Votre humidificateur peut-il vous rendre malade? OUI!

L’humidificateur est devenu un incontournable dans nos maisons. Il rend l’air plus respirable, soulage les peaux sèches et apaise les toux. Mais même si vous l’aimez beaucoup (et l’utilisez beaucoup), à quelle fréquence nettoyez-vous réellement votre humidificateur ? Probablement pas aussi souvent que vous le devriez.

Et pour rappel, un taux d’humidité trop élevé peut favoriser la croissance des moisissures.  Pour éviter ça, mesurez régulièrement l’humidité relative avec un hygromètre et maintenez-la à environ 50% en été et 30% en hiver.

VRAI OU FAUX : Ton humidificateur peut te rendre malade?

Pourquoi il est important de nettoyer votre humidificateur

Comme le mentionne un conseiller scientifique à la qualité de l’air à l’INSPQ, les moisissures peuvent se développer en 24 à 48 heures dans un milieu humide. Il est donc très important de suivre les consignes d’entretien du fabricant lors de l’utilisation d’un humidificateur.

Pour les personnes sensibles, comme les asthmatiques ou les allergiques, c’est la porte ouverte aux irritations et aux complications respiratoires. On n’a vraiment pas besoin de ça dans nos vies, n’est-ce pas ?

Malheureusement, selon une enquête de Consumer Reports, seule une minorité d’entre nous est assidue dans le nettoyage de son humidificateur. Résultat : certains experts en déconseillent carrément l’usage. Et pourtant, avec un peu d’amour, c’est un outil formidable!

Le bon humidificateur, c’est la base

Bien que le nettoyage de votre humidificateur soit important, il est tout aussi crucial de choisir le bon humidificateur pour votre maison dès le départ. On a testé 14 modèles vendus au Québec, voici les 3 meilleurs :

• Levoit Classic 200: le meilleur rapport qualité / prix pour un humidificateur polyvalent.
• Levoit OasisMist 450S: l’option connectée et haute performance.
• Honeywell HUL520BC: un humidificateur simple, fiable et efficace.

Cela ne veut pas dire que les autres modèles sont de mauvais choix (sauf lorsqu’on le mentionne explicitement dans notre guide), mais ces appareils ont obtenu les meilleures évaluations d’après nos tests, et ceux de notre communauté de testeurs.

Opération nettoyage : mode d’emploi

Tout d’abord, essentiel, pour aider à prévenir la croissance des germes, vous devez vider régulièrement votre réservoir et le remplir à nouveau.

Et pour garder votre humidificateur en parfait état, nous recommandons de le nettoyer chaque semaine.

Voici comment procéder :

• Éteignez et débranchez votre humidificateur.
• Démontez le réservoir d’eau et la base, et videz toute l’eau.
• Utilisez une brosse à dent pour enlever le tartre dans les petits recoins
• Remplissez la base d’une solution de vinaigre blanc dilué dans de l’eau.
• Laissez la solution agir pendant environ 20 minutes. Pendant ce temps, frottez les dépôts de minéraux ou les moisissures qui ont pu s’accumuler avec le temps.
• Videz la solution et rincez à l’eau. Séchez avec une serviette.
• Laissez le réservoir et la base sécher complètement avant de les rebrancher.

Et voici mon petit secret : entre deux nettoyages, j’ajoute quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé dans l’eau. C’est un antifongique naturel qui en plus vous aidera à respirer du bon air. Le petit plus bien-être qui fait toute la différence !

En complément :


• Voir toutes les recommandations de Santé Canada concernant les humidificateurs : https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/produits-menagers/humidificateurs-vapeur-froid.html
• Lire le document officiel de Santé Canada pour lutter contre l’humidité et les moisissures dans les espaces intérieurs : https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/publications/vie-saine/prendre-charge-problemes-humidite-et-moisissure-votre-demeure.html

 Source complémentaire : https://www.ciusssnordmtl.ca/nouvelles-et-evenements/article/maladies-pulmonaires-chroniques-et-humidificateur-bon-menage-ou-pas/