

Elle a des dimensions compactes qui simplifient véritablement son transport et idéalement, elle dispose d’une housse pratique pour éviter de rayer l’écran.

 

Comment bien choisir sa lampe de luminothérapie ?

Pour bien choisir sa lampe de luminothérapie, voici les critères essentiels à prendre en compte.

La puissance

La puissance d’une lampe de luminothérapie se mesure en lux.

Les lampes les plus performantes proposent une intensité lumineuse de 10 000 lux.

Cette intensité est celle la plus proche et qui simule le mieux la lumière du soleil dont le corps a tant besoin pour être en forme. D’autres appareils proposent une intensité de 5000 lux.

Si vous devez opter pour ce type de lampe, sachez que cela implique une plus longue durée d’exposition journalière pour avoir les meilleurs résultats.

Si vous avez un emploi du temps chargé, le mieux est évidemment d’opter pour du 10 000 lux.

Lampe bleue ou blanche

La lampe bleue peut être utilisée en luminothérapie.

Cependant, elle n’est pas totalement inoffensive pour vos yeux.

Il est par conséquent préférable d’opter pour la lumière blanche qui est celle la plus recommandée.

Il n’est cependant pas nécessaire de l’avoir braquée dans les yeux car cela peut causer des problèmes de vue.

Les fonctionnalités pratiques

Intéressez-vous aux fonctionnalités qui agrémentent votre appareil.

Un câble d’alimentation de bonne longueur, environ 2 mètres s’avère d’une grande praticité.

Il est aussi bien d’avoir des touches intuitives pour une prise en main agréable et simplifiée.

En outre, assurez-vous d’avoir un appareil qui pendant son fonctionnement ne scintille pas et n’émet pas de rayons UV nocifs pour l’organisme.

Préférez par ailleurs les appareils à spectre complet pour leur meilleure efficacité. Un minuteur intégré est aussi un élément qui peut agrémenter l’utilisation de l’appareil.

Le design et le poids de l’appareil

Une lampe légère est facile à emporter avec soi au bureau notamment.

Préférez des appareils d’un poids compris entre 1 et 2 kg au maximum.

Optez également pour un design élégant et décoratif, mais encore plus facile à emporter si vous devez le déplacer fréquemment.

Une base stable est généralement un point important à prendre en compte.

Et pour la durabilité de votre dispositif, intéressez-vous à un appareil possédant une housse de transport pour protéger l’écran.

 

Nous faisons notre maximum pour vous proposer un comparatif de purificateurs d’air vous permettant de choisir la meilleure lampe de luminothérapie possible. Si nous avons manqué des informations ou de nouveaux modèles, n’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous ou à nous envoyer un message.

La meilleure lampe de luminothérapie en 2019 au Canada - Comparatif, guide et avis
4.9 (97.96%) 157 vote[s]

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *